Peptidlar va ularning inson tanasi uchun qanaqa ahamiyati bor? Kimyoviy asoslarni bilmagan holda, moddalar va elementlarning xilma-xilligini tushunish qiyin, ayniqsa, bizning biologik sistemamiz uchun foydali va zararli ekanligini aniqlash.
Peptidlar va ularning tanadagi roli
Peptidlar molekulalari ma'lum aloqalar orqali aminokislotalarga bog'langan elementlarning birlashmasidir. Ushbu moddalar transport vazifasini bajaradigan oqsilning ajralmas qismidir. Ularning yordami bilan foydali moddalar inson organizmiga kiradi. Peptidlar immunitetning mustahkamlanishiga yordam beradi, to'qimalarni, hujayralarni qayta tiklashda ishtirok etadi va toksik moddalarni kiritishdan himoya qiladi. Bunday dori-darmonlarni nafas olish va yurak-qon tomir tizimlarining funksiyalarini tiklashda, jarrohlik amaliyotlaridan so'ng, zaiflashtirilgan immunitetni tiklash uchun buyurish mumkin.
Odatda yog 'yoqish uchun peptidlar yoki mushak massasi majmuasi ishlatiladi. Ular tabiiy yoki sun'iy bo'lishi mumkin. Vakil bo'lmasa, shifokor qo'shimcha dorilarni buyurishi mumkin. Ammo peptitlarning etishmasligi va ortiqligi sog'likka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini yodda tutish kerak, shuning uchun o'zingizning bunday dorilarni qabul qilish tavsiya etilmaydi.
Qanday peptidlar oqsillardan farq qiladi?
Savolga javob berish uchun ushbu moddalarning tarkibini ko'rib chiqing. Peptidlar oqsillar fikri butunlay to'g'ri emas. Peptid birikmalari oqsillarning asosiy tarkibiy qismidir. Bunday birikmalar oqsillarga aylanishi uchun ular bir necha yuzlab aminokislotalardan iborat bo'lishi kerak. Spiraller shaklidagi bunday uzun zanjirlar ikkinchi darajali tuzilishga ega bo'ladi. Ulardan uchinchi komplekslar - globulalar hosil bo'ladi. Bu kabi bir necha komplekslar oqsil hosil qiladi.
Mahsulotlardagi peptidlar
Ushbu moddalarning afzalliklari va peptidlar mavjudligi haqida ko'p narsa aytilgan. Ushbu foydali birikmalarni topishingiz mumkin bo'lgan ko'plab mahsulotlar mavjud. Masalan:
- sut;
- tovuq go'shti va tuxum;
- ba'zi dengiz mahsulotlari va baliq;
- ismaloq va turp sabzavot va ko'katlarni yaxshi ko'radiganlar uchun javob beradi;
- donlar peptidlar arpa, karnay yoqilg'isi va guruchga boy.
Kilo yo'qotish uchun peptidlar
Haddan tashqari og'irlik - umumiy muammo. Kilogramm yo'qotish uchun turli xil retseptlar ishlab chiqqach, ba'zilari yog 'yoqish uchun peptidlardan foydalanishni boshlashadi. Ularning harakati shundaki, ular o'simlik gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu yog' miqdorini kamaytirish va mushak massasini ko'paytirishga yordam beradi. Ba'zi hollarda, ta'sir kilo berish shaklida emas, balki raqamni tortib olish shaklida namoyon bo'lishi mumkin. Mushaklar shakllanishiga qarab vazn toifasi bir xil bo'ladi.
Bu erda ba'zi bir haqiqat bor, chunki bu moddalar organizmning umumiy vazniga ta'sir qiladigan metabolizmni tezlashtiruvchi xususiyatga ega, biroq ayrim dori vositalari etarli bo'lmaydi. Siz keksni iste'mol qila olmaysiz va keyinchalik ortiqcha joylarga keraksiz joylarda biriktirilmasligi uchun sehrli tabletkalarni olishingiz mumkin. Siz parhezni va jismoniy faoliyatni o'zgartirishingiz kerak - bu birinchi!
Ikkinchidan, dori vositalarining nazoratsiz qo'llanilishi xavfli, ba'zan qaytarib bo'lmaydigan oqibatlarga olib keladi, shuning uchun hech qachon shifokor nazoratisiz yog 'yoqish uchun peptidlar va oqsillarni qabul qilmaslik kerak. Og'ir vaznli kishilar boshqa muhim organlar bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin va alohida dorilarni hisobga olmasdan qo'shimcha dori-darmonlarni kiritish vaziyatni yanada kuchaytiradi.
Sportda peptidlar
Yuqori sport yutuqlariga erishish uchun kuch-quvvat, chidamlilik va tezlikni talab qilish kerak, ammo qo'shimcha dori-darmonlarsiz kerakli natijaga erishish har doim ham mumkin emas. Tana tayyorlashdagi peptidlar zararli hormonal dorilarga o'xshaydi va ular yog'ni yoqish va mushak massasini hosil qilish uchun ishlatiladi. Ular suyaklar va xaftaga bardosh berishga imkon beradi, bu esa jarohatlar xavfini kamaytiradi. Sportchilar uchun ushbu moddalar xususiyati tananing umumiy ohangini saqlab qoladi, lekin faqat dori vositalarini qo'llashda etarli bo'lmasa, siz parhezni ta'qib qilishingiz, uxlashingiz va dam olishingiz kerak.
Mushaklarning o'sishi uchun peptidlar
Peptid elementlarini o'z ichiga olgan turli xil dori-darmonlar orasida mushaklarning massasini ko'paytirish uchun foydalanish mumkin. Ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, oqsillar ko'payish gormoni faollashishiga yordam berishi mumkin, bu ko'pincha yordam berish shakllarini yaratish istagida bo'lganlar tomonidan talab etiladi. Qanday mushaklar uchun foydali peptidlar bo'lishidan qat'i nazar, ular zaif ta'sirga sabab bo'lishi mumkinligini unutmasligimiz kerak - tana vaznining keskin pasayishi. Faqat shifokor tomonidan tavsiya etilgan bunday moddalarning dozalari kerakli natijani berishi mumkin.
Peptidlar zararli
Ushbu moddalarning ijobiy xususiyatlaridan qat'iy nazar, muntazam ravishda olinadigan bo'lsa, muammo yuzaga kelishi mumkin. Yon ta'sirga ega bo'lish uchun peptidlar ularning nazorati ostida foydalanilishi mumkin. Badanning bosh aylanishi, ko'ngil aynish, letargiya va zaiflik bo'lishi mumkin. Peptitlarning yuqori dozasi organizmdagi amino kislotalarning miqdorini sezilarli darajada oshiradi, bu esa protein zaharlanishiga yordam beradi. Natijada buyrak va jigar jiddiy muammolar mavjud.
Peptidlar metabolizmning tezlashishiga yordam berishini unutmaslik kerak, lekin dozani oshirib yuborish bilan metabolik reaktsiyalar darajasi shu qadar ko'payishi mumkinki, tananing og'irligi katastrofik darajada kamayadi. Har qanday giyohvandlikning haddan tashqari ko'pligi sog'likka yomon ta'sir qilishi mumkin. Bu peptidlar va ular uchun nima ekanligini anglab etib, siz to'g'ri ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi masalasiga etarlicha yaqinlasha olasiz.