Riboksin yoki inozin metabolik jarayonlarni, oksidlanishni, kamaytirishni, shuningdek, miyokardni ovqatlantirish uchun tezlashtiruvchi hissa moddadir. Riboksin steroid takviyasini tanimaydigan va antidopingga qarshi tashviqotlar olib boradigan tana ishlab chiqaruvchilar orasida mashhur. Bundan tashqari, riboksin - ATPning to'g'ridan-to'g'ri salafiysi ham yaxshi, hatto adenosin trifosfatsiz mushaklar ham qila olmaydi. Keling, nafaqat riboksinning ko'p funktsional rolini, balki nafaqat sportdagi o'rni haqida gapiraylik.
Vazifalar
Muntazam ravishda riboksin qo'shimchalarini qabul qiladigan sportchilar mashaqqatli faoliyatdan so'ng tezroq tuzalib ketishadi, shuningdek, oshqozon va mushaklarning o'sishini kuchaytiradilar. Biroq, inosin nafaqat sportchilar uchun qo'shimcha modda emas. Riboksin yurak, jigar va hipoksiyani davolash uchun ishlatiladi.
Yurak va jigar uchun riboksinning afzalliklari
Riboksin ham ishemik kasallikning profilaktikasi, hamda aritmiya, infarkt, angina pektorisini davolashda qo'llaniladi. Riboksin to'qimalarning nafas olishini yaxshilaydi, kislorod ochlikdan xalos qiladi, yurak mushaklarining kontraktil funktsiyasini yaxshilaydi, to'qimalarning ovqatlanishini yaxshilaydi, qon oqimini oshiradi. Jigar kasalliklari bilan, inozin olish juda muhimdir, chunki u protein metabolizmini normallashtiradi, shuningdek hujayraning yangilanish jarayonlarini faollashtiradi.
Sportda
Riboksin sarg'ish yoki oq rangga ega, achchiq ta'mi, suv va spirtli ichimliklarda erimaydi. Tana organizmining eng muhim vazifalari - ATP sintezi, sut kislotasi oksidlanishi, mashq qilishdan so'ng mushaklarning o'sishi va progressiv mustahkamlikka ta'sir qilganligi sababli, Riboksinni sportchilarga qanday qilib olish mumkinligi haqida savolingiz bor.
Agar siz Riboksinni sof shaklda o'z ichiga olgan dori oladigan bo'lsangiz, kunlik norma 1,5-2,5 grammni tashkil etadi. Buning uchun kuniga 7-12 tabletkadan foydalaning, barcha dozani to'rt dozaga bo'linadi, shu jumladan riboksin olinadi va o'qitishdan oldin.
Riboksin faqatgina eczanelerde (bu erda juda arzonga tushadigan), shuningdek, ixtisoslashtirilgan sport to'yxonalarida ham mavjud. Bu qo'shimchaning tarkibiy qismlaridan biri bo'lishi mumkin - Muscle Tech-dan Cell-Tech Hardcore yoki Mega Pro-dan mustaqil dori - Inosine.
Afsuski, 70-yillarda riboksinning chidamliligi va mushaklarning o'sishiga ta'sir etishi inkor etilgan. Garchi, kim bilsa-da, ehtimol bu raqobatchilarning jozibasi - ilg'or sportni ishlab chiqaruvchilar.