Meva sharbatlari ko'plab vitaminlar bilan ta'minlanganligi uchun tanamiz uchun juda foydali. Ular immunitet tizimini mustahkamlaydi, mixlar va sochlarni kuchaytiradi, oziq-ovqatlarni yaxshi hazm qilishni targ'ib qiladi va hokazo. Bunday ichimlik yosh bolaning ratsionida asta-sekin qo'llanishi mumkin.
Ko'krak suti oldin olma sharbati berishni boshlash yaxshi, chunki u juda tez so'riladi va yaxshi singdiriladi. Kichkintoyingiz olma ichimligining ta'miga ishlatilgandan keyin, u gilos sharbatini taklif qilishi mumkin. Ammo malinalar, qulupnay, banan va turli sitrus mevalar eng yaxshi bolaning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib, keyingi davrda qo'llaniladi. Keling, siz bilan vaqtni sarflamaymiz va uyda meva sharbatini qanday qilishni o'rganamiz.
Chaqaloqlar uchun olma sharbati
Tarkibi:
- yangi yashil olma - 2 dona.
Tayyorlash
Bu sharbatni faqat oldindan yuvilgan va tezda qaynoq suv bilan quyilgan yangi suvli olma bilan tayyorlang. Keyin, ingichka qatlam bilan, meva qobig'ini kesib oling va uni grater ustiga silamoq. Bu holda bolalar uchun maxsus plastmassalardan foydalaning. Olingan pyureni steril g'unajin ichiga solib, sharbatini siqib qo'yamiz. Kichkintoyni pulpa bilan ichish tavsiya etilmaydi, chunki u tarkibida ko'plab xunli tolalar mavjud bo'lib, ular kolikka va oshqozonga olib kelishi mumkin. Birinchidan, bolaga faqat bir necha tomchi sharbati bering, so'ngra kuniga bir necha choy qoshig'iga dozani asta-sekin oshiring.
Meva suvi uchun retsept
Tarkibi:
- yangi gilos - 1 dona;
- qaynatilgan suv - 0,5 osh qoshiq.
Tayyorlash
Kichkintoyning dietasidagi keyingi suvi siz olxa ichishingiz mumkin. Buning uchun berry yaxshilab chayqatiladi, qaynoq suv bilan pishiriladi, sochiq va quritilgan quduqlarda quritiladi. Keyin xamirni shirinlikka aylantiramiz,
Qora smorodadan meva suvi
Tarkibi:
- qora yoki qizil uzumni - 1 osh qoshiq.
Tayyorlash
Biz mevalarni yuvamiz, ularni qaynoq suv bilan to'ldiramiz va go'sht maydalagich orqali aylantiramiz. Olingan aralash gazli gazli gazdan filtrlanadi va chaqaloqqa bir necha tomchi bering. Siz ozgina suv bilan ichimlikni suyultirishingiz mumkin, shunda u juda to'yingan bo'lib chiqmaydi.