Puree - bu deyarli chaqaloqning parheziga kiritilgan pyuresi, jumladan, birinchi taom. Nima uchun? Ha, chunki bolaning tanasi hali qattiq ovqatlarga ega emas, shuning uchun pyure qo'shimcha ovqat uchun ideal tanlovdir. Bolalar uchun qovoq idishlari uchun turli retseptlar mavjud . Bir yilgacha bolalarni ovqatlantirishni boshlash sabzavotli pyuresi bilan tavsiya etiladi. Bugun biz siz bilan qovoqdan chaqaloq pyureini qanday qilib tayyorlashni ko'rib chiqamiz.
Qovoq, issiqlik bilan davolashga qaramay, ko'plab vitaminlar va oziq moddalarni saqlaydigan juda mazali va sog'lom sabzavot hisoblanadi. Qovoq pyuresi juda nozik, shirin ta'mga ega va bolalar uni zavq bilan eyishadi. Bolani qovoq bilan tanishtirish 5 oydan yaxshiroq bo'lsa-da, allergiyaga chalingan bolalar uchun 8 oyni kutish yaxshidir. Bunday pyure meva, don, go'sht bilan mukammal tarzda birlashtiriladi, shuning uchun oshqovoq qo'shilishi bilan chaqaloqning ovqatlanish dietasi juda keng va xilma-xildir.
Kartoshka pyuresini ta'riflash
Tarkibi:
- qovoq - 200 g;
- Sut aralashmasi yoki ona suti - 40 ml;
- zaytun yog'i - 1 choy qoshiq;
- tovuq sarig'i - agar kerak bo'lsa.
Tayyorlash
Qovoq pyureini tayyorlashning oson usulini ko'rib chiqaylik. Qovoq yuvilgan, diqqat bilan qobig'idan, urug'lardan tozalangan va kichkina kubiklarga o'ralgan. Shundan so'ng, biz qovuqni toza qaynoq suvga tushiramiz va taxminan 30 daqiqa davomida pishiramiz. Suv bo'lishi kerak
Bizning retseptlarimiz bilan chaqaloqlaringiz uchun go'sht pyureini tayyorlab, chaqaloqning dietasi o'zgarishi mumkin.