Xushbo'y barglari bo'lgan Melissa ko'pincha limon yalpiz nomi bilan ataladi. Ushbu ziravorlar ko'p yillar davomida dorivor o'simlik sifatida ishlatilgan.
Melissaning choyi ko'p foydali xususiyatlarga ega va juda oson tayyorlanadi. Shuningdek, u juda yoqimli xushbo'y hidi bor va asal bilan yaxshi aralashadi.
Melissa biologik faol tarkibiy qismlardan iborat:
- antiinflamatuar, antioksidant va antiviral xususiyatlarga ega bo'lgan fenilpropanoidlar.
- limon balzamining efir moyining asosiy komponenti bo'lgan monoterpenlar. Ular issiqlik, antiseptik va analjezik ta'sirga ega.
- qon pıhtılaşmasını sekinlasha, kapilerlerin kırılganlığını kamaytirish qobiliyatiga ega bo'lgan flavonoidler, shuningdek, qizil qon hujayralari elastikiyetini ham oshirishi mumkin.
Bundan tashqari, melissa vitamin va minerallarga boy.
Siz melissa bilan choy iste'mol qilishingiz kerak bo'lgan ko'plab sabablarni topishingiz mumkin, chunki u juda ko'p ishlatilsa ham, ba'zi zarar ham bor.
Melissa bilan choy uchun nima foydali?
Melissa choyi ko'p kasalliklarga qarshi kurashishning ajoyib vositasidir. Siz nafaqat terapevtik ta'sirga ega bo'lishingizga imkon bermaydi, balki sizlarga ajoyib lazzat sifatlarini bahramand qilish imkoniyatini beradi. Melissa bo'lgan choy tibbiy xususiyatlarga ega, chunki u yurakni kuchaytiradi va uning ishida uzilishlar to'xtatishi mumkin. Shu choyning tinchlantiruvchi ta'siri ham bo'lishi kerak.
Melissa bilan choyning zararli ta'siri spazmolitik ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Bu choyni arteriya gipotenziyasi bo'lgan odamlarga iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir, chunki u zaiflik va bosh aylanishi bilan tahdid qilishi mumkin, chunki melissa bilan choy qon bosimini tushirishi mumkin.
Yalpiz va melissa bilan choydan foydalanish
Yalpiz va melissa bilan choy qilish uchun har kuni juda foydalidir,
Bunday choy bahor va kuzda ovqat uchun juda foydalidir, chunki u avitaminosisga qarshi jang qiladi va sovuqni oldini oladi. Ammo gipotenika va o'simliklardagi allergik reaktsiyalari bo'lgan odamlar odatda melissa va yalpiz bilan choydan foydalana olmaydi.
Bunday choyni tayyorlash ko'p vaqtni talab qilmaydi. Yalpiz va melissaning ikkita shingilini olish, ularni yuvish va barglardan qutulish kerak. Qaynatilgan suvni (0,5 litr suv) quyib, besh-etti daqiqaga, keyin ikki osh qoshiq asal qo'shing. Bajarildi!