Plum hech qachon yoz mavsumi populyatsion reytingining yuqori qismida hech qachon bo'lmagan, garchi bu butunlay noliydigan bo'lsa. Bunga ishonch hosil qilish uchun cho'milishning nima foydasi borligini tushunish kerak. Bu qo'shimcha funtdan qutulish va sog'lig'ingizni yaxshilash uchun ishlatilishi mumkin.
Eritmada vazn yo'qotishdan foydalanish
- Erik - past kaloriya mahsuloti va u tozalash qobiliyatlari mavjudligi, o'rikdan vaznni yo'qotish mumkinmi degan savolga qiziqish bildiradigan odamlarga ijobiy javob beradi.
- Ushbu meva ichida hazm qilish jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab tolalar va kislotalar mavjud.
- Olxo'ri tarkibida ko'p miqdordagi vitamin mavjud bo'lib, ular orasida C vitamini salgılanır. Buning natijasida immunitet mustahkamlanadi, ya'ni siz turli infektsiyalar va sovuqdan qo'rqmasligingizni anglatadi.
- Sinkda shuningdek organik kislotalar mavjud bo'lib, ular me'da shirasining sekretsiyasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Eritmalarda faqat vazn yo'qotishingiz mumkin emas, balki hujayralarning erta qarishini ham oldini olishingiz mumkin. Vitaminlar va mikroelementlar tufayli sochlaringiz, mixlaringiz va teringiz sog'lom va juda chiroyli ko'rinadi.
- Erik turli vositalarni tayyorlash uchun kosmetologiyada ishlatiladi, masalan, maskalar.
- Bu meva engil ichish ta'siriga ega, ya'ni ichak tutilishiga yordam beradi.
- B vitaminlari insonning psixologik holatiga ijobiy ta'sir qiladi va uning kayfiyatini yaxshilaydi.
- Kaliy tufayli, o'rik, yurak-qon tomir kasalliklari uchun zarur bo'lgan diuretik ta'sirga ega.
Erik vujudni nafaqat yaxshi, balki zarar etkazishi mumkin. Ushbu mevani semizlik va diabet bilan og'rigan va oshqozon va ichak kasalliklari bilan og'riganlar uchun ishlatish tavsiya etilmaydi. Bir vaqtning o'zida ko'pgina o'riklarni iste'mol qilmang, u kun davomida eng ko'pi 5 ta ovqat iste'mol qilishdir. Ehtiyot bo'lsangiz, o'rik sizning tanangizga zarar bermaydi.