Terleme inson organizmining termoregulyatsiyasi juda muhim va tabiiy jarayonidir. Ammo tez-tez u bezovtalanishga sabab bo'ladi, ayniqsa terlash ortiqcha bo'lsa, tibbiy amaliyotda bunday holat giperhidroz deb ataladi. Odamlar ijtimoiy va tashqi ko'rinishdir, jamiyatdagi sog'lomlik juda muhimdir, shuning uchun ham terlash bilan kurashishga urinib ko'ring, shuningdek, boshqa muammolar bilan, bu hali ham bunga loyiq.
Ortiq terlash bilan shug'ullanish uchun nima qilish kerak?
Har qanday ishni boshlashdan oldin, shifokorni tekshirishni ko'rish yaxshidir, chunki terining ko'payishi juda jiddiy kasalliklar belgisi bo'lishi mumkin. Ammo ba'zan bu muammo menopauza, homiladorlik paytida va hokazo ayollar ichida rivojlanayotgan merosxo'rlik xususiyatidir.
Siz shunday yo'llar bilan oyoq terlash bilan kurashishingiz mumkin:
- Soda, limon sharbati, shox o'simligi, yalpiz va eman daraxti yoki kaliy permanganat bilan kundalik vannalarni o'zingizning orangizda almashtiring.
- Yuvishdan so'ng, siz oyoqlaringizdagi taglikni talk toasi yoki chaqaloq kukuni bilan davolashingiz mumkin.
- Oyoqlar uchun yuqori sifatli kosmetikadan foydalaning.
Agar siz qo'lqoplaringizni qattiq terlash bilan shug'ullanish haqida bilmasangiz, unda bu vaziyatda biz sizga maslahatlar beramiz:
- Shaxsiy odatiy deodorantni engil neytral xushbo'y hidli odamga o'zgartiring, ertalabki kontrastli dush yoki o'simlik va dengiz tuzi bilan hammomni qabul qiling.
- Maxsus holatlarda, masalan, sana yoki muhim intervyu oldidan siz teringizni engillashtiradigan oyoq mahsulotlarini ko'rasiz. Ammo bunday dori-darmonlarni olib tashlamaslik kerak, chunki ular qo'ltiq ostidagi bo'shliqlarni ortiqcha quritib qo'yishi, dermatit, qichishishi, qichishishi va hokazolarni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun ularni ishlatishdan keyin namlovchi kremlardan foydalaning.
- Issiqlik almashinuvi jarayoniga bevosita aralashgan va shunga mos ravishda terlashda bo'lgani kabi, salitsil va sink yog'i yordamida ko'zalarni tozalashni unutmang.