Beetroot sharbati - sog'lom ichimlik qilish uchun qiziqarli g'oyalar

Ko'k peshti sharbati ko'plab bahsli tuyg'ularga sabab bo'lgan ichimliklardan biridir. Ichimlik ichishning ulkan foydalari pishirilishiga sabab bo'ladi, lekin odatiy o'ziga xos ta'mi juda qo'rqinchli va ko'pincha jirkanchdir. Bu holda mukammal yechim boshqa nektarlar bilan pancardan suvi qo'shilishi bo'ladi.

Qovurilgan suvi qanday tayyorlanadi?

Tabiiy shamol suvi boshlang'ich bo'lishi mumkin, tozalab tashlanadi va sharbat chiqargich orqali ildiz ekinlarini kesib oling. Oshxona asbobining ishtirokisiz mahsulotni bosing, gazlangan sabzavotli xamirni joylashtirgan lattadan foydalaning. Har bir operatsiyani bajarishning sirlari, nozikligi va retseptlarning har qanday variantlari vazifani mukammal bajarishga yordam beradi.

1. Sharbatlar uchun, salat shirin turlarini boy sariq rangli sabzavotni tanlash afzal.
2. Ildizli ekinlarni yaxshilab yuvish, tozalash va kichik bo'laklarga kesib olish kerak.
3. Yangi siqilgan, o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lgan ichimlik sof shakldagi kichik qismlarda, suv bilan suyultiriladi, boshqa sabzavotlardan yoki mevalardan suvi iste'mol qilinadi.
4. Oshqozon-ichak traktining kasalliklari mavjud bo'lgan taqdirda, lavlagi sharbati hatto tibbiy maqsadlar uchun ehtiyotkorlik bilan, kichik qismlarda ishlatilishi kerak va ba'zi hollarda bunday terapiyadan butunlay voz kechish kerak. Ichkilik ichidagi organik kislotalarning mavjudligi hollarning yaralari va gastrit bilan yomonlashishini keltirib chiqarishi mumkin.
5. Yangi toza va chiroyli yangi qon tomirlar spazmiga olib kelishi mumkin, shuning uchun uni ishlatishdan oldin qorong'u va salqin joyda taxminan bir soat turishga to'g'ri keladi.
6. Agar so'ralsa, shokolad sharbati qish uchun saqlanishi mumkin, steril qutilarda tiqiladi.

Yangi siqilgan lavlagi sharbati

Qizamiqdan olingan yangi meva sharbati sof shakldagi kamdan-kam hollarda qo'llaniladi, chunki u o'ziga xos o'ziga xos ta'mi va tomoqdagi terlashga olib keladigan ta'sirchan to'yinganlikka ega. Ko'pincha ichimlik teng darajada suyuqlikda yoki boshqa mos suyuqlik tarkibiy qismlari bilan birga tatib ko'riladi.

Tarkibi:

• lavlagi - 1 dona.

Tayyorlash

1. Lavlagi yaxshilab cho'tka bilan yuviladi, tozalanadi, tilimga kesiladi.
2. Choyni sharbat chiqargichdan o'tkazing.
3. Sovutgichda bir soat davomida paxta meva sharbatini qoldiring, keyin asal yoki boshqa sharbatlar bilan sof shaklda foydalaning.

Pichan va sabzi shirasi

Beetroot va sabzi sharbati , gemoglobinni oshirish uchun eng yaxshi echimdir yoki faqat kichik qismlarda ochiq oshqozon ustida ertalab bir qahvani iste'mol qilsangiz, vitamin muvozanatini saqlab turish uchun shunchaki vaznni emas. Qimmatli elementlarni yaxshiroq assimilyatsiya qilish uchun ichimlik o'simlik moyi qoshig'i bilan to'ldiriladi.

Tarkibi:

• lavlagi - 0,5 dona;
• sabzi - 1 dona;
• o'simlik yog'i (ixtiyoriy) - 1 osh qoshiq. qoshiq.

Tayyorlash

1. Lavlagi va sabzi yıkanır, tozalanadi va shilimshiqning ochilishidan kichikroq bo'laklarga bo'laklarga bo'laklanadi.
2. Qurilmani ishga tushiring va u bilan sharbatini torting.
3. Agar zarur bo'lsa, savzi bilan aralashtiriladigan lavlagi sharbati yog' bilan to'ldiriladi.

Pancar va olma sharbati

Ko'katlar, sabzi va olma sharbatidan yanada yoqimli va mos keladigan lazzat olinadi. Komponentlarning nisbatlarini farqlash, ichimlik xususiyatlarini sizning ehtiyojlaringizga moslashtirishingiz va tanani asosiy tarkibiy qismlardan birida mavjud bo'lgan ushbu yoki boshqa qimmatli elementlar bilan samarali ravishda to'ldirishingiz mumkin.

Tarkibi:

• lavlagi - 0,5 dona;
• sabzi - 1 dona;
• olma - 2 dona.

Tayyorlash

1. Qushlarni va sabzi ehtiyotkorlik bilan yuvib, olma yuving.
2. Sabzavotlar va meva-sabzavotlar tozalanadi, chashka bilan kesiladi, shokoladdan o'tadi.
3. Agar so'ralsa, sharbati limon sharbati yoki asal bilan ishlangan.

Limon sharbati limon suvi

Sitrus ekini bilan o'z qo'li bilan lavlagi sharbati tayyorlashingiz mumkin. Apelsinlarning ishtiroki yoki bu retsept bo'yicha bo'lgani kabi limon sog'lom ichimlikning lazzat va ozuqaviy xususiyatlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, uni vitaminlarning qo'shimcha qismini to'ldiradi, qattiq ta'mni muvozanatlashtiradi va yoqimli nordonlikni beradi.

Tarkibi:

• lavlagi - 1-2 dona;
• limon - 1 dona;
• apelsin - 0,5 dona;
• asal (ixtiyoriy) - ta'mga.

Tayyorlash

1. Pichan, yuvib, tozalanadi va qismlarga bo'linadi, shokoladdan o'tadi.
2. Sovutgichdagi ichimlikni bir muddat qoldiring.
3. To'ng'iz va limon yuviladi, yarmida kesiladi, tsitrus sharbati uchun vilka yoki sharbat chiqargich bilan siqiladi.
4. Ixtiyoriy bo'lsa, ichimlikning uch tarkibiy qismini aralashtirib, limonli va apelsinli asal bilan yashil meva sharbatini aralashtiring.

Pomidor bilan pomidor sharbatlari

Shokoladli meva sharbatini siqib, undan oldindan tayyorlangan tomat sharbati bilan to'ldirish mumkin. Ichimlik yangi shakldagi ta'mi va hayratlanarli darajada foydalidir, ammo kerakli bo'lsa, ushbu retseptdan foydalanib, uni qish uchun saqlashingiz mumkin. Ideal uzoq muddatli saqlash uchun, ishlov beriladigan idishlar qopqoqlarga aylantirilib, to'liq soviganga qadar issiq o'ralgan bo'lishi kerak.

Tarkibi:

• ko'k - 3-4 dona;
• pomidor - 2 kg.

Tayyorlash

1. Pomidorlar bo'laklarga bo'linib, 5 daqiqa davomida isitiladi va pishadi va sovutilgandan so'ng, suyakni pulni va urug'lardan pulpadan ajratib olib, elak orqali maydalanadi.
2. Yuvilgan va bo'laklarga bo'lakchadan pomidor bilan aralashtirilgan meva sharbatida paxta siqib olinadi.
3. Idishdagi idishni idishdagi plastinkaga qo'ying, tarkibini qaynatib oling.
4. Qish uchun pomidor-ko'k meva suvi muhrlangan.

Qishda pancar sharbati - retsept

Shubhasiz, paxta yangi meva suvi o'tmishdagi termal davolashdan ko'ra foydali va qimmatlidir. Biroq ichimlik ichimlikning o'ziga xos xususiyatlari bilan har doim o'z vaqtida va har kuni kun kechirish imkoniyati yo'q. Keyin xaridlar quyida keltirilgan tavsiyalarni hisobga olgan holda tuzilgan qutqaruvga to'g'ri keladi. Suyuqlik bilan ishlatishdan oldin shakar tabiiy mahsuloti bilan tatlandırılmış, ta'mli ichimlikka mos keluvchi.

Tarkibi:

• lavlagi - 1 kg;
• shakar - 300 g.

Tayyorlash

1. Chashka yordamida meva suvi tozalangan va dilimlenmiş shamlardan siqib chiqaring.
2. Kastryulchaga yangi drenajlang, shakar qo'shing va barcha kristallar eritmaguncha iliq, aralashtiriladi.
3. Steril idishlar ustidan ichimlikni to'kib tashlang, 5-10 daqiqa davomida qaynatilgandan keyin sterilizatsiya qiling.
4. Qish uchun ko'k paxta sharbatini yoping, sariq.

Qanday qilib meva suvi bilan shamlardan suyuqlik qilish kerak?

Yangi lavlagi sharbati maxsus oshxona apparati ishtirokisiz olish oson. Buning uchun tayyorlangan yuvilgan va tozalangan sabzavotlar oddiygina nozik qirg'ichdan yasalgan va keyinchalik katlanmış uch yoki to'rt barobar gazli ko'krak yordamida yutilgan bo'lishi kerak. Tozalashtiruvchi plastmassa bo'lsa, unda istalmagan oksidlanishni oldini olish mumkin.

Tarkibi:

• lavlagi - 200 g;
• asal - ta'mga.

Tayyorlash

1. Tayyorlangan ildiz sabzavotlar tozalanadi, maydalangan bo'ladi.
2. Olingan o'simlik massasini gazli shkafga o'tkazing yoki sharbatini kesib oling va siqib qo'ying.
3. Agar so'ralsa, ishlatishdan oldin ichimlik qaynatilgan suv bilan seyreltilir va asal bilan tatlandırılır.

Pichanli sabzavot sharbati

Beetroot sharbati boshqa sabzavot va mevalardan yangi tayyorlangan yangi qo'shimchalar bilan birga tayyorlanadigan retseptur. Ichimlik pomidor, bolgar qalampir, sabzi va meva aralashmalari shirkatidan olingan sharbat bilan yaxshi kombinatsiyalangan. Ichimlik tarkibiy qismlarining nisbati ta'mi yoki mavjudligiga qarab farq qilishi mumkin.

Tarkibi:

• lavlagi - 0,5 dona;
• sabzi - 1 dona;
• Bolgar qalampir - 1-2 dona;
• tomat sharbati - 50 ml;
• tuz (ixtiyoriy) - ta'mga.

Tayyorlash

1. Sabzi, ko'klarni tozalash, qalampir urug'lari bilan jarohatlaydi.
2. Sabzavot sharbatini siqib chiqaring.
3. Yangi pomidor qo'shing.
4. Agar so'ralsa, ta'mga va xizmat qilish uchun tuz qo'shing.

Xamirturush sharbati uchun nima foydali?

Foydali xossalari baholanmagan pancar suvi turli xil kasalliklarga qarshi kurashish uchun samarali vosita sifatida xalq tabobatida qo'llaniladi. Ichimlikning barcha xususiyatlarini toza tarzda toza yoki boshqa komponentlar bilan to'ldirish orqali baholash mumkin.

1. Asal bilan aralashtirilgan yangi siqilgan sharbat, qon bosimini pasaytiradi va muntazam ravishda tomirlarning holati va yurak-qon tomir tizimi ishini yaxshilaydi.
2. Agar siz kefir bilan ichishni qo'shsangiz, ich qotib qolishdan qutulasiz, toksinlar tanasini tozalashingiz, og'irlikni kamaytirishingiz mumkin.
3. Olma va sabzi bilan yangi ko'k meva suvi kunlik yoki kunduz aralashmasidan foydalanib, immunitetni mustahkamlaydi, soch va tirnoqlarning holatini yaxshilaydi, terining rangini yangilaydi.
4. Immunitet tanqisligi uchun kamroq qimmatli ko'k suvi apelsin va limon sharbati bilan kombinatsiyadir. Aralashga bir oz sabzi sharbati qo'shish va ertalab bo'sh oshqozonda ichish orqali gemoglobinni oshirish va organizmda temirning emishini yaxshilash samarali bo'ladi.
5. Surunkali kasalliklar mavjudligida, kichik qismlardan boshlab ehtiyotkorlik bilan lavlagi sharbati foydalaning.