Har bir inson o'tmishni o'zgartirishni xohlaydi. Ehtimol, ba'zi bir vaziyatlar boshqacha bo'lsa yoki biz qarorning chorrahasida bo'lganimizda, biz boshqa tanlov qilar edik, keyin hayot umuman boshqacha edi.
O'tmishni o'zgartira olamanmi?
Biz og'riq keltiradigan ayrim harakatlar yoki voqealarni o'zgartirishni xohlaymiz. O'tmishni o'zgartirish mumkin emasligini tushunish qiyin. Emotsizlik tuyg'usi bor, lekin umidsiz emas. Qanday ajoyib va g'alati gap bo'lishi mumkin, lekin o'tmish bizga tegishli.
O'tmishni qanday o'zgartirish mumkin?
Avvalgi hodisalarga munosabatingizni o'zgartirish juda muhim. Bu hodisalar butunlay boshqacha ma'noga ega bo'ladi va shuning uchun bu hodisalarning bizga ta'siri o'zgaradi. Aslida, biz o'tmishimizni o'zgartirishni xohlaymiz, chunki bu og'ir xotiralar bugungi kunda bizni butunlay yashashimizga to'sqinlik qiladi.
O'tmishni og'riqni kamaytirish, afsuslanish va qayg'u chekish, shuningdek azoblarni engillashtirish uchun qanday o'zgartirish kerakligi haqida gap bor. Oldindan sodir bo'lgan holatga munosabatni o'zgartirish zarur. Ha, vaziyatlar o'tmishdan yo'qolib ketmaydi, biroq ular faqat bir marta yashagan hayotga oid faktlarga aylantirilishi mumkin, ammo endi qayg'u va og'riq keltira olmaydi.
Agar hayotda har qanday yo'l bilan o'zgartirishni xohlamasak, hayotning qanday shakllanishini bilmasligimizni tushunishimiz kerak. Ehtimol, bu narsa bizni o'rgatgan yoki rivojlanishga turtki bergan, haqiqiy hayot darsiga aylangan. Biz bilan sodir bo'lgan har qanday narsa aniq ma'noga ega va uni amalga oshirish uchun vaqtgina yordam beradi. Ular: «Hech baxt bo'lmas edi, lekin baxtsizlik yordam berdi», - deb hayron qolishmaydi.
O'zingizni tushunish va o'zingizning o'tmishga nisbatan o'z munosabatingizni o'zgartirish va, natijada, o'tmishning o'zi, agar siz uni ozod qilsangiz, o'tmishda yashaydigan kishi kelajakda to'liq hayotga erisha olmasligi ma'lum.