Ro'za kuni har doim tanaga yaxshi bo'ladi. Ular muntazam ravishda va agar kilogramm halok uchun to'g'ri ishlatilgan bo'lsa. Ayni paytda, mashhurlik balandligi greyfurt mevalaridagi tushirish kuni edi.
Greypfrut tushirish kunlarining foydasi inson tanasini yengillashtiradi. Greypfrut tolali, muhim vitaminlar va boshqa iz elementlariga boy. Eng muhimi, u yog 'yoqib yuborish xususiyatiga ega bo'lgan fermentlarni o'z ichiga oladi. Greypfrutda tushirish, uning tarkibidagi efir moylarining tarkibiga qarab oshqozonni yaxshilaydi, metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi va oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlashni osonlashtiradi.
Bunday greyfurt xun tanadan ortiq suyuqlik va parchalanish mahsulotlarini yo'qotadi. Shu munosabat bilan siz tanangizni tezda tozalaysiz va kilogrammsiz. Eng muhimi shundaki, siz greypfrutda mono kunni afzal ko'rsangiz, charchoq, charchoq va befarqlik his qilmaysiz, chunki bu mevaga yomon kayfiyatni bostiradigan qismlar kiradi.
Yuklash kunlarining variantlari
Yuklarni yuklab olishning bir necha variantlari mavjud, ularning printsipi juda o'xshash. Har bir ovqatdan oldin greypfrutdan oldin ovqatlanishingiz kerak bo'ladi, bunday qabulxona organizmga ziroshigajushchimi fermenti tomonidan himoyalanganligi haqida signal beradi. Bunda tushirish kunining kaloriyali tarkibi 800 Kkal dan oshmasligi kerak.
Ko'pgina qizlar tuxum va greyfurtda ro'za tutish kunida og'irlikni yo'qotishga yordam beradi. Ushbu usul Madonna, Sophia Loren, Anita Tsoy va boshqalar tomonidan qo'llaniladi. Yashirincha, bu ikki mahsulot bir-biriga mukammal tarzda uyg'unlashib, metabolizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Namuna menyusi
- Nonushta : yarim greyfurt, 1 ta qovurilgan tuxum, javdari non, choy yoki qahva.
- Tushlik : yarmi greyfurt, 2 ta qovurilgan tuxum, nonsiz. Limon bilan choy ichishingiz mumkin.
- Kechki ovqat : 1 greyfurt, 2 tuxum, qahva yoki choy.
Yuklash kunlari: foyda va zarar
Emizikli kunlar emizikli onalar va homilador ayollar uchun ruxsat etilmaydi. Umumiy kasallik yoki boshqa har qanday kasallik, dam olish kunini kutish uchun sababdir. Jigar kasalligi bilan diabetga tushirish kunlarini o'tkazish taqiqlanadi. Yetkazib berish kunlari istalgan natijaga erishish uchun doimiylik zarur. Biroq, ro'za tutish sizning badaningiz uchun stress bo'lib, bunda tushirish kunlarining o'z-o'zidan ushlab turilishi aks ta'sirni keltirib chiqaradi - organizmga "yomg'irli kun" uchun materiallarni to'plash kerak bo'ladi.