Bugungi kunda ko'p miqdordagi ichimliklarni topishingiz mumkin, ular ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradi. Asal va doljindan tayyorlangan yog 'yoqadigan ichimlik juda mashhur, chunki u nafaqat mazali, balki juda foydali.
Qanday ishlaydi?
Asalni sevuvchilar uchun asal juda yaxshi variant bo'lib, bu ozgina miqdorda shaklga zarar keltirmaydi. Ushbu mahsulot organizmdagi karbongidrat metabolizmini tartibga solish qobiliyatiga ega, shuningdek uni tashkil etadigan moddalar kilogramm yo'qotishning oldini olish uchun tozalash tizimlarining ishini yaxshilaydi.
Darxinada tanaga foydali moddalar ko'p. Ushbu ziravor, sizning yog'ga aylanishiga qarshi turishga imkon beruvchi shakar metabolizmini yaxshilaydi. Asal va dolzarb kilogramm tufayli bu ichimlik tufayli ichak mikroflorasi va GITni yaxshilashga yordam beradi. Bundan tashqari, ichaklarni shlakli va arqon mahsulotlaridan tozalaydi, bu esa o'z navbatida ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradi. Darçın shuningdek, organizmdagi metabolik jarayonlar tezligini oshiradi. Olimlar shuni isbotladilarki, bunday ichimliklar ochlikni engillashtiradi va shirin taomni iste'mol qilish istagini kamaytiradi.
Asal va doljindan tayyorlangan yog 'yoqadigan ichimliklar uchun retsept
Tarkibi:
- doljin - 1 choy qoshiq;
- asal - 2 choy qoshiq;
- qaynoq suv - 200 ml.
Tayyorlash
Darchinadan boshlash uchun qaynoq suv quyib, yarim soat davomida turib oling. Shundan so'ng asal ichimlikka qo'shiladi va to'liq eritilish uchun aralashtiriladi. Agar katta miqdorda pishgan bo'lsangiz, unda yodda tutingki, asal va doljinning nisbati 1: 2 bo'lishi kerak. Ba'zi odamlar uchun paydo bo'lgan ichim juda shirin tuyulishi mumkin, bu holatda asalni ozroq qo'yish mumkin. Faqat dolin miqdori bo'yicha darchasini kamaytirishni unutmang.
Asal va doljin ichish erta tongdan bo'sh qoringa ishlatilishi kerak, ammo barchasi emas, balki faqat yarim chashka. Qolganlarga yotishdan oldin mast bo'lish kerak. Bir hafta ichida birinchi natijalarni ko'rasiz.
Daraxt, asal va limonga asoslangan ichimlik xuddi shu tarzda tayyorlanadi, siz uni ishlatishdan oldin 1 choy qoshiq limon sharbati yoki 2 tilim sitrus qo'shing. Limon tufayli ichimlikning ta'mini yaxshilaydi va bu qo'shimcha ravishda kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi.
Zanjabil, doljin va asalga asoslangan ichimlik uchun retsept
Zanjir uzoq vaqt davomida og'irlikni yo'qotish uchun mukammal vosita sifatida tanilgan. Ziravorlar organizmdan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi va metabolizmni yaxshilaydi.
Tarkibi:
- doljin - 1 choy qoshiq;
- ezilgan zanjabil - 1 soatlik yotoq;
- asal - 1 choy qoshiq;
- limon - 1 dona;
- qaynoq suv - 100 ml.
Tayyorlash
Birinchidan, doljin va zanjabilni qaynoq suv bilan to'ldiring va bir muddat burunga qoldiring. Infuzion sovutilganda limon va asal qo'yiladi. Har kuni bu ichimlikning bir qismini ichish kifoya.
Foydali maslahatlar
Istalgan effektga erishish uchun siz ba'zi muhim tavsiyalarni bajarishingiz kerak:
- Ichimlik uchun asal nafaqat pasturriza qilinadi, chunki u juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, u albatta yangi bo'lishi kerak, ya'ni bir yildan oshmasligi kerak. Aks holda, yo'q
Tayyorlangan ichimlikdan vazn yo'qotishning foydalari bo'lmaydi. - Asalni qo'shish uchun faqat kerakli tarkibiy qismlarni saqlash uchun sovutilgan ichimlikka kerak.
- Foydalanilmaydigan ichimliklar faqat muzlatgichda saqlanishi kerak. Ishlatishdan oldin siz uni isitishingiz shart emas.
- Imkoningiz bo'lsa, yer qora daraxtdan emas, balki tayoqchani qo'llash yaxshidir. Bu holda, ziravorlar ozuqa moddalarining eng ko'p miqdorini saqlaydi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Homilador va emizikli ayollar uchun, shuningdek, isitma, gipertenziya va migren uchun asal va darchadan tayyorlangan yog'li ichimlik tavsiya qilinmaydi.