Bu guruchda spirtli ichimliklar, chinnigullar, gonobob, durnitsa va suv kabi ko'plab ismlar mavjud. Ko'k daraxtlar ko'pgina viloyatlarda joylashgan bo'lib, u qum va chernozem tuproqlarida o'sadi. Berry blueberry ko'plab foydali xususiyatlarga ega bo'lib, uning xom shaklida va issiqlik bilan ishlov berilgandan keyin iste'mol qilinadi.
Yovvoyi jo'ja berryasining foydasi nimada?
Bu berry past kaloriyali ovqatlarga ishora qiladi, semizlikdan aziyat chekkanlarni yoki bir necha funtni yo'qotishni istaganlarni eyish tavsiya etiladi. Albatta, kaloriya miqdori past bo'lganda choy ichishning yagona afzalligi emas, balki tanamiz uchun zarur bo'lgan ko'plab vitaminlar mavjud. Qovurg'alar B , A, PP va askorbin kislotasi vitaminlarini o'z ichiga oladi, ular immunitet tizimiga va qon tomirlari devorlarining holatiga, metabolik jarayonlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, agar kasal yaralansa yoki yaralangan bo'lsa shifo jarayonini tezlashtiradi. Kaptarning foydali xususiyatlari ham uning fosfor va temir moddasi mavjudligidadir. Birinchi moddada asab tolasi tolalari normal o'tkazuvchanligi uchun zarur, ikkinchisi qondagi gemoglobin darajasini oshirishga yordam beradi va shuning uchun kamqonlik kabi kasalliklarni kamaytiradi.
Kaptarning afzalligi bizning bobomizga juda yaxshi ma'lum edi, ular tonzillit, gripp va o'tkir nafas yo'llari infektsiyalari kabi kasalliklardan mablag'larni tayyorlash uchun ishlatilgan. Ushbu berryada S vitamini miqdori yallig'lanish jarayonlarini tezda bartaraf etishga yordam beradi, hatto hozirgi vaqtda tezda tiklanish uchun choy ichib olingan choyni ichish tavsiya qilinadi.
Ushbu o'rmon nozikligining yana bir shubhasiz afzalligi shundaki, u hazm qilish jarayonlariga ta'sir qilishi mumkin. Agar biror kishi ich ketishdan yoki gaz ishlab chiqarishni ko'paytirsa, unda parhezni yangi dukkaklilardan yoki undan murabbo qilish tavsiya etiladi. Albatta, ishlov berilmagan berryat juda foydali bo'ladi, lekin hatto murabbo ko'plab tolalar va pektinlarni o'z ichiga oladi, ular organizmdan toksinlarni olib tashlash va ichakni sozlashda yordam beradi. Ta'kidlash kerakki, ushbu o'simlikning barglaridan ishlab chiqarilishi peristaltikani kuchaytiruvchi moddalar mavjud bo'lgani uchun ich qotish uchun vosita sifatida foydalanish tavsiya etiladi. Gonobobning barglari va mevalarini tayyorlash zararli sanoatda ishlaydiganlarga ovqatni tavsiya qiladi. Zavod og'ir metallarni va radioaktiv moddalarni tanadan olib tashlashga yordam beradi, shuning uchun yaxshi cho'chqa gulzorini va uning yashil ranglarini hosil qiladi. Agarda yangi meva sotib olishning iloji bo'lmasa, unda undan kamroq choy ichish tavsiya qilinadi, u ham bu xususiyatga ega bo'ladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va zarar
Albatta, har bir mahsulot nafaqat afzalliklari, balki kamchiliklari ham bor, bu berry istisno emas. Kabutar ham foyda, ham zarar etkazishi mumkin, chunki allergik reaktsiyaning boshlanishiga sabab bo'lishi mumkin. S vitamini miqdori gonobobni kuchli allergiyaga aylantiradi, shuning uchun u bir xil sitrus mevasini eyishdan keyin urticaria yoki boshqa shunga o'xshash belgilar bilan og'rigan kishilar tomonidan foydalanilmaydi.
Ehtiyotkorlik bilan, ushbu reza va qandli diabetga chalingan kishilarning ratsioniga kirishingiz kerak. Ular choy ichaverishda teshikni to'g'ri aniqlay oladigan va qancha meva va qanday tez-tez ovqatlanish mumkinligini aytishlari mumkin bo'lgan shifokorga murojaat qilishlari kerak.
Gastrit bilan og'rigan insonlar ham shifokorga murojaat qilishlari kerak, chinnigullar oshqozonda og'riqli hislar paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin. Odatda bu narsa bo'lmaydi, lekin sog'liq bilan bog'liq hazillar yomon, shuning uchun tanangizning barcha xususiyatlarini hisobga oladigan mutaxassisning fikrini o'rganishga dangasa bo'lmang.