Mashhur 46 yoshli qo'shiqchi Mariah Carey har doim o'zining go'zal qiyofasi bilan mashhur. To'g'ri, qo'shiqchi o'zi bir necha bor gapirganidek, u to'la-to'kis moyil. Shuning uchun, Mariah ko'p yillar davomida to'g'ri ovqat eyishga harakat qilmoqda va, albatta, vaqti-vaqti bilan parhezda.
2 mahsulot sizga tez kilogramm berishga yordam beradi
Ehtimol, har bir mashhur kishi tez kilogramm halok uchun o'z retseptiga ega. Carey oxirgi intervyusida u juda ko'p harakat qilganini tan oldi, lekin u oqsilli dietani tanladi. Mariah uning ovqatlanishini quyidagicha tasvirlaydi:
"Men har kuni Norvegiya lososini va gulchambarlarini iste'mol qilaman. Bu og'ir yukni yo'qotishimga yordam beradigan ikkita majburiy mahsulot. Ehtimol, sizlarning ko'pchiligingiz hozir qo'rqib ketishadi, chunki har kuni ovqatlanish juda qiyin, ammo yaxshi ko'rinish uchun men buni qilishim kerak ".
Proteinli dietada iste'mol uchun ruxsat berilgan ko'plab mahsulotlar mavjud. Uning ishonchli yordamchilari Careyning tanlovi bunga asos bo'ldi:
"Ko'p odamlar protein dietasi juda oson va sodda deb aytishadi, ammo men bunga rozi bo'lmayman. U dahshatli va eng xunuk. Buning salbiy ta'sirini kamaytirish uchun men eng foydali mahsulotlarni tanladim. Bu erda, misol uchun, kaptarlarning gul gulzorlari past kaloriya mahsulotidir, pomidorli mevalar esa oqsil moddalari omboridir. Ularning qalampirlari 18% ni tashkil qiladi. Somonga kelsak, bu juda foydali. Birinchidan, qon tarkibidagi yog' tarkibiga ijobiy ta'sir ko'rsatuvchi yuqori proteinli va to'yinmagan yog'li kislotalar tufayli ".
- Sobiq yordamchi Mariah Carey uni sudga berdi
- Mariah Carey bipolyar buzuqlikdan azob chekayotganini tan oldi
- To'ydan oldin bokiralikni saqlab qolgan 12 nafar mashhur ayol
Mariah Carey va Jeyms Paker
Taxminan bir yil muqaddam matbuotda Mariah Carey va milliarder Jeyms Paker ishtirok etganini xabar qildi. To'y 2016 yil yozida rejalashtirilgan edi va qo'shiqchi qo'shimcha kilogramm yo'qotish kerak deb qaror qildi. Shundan keyin Mariahning tez vazn yo'qotishining ko'plab suratlari paydo bo'ldi. Karyning barcha urinishlariga qaramay, to'y haqiqiy emas edi: qo'shiqchi va milliarder ayrildi. Mariax o'z intervyusida uning shaxsiy hayotidagi vaziyatga izoh berdi:
"Biz buzilib ketdik, chunki sodir bo'lishi kerak edi. Men buni muhokama qilishga tayyor emasman. "