Tez vazn yo'qotish uchun ayollar imkon qadar hamma narsani sinab ko'rishgan. Bugungi kunda ko'p odamlar og'ir vazn yo'qotish uchun laksatiflarni olib, nozik holga keladi. Biz organizm uchun laksatiflarni qabul qilishni va ichakni qanday qilib yupatish mumkinligini tushunamiz.
Laksatif kilogramm berishga yordam beradimi?
Ichki vositani qo'llash paytida kilogrammni yo'qotish mumkinligini aniqlash uchun bunday preparatlarning ta'sir mexanizmini bilish muhimdir. Ularning hammasi ichak shilliq qavatini bezovta qilishga qaratilgan bo'lib, bu uning tezlashtirilgan bo'shatilishiga olib keladi. Ammo na vazn yo'qotishi, na planshetlar uchun laksativ choy ham boshqa organlarga ta'sir qilmaydi, ya'ni bunday vosita yog 'yoqish ta'sirini keltirib chiqarmaydi.
Tana vaznining kamayishi faqat dastlabki bir necha kunlarda kuzatiladi, biroq siz hojatxonadan keyin bo'sh qoringa tegizsa, xuddi shunday "pasayish" ga erishasiz. Boshqacha qilib aytganda, tana og'irligi hech o'zgarmaydi - faqat ichak o'zgarishlar tarkibidagi mavjudligi, bu vazn yo'qotishining noto'g'ri ta'sirini keltirib chiqaradi.
Shunday qilib, vazn yo'qotishi mumkin emas. Bunday usullar ichaklarni toksinlar va toksinlar bilan tozalashga qodir emas (masalan, bu ketin un bilan amalga oshiriladi), ya'ni siz hech narsa qilolmaysiz.
E'tibor beringki, vazn yo'qotish uchun laksatif tabletkalar nafaqat foydasiz, balki xavfli. Ularning oddiy qabul qilinishi bilan siz ichak bo'shlig'ining tabiiy sxemasini yo'q qilasiz, bu sizni ich qotib qolishiga olib kelishi mumkin (chunki qo'shimcha tanovul qilish uchun ishlatiladi), shuning uchun ham siz o'zingiz qabul qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim vitaminlar va minerallardan mahrum bo'lasiz ovqatdan ichak devorlari orqali, ammo vaqt yo'q. Bu, albatta, ichki organlarning ishiga, sog'lig'iga va tashqarisiga ta'sir qiladi.
Shunday qilib, laksativ vositalar yordamida vaznni yo'qotish istagi buzuqlik deb tasniflanadi, chunki bulimiya ovqat eyishdan so'ng, sun'iy ravishda bu shaklni saqlab qolish uchun qusish uchun ishlatiladi.
Kilogramm halok uchun xavfsiz laksatifler
Agar ichkilikdan azob chekayotgan bo'lsangiz va ularning ortiqcha og'irligi deb hisoblasangiz, unda bunday muammolarni hal qilish uchun tabiatning o'zi bizga bergan alohida oziq-ovqat mahsulotlariga qo'shib berish maqsadga muvofiqdir.
- Smen . Bo'ri biron bir dorixonada sotib olinishi mumkin - bu zamonaviy dunyoda qayta ishlash jarayonida yakuniy mahsulotdan chiqarib yuborilgan qo'pol qobiqning bir qismi. Bu ko'pincha ich qotirilishiga olib keladigan oziq-ovqat etishmasligidir. Oq guruch, oq non, oddiy makaron har kuni iste'mol qilsangiz - har kuni kuniga 1-3 osh qoshiq kakao qo'shing. Kefir bilan aralashtirish yaxshidir.
- Qovurilgan jo'xori . Ushbu mahsulot juda tolaga boy, va agar uni muntazam ravishda iste'mol qilsangiz, ichak muammosi o'z-o'zidan yo'qoladi.
- Sabzi . An'anaviy sabzalar, ayniqsa, yangi, ichaklarning ishini normallashtiradigan tola uchun yaxshi manba. Siz muntazam ravishda nonushta menyusida baxtli sabzi, olma va yong'oqlardan olingan salatlarni qo'shishingiz mumkin va tez orada ichaklaringiz soat kabi ishlayotganini payqaysiz.
- Qizil lavlagi . Kompozitsiyani o'z ichiga oladigan idishlarni muntazam ravishda ishlatish
lavlagi har qanday shaklda, ichaklarning ishiga va sog'lig'ining umumiy holatiga ijobiy ta'sir qiladi. - Noaniq navlarni olma . Olma, ayniqsa siz yashayotgan joylarda etishgan, ajoyib mahsulot. Ularning foydalari sog'liqni saqlashning turli sohalariga ta'sir qiladi va ichakning faoliyati bu sohalardan biridir. Ko'pincha, ichkilikdan qutulish uchun kuniga 1-2 olma yeyish etarli bo'ladi.
Hech qanday dorilarsiz ichkilikka qarshi kurashishingiz mumkin, faqat to'g'ri ovqatlanishingiz sir emas. Xuddi shu usul ham og'irlik va vazni yo'qotadi - o'zingiz uchun sinab ko'ring! Bu nafaqat sog'lom, balki sog'lom bo'lishga imkon beradi.