Ovqatdan keyin nima uchun ichimlik suvi ichmayman?

Har bir insonning organizmi o'z shaklida tashkil etiladi, lekin har bir odam uchun suv katta rol o'ynaydi. Ma'lumki, odam 90% suvdir, shuning uchun bu miqdor muntazam ravishda to'ldirilishi kerak. Lekin suyuqlikni iste'mol qilishda ba'zi cheklovlar bor, har bir kishi nima uchun siz ovqatdan so'ng darhol suv ichish mumkinligini bilishi kerak.

Ovqatdan keyin suv foydali emas!

To'g'ri ovqatlanish tarafdorlari aniq bilishadi, suv doimo foydali emas. Inson tanasi tender va zaif va sovuq suvni ko'p miqdorda iste'mol qilish ba'zi jarayonlarni buzishi mumkin. Issiq choylar, kompotlar, mevali ichimliklar eb-ovqatdan so'ng kontrendikatsiyaga ega emas, chunki ular ovqat hazm qilishning tabiiy jarayonini buzmaydi. Ovqatdan keyin sovuq suv ichishning asosiy sababi ichaklarda ovqat hazm qilish va ovqatlanishni sekinlashtiradi.

Oziqlanishdan oldin ikki soatlik xona haroratining ichimlik suvidan ichilgan va ovqatdan so'ng suv ikki soat ichida olinmaydi. Mutaxassislar buni ta'kidladilar Bu usul ortiqcha funtni yo'qotishga va tanani to'g'ri faoliyatga moslashishga yordam beradi. Ovqatdan so'ng qancha ichimlik suvini ichish mumkinligini aniq bilsangiz, hatto immunitetingizni ko'tarib, ichak kasalliklaridan qochishingiz mumkin.

Sovuq suv va oziq-ovqat - har doim mos kelmaydigan

Fast tamaddi qilishga harakat qilish tizimi faqatgina sovuq suyuqlik ichish uchun mo'ljallangan. Yuvib bo'lgandan so'ng, odam o'zini to'yintirmaydi, shuning uchun qo'shimcha (qo'shimcha) qismlarni oladi. Shifokorlar, ovqatlanish mutahassislari siz ovqatdan so'ng ichimlik suvini ichishingiz mumkin emasligini, bu esa kiruvchi semizlikning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkinligini aytadi. Ko'rib turganingizdek, hatto suv ishlatilmaydigan bo'lsa ham, zararli bo'lishi mumkin. Badaningizni tomosha qiling, keyin sizga yaxshi sog'liq beradi.