Anor sharbatidan foydalanish an'anasi qadimgi Yunonistonda boshlangan. Anorlarning o'zlari katta hurmatga ega edilar va muqaddas mevalar deb hisoblashgan. Dastavval, anor sharbati marosim sharbati bo'lib, u shifobaxsh vosita sifatida ishlatilgan. Garchi bugungi kunda u nafaqat dorivor maqsadlar uchun mast bo'lgan, ammo anor navi sharbatining xususiyatlari juda katta foyda keltirishi mumkin.
Anor sharbatining foydasi qanday?
Meva o'zi vitaminlar va mikroelementlarga boy bo'lib, barcha moddalar uning sharbatida mavjud. Anor sharbatining zarari va foydasi uning tarkibi bilan bog'liq. Unda quyidagilar mavjud:
- vitaminlar: birinchi navbatda vitamin C, A va B guruhi vitaminlari;
- minerallar: kaltsiy, temir, fosfor, kaliy;
- organik kislotalar;
- aminokislotalar va suvda eruvchan polifenollar;
- pektin, tanin, folin va boshqalar.
Anor sharbatining foydali xususiyatlari uni an'anaviy tibbiyot retseptlarining juda ommalashgan qismiga aylantirdi. Va rasmiy ilm-fan uni uni mukammal kuchaytiruvchi, antiviral va profilaktik agent sifatida tan oladi, vitaminlar manbai. Anor jigarining tarkibida antioksidantlarning yuqori miqdori tufayli yoshartirish samarasi va biologik qarishni qaytarish mumkin. Sharbatdagi pektinlar va tannin uni mukammal yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, kaliy - yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish vositasidir. Ko'pincha anemiya kasallariga anor shirasi tavsiya etiladi, chunki u gemoglobin darajasini sezilarli darajada oshirishi mumkin.
Shuningdek, u radioaktiv nuklidlarni tanadan olib tashlash qobiliyati bilan ham ma'lum, shuning uchun radioaktiv ta'sirga duchor bo'lgan odamlar uchun muntazam ravishda parhezga kiritilishi kerak. Erkaklar uchun anor sharbatlari yordam beradi
Anor sharbatiga qanday zarar yetadi?
Anor sharbati - har kimga mos kelmaydigan mahsulotdir. Diyetitlar anor shirasining shubhasiz foydasini bilishsa-da, undan zararlanish juda muhimdir. Ushbu ichimlikdan ko'p ovqat yemang va uni yaxshi suyultirib oling. Oshqozon-ichak trakti kasalligi bilan og'rigan bemorlarda yuqori kislotalik bilan og'rigan kishilar uchun anor sharbati tavsiya etilmaydi. Biroq, o'zingizning o'zingiz dori-darmonlarni o'zingizning dori-darmonlaringiz bilan davolamasdan oldin, siz uchrashishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.