Qonda shakar darajasini ko'tarish uni kamaytirish kabi xavflidir. Glyukoza kontsentratsiyasi bir xil darajada saqlanishi kerak va ko'rsatkichlardagi dramatik o'zgarish tananing yoki uning jiddiy kasalliklarining buzilishini ko'rsatadi. Qondagi shakar miqdorini aniqlash uchun biokimyoviy qon testini o'tkazishingiz kerak, shuningdek, maxsus glukometet yordamida amalga oshirilishi mumkin.
Qon shakarini oshirish ba'zi endokrin kasalliklarga xosdir. Qon glyukoza miqdorining ko'payishi sababi, diabetes mellitus kabi kasallikning mavjudligi. Bunday kasallikning o'ziga xos belgilari bemorning siydida glyukozaning ko'payishi hisoblanadi.
Qon shakarining tabiiy ko'rsatkichlari:
- oziq-ovqat mahsulotlarini qabul qilish va assimilyatsiya qilishning noto'g'ri xususiyatlari;
- mo'l-ko'l dietali minimal jismoniy kuchlanish;
- stress, hayajon va turli xil hissiy tajribalar;
- spirtli ichimliklar, chekish va boshqa yomon odatlardan ortiqcha foydalanish;
- ayollardagi premenstrüel sindrom ;
- chunki inson salomatligi buzilganligi va o'z vaqtida davolanmaganligi bilan bog'liq turli sabablar mavjud.
Katta qon shakar bilan diet
vaqtinchalik emas, balki doimiy shaklda davom etadi. Oziqlanishning asosiy tamoyillari shakarni iste'mol qilish yoki to'liq rad etish hisoblanadi.
Foydalanishga ruxsat berilmaydi:
- shakar;
- shakar;
- asal;
- meva sharbatlari;
- shakar o'z ichiga olgan boshqa oziq-ovqat mahsulotlari.
- har qanday spirtli ichimliklar;
- chekish va boshqa yomon odatlar.
Agar bemor bunday odatdagi ovqatdan voz kechish juda qiyin bo'lsa, unda doimiy ravishda armut va tog 'kullaridan kompozitsionlarni olish kerak - ular qondagi shakar darajasini juda yaxshi pasaytiradi. Bundan tashqari, bemorda ochlik uchun tavsiya etilmaydi, chunki oziq-ovqat etishmovchiligi etarli emasligi tufayli organizmda charchoq yuz beradi, bu esa glyukozada keskin pasayishiga olib keladi. Qon shakarining keskin o'sishi avvalgi ratsionda mavjud bo'lmagan yangi ovqatni keltirib chiqarishi mumkin.
Qon shakarini oshiruvchi belgilar
Qonda shakar darajasi asta-sekin o'sib boradi, shuning uchun muhim belgilarning eng kichik ko'tarilishida bo'lmaydi. Agar ko'payish davomiy va muntazam bo'lsa, odatda, quyidagi belgilar bilan birga keladi:
- doimiy ochlik tuyg'usi va vaznning sezilarli darajada ortishi, asabiylashish va uyqusizlik;
- qo'llar va oyoqlar tez-tez uyquchanligi, vaginal infektsiyalar va iktidarsizlik;
- teri kasalliklarining ko'rinishi, terining qichishi va turli xil döküntüler.
Qon shakarining yuqori belgilari
- tez-tez siyish;
- ko'ngil aynish va gijjalar hissi;
- ko'rishda o'tkir pasayish;
- yo'qotish yoki vazn ortishi;
- zaiflik va charchoq.