Jelatinni nafaqat ichimlik, balki yuz uchun rejuven qiluvchi vosita sifatida ishlatish, sochni laminatlash har doim foydalidir. Uning ilovalari kengligi juda keng va jelatin uchun foydali bo'lgan batafsil tekshiruvdan oldin uning tarkibi oqsillarni, aminokislotalarni, magniy, kaltsiy , natriy, fosfor, shuningdek, uglevod va yog'larni o'z ichiga oladi.
Jelatin foydalimi?
Albatta, bu modda nafaqat badan uchun, balki tashqi muhit uchun ham foydali bo'ladi. Birinchidan, bu ligamentlar va bo'g'inlar bilan bog'liq muammolarga duch keladigan pankasiyaga o'xshaydi. Shifokorlar shiddatli yoriqlarga chalingan kishilar asta-sekin o'zlarining jelatinli dietalaridan foydalanishlarini tavsiya etadigan hech narsa yo'q. Axir, u hayvonlarning turli xil oqsil moddalarining birikmasidir. Jelatin kollagenga boy, bu tendonlardan olinadigan, uzoq vaqt davomida qaynab turgan hayvonlarning xaftasi.
Jelatin nima uchun ishlatiladi?
Menopozni boshdan kechirgan ayollarga uni qo'llash tavsiya etiladi. Ayni paytda, zarur bo'lgan kaltsiy miqdori tanadan tashqariga yuviladi. Jelatin, ma'lumki, bu mineral. Bundan tashqari, bu artrit va osteoxondrozdan aziyat chekayotganlarning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qonning pasayishi qanchalik past? Keyin jasadi asosan chilli, jelly, jelly jasurligiga suyanib.
Jelatinda glisin bor. Bu modda faol hayot uchun juda ko'p energiya ishlab chiqara oladi. Bundan tashqari, go'sht mahsulotlari - oqsil manbalari bilan kombinatsiyalangan aminokislotalar uni to'liq singdirishga yordam beradi.
Bu organizm uchun jelatin foydalari tugamaydi. Gastrit, o'n ikki barmoqli ichak yarasi, oshqozon bilan ovqat hazm qilish yaxshilanadi. Tanamizni xavfli radionuklidlar bilan bartaraf qiladi, toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi.
Og'irlik qilmoqchi bo'lganlar uchun ajoyib yangilik bor: jelatin yog'larning tez parchalanishiga aralashadi, bu shubhasiz ideal raqam tushini ro'yobga chiqarishga yordam beradi.
Bodibildagi jelatin
Faqat bodibildingda emas, balki pauerliftingda ham qo'shimchalar, suyaklar va ligamentlarni mustahkamlash uchun foydalaniladi. Shunday qilib, har kuni 10 g jelatindan foydalanish kerak. Shu bilan birga, u suvda eriydi va tuyadi jele tayyorlash mumkin. Eng qiziqarli narsa, bu qo'shimcha sizning sog'ligingizga zarar bermaydi. Axir u turli rang-barang, xushbo'y kimyoviy moddalar bilan to'lib toshgan.