Frutilad meva majmuasi yangi va tez mashhurlik kasb etadi. Ular yoqimli ta'mga ega va tezda to'ydirishadi, ular atıştırmalık sifatida foydalanish va yo'lda yurish uchun qulay. Polietilen mahsuloti va maxsus ingredientlar to'plamlari tufayli ular uzoq vaqt davomida muzlatgichsiz va har qanday maxsus qoidalarga rioya qilinmasdan saqlanishi mumkin. Va yangi mahsulotga qiziqish katta bo'lishiga qaramasdan, ko'p odamlar Frutiladning foydalari va zararlari haqida aniq tasavvurga ega emaslar.
Frutiladning tarkibi
Ushbu mahsulot shakarni o'z ichiga olmaydi, garchi uglevodlar umumiy massaning yarmidan ko'p bo'lsa. Lekin ularning asosiy qismlari mevali bo'lib, asosiy tarkibiy qismlar quritilgan mevalar , quritilgan mevalardir. Sifatli barda bo'yoq yoki xushbo'y hid bo'lmasligi kerak. Bu erda kimyoviy qo'shimchalar mavjud, ammo minimal hajmda va faqatgina eng zararsizdir: askorbin kislotasi, limon kislotasi, kaliy sorbat - oziq-ovqat mahsulotlariga qo'shiladigan konservant, akatsiy gum - mahsulotning ko'rinishini yaxshilaydigan fruktoza. Frutilidada oqsillar 1,2 g va hatto yog'lar 0,1 g, lekin ko'p qismi bir xil karbongidrat aralashmalari va xun tolasi.
Frutiladning afzalliklari va kamchiliklari
Frutilad o'rta - 30 g barda kaloriyali tarkibi taxminan 80 kkalni tashkil qiladi. Ammo to'liq va uzoq muddatli bo'lgani uchun u nozik bir figura uchun kurashda ishlatilishi mumkin. Ammo olib ketmang, kuniga bir bar etarli. Bu vitamin va minerallarning ajoyib manbaidir, bu erda minimal issiqlik bilan ishlov berish, deyarli bu erda saqlanmaydi. Quritilgan mevalar hazm qilish uchun juda foydali, ichakni optimallashtirishga yordam beradi. Ulardan zararlangan kishi, agar ma'lum bir meva va rezavorlarga, shuningdek, surunkali peptik yaraga, diabetga chalinganlarga va hokazolarga alerjiya bo'lsa , bo'lishi mumkin.