Fibrokistik mastopatiyada dieta

Mastopatiya kabi kasallik, ya'ni sut bezlarida kuzatiladigan o'zgarish majmuasi va yaxshi xulqli neoplazma shakllanishi bilan birga ko'p hollarda ayollarda bo'ladi. Shu bilan birga, uning asosiy belgilari sut bezlari hajmining oshishi va og'riq paydo bo'lishi.

Fibrokistik mastopatiya bilan qanday ovqatlanish kerak?

Ushbu patologiyani davolash jarayoni juda uzoq. Fibroktik mastopatiyada alohida e'tibor ratsionga beriladi. Ko'pgina shifokorlar kasallikning rivojlanishiga yordam berish ayolning ratsionida o'zgarishlar bo'lishiga rozi bo'lishadi.

Shunday qilib, diet mastopatiyaga mos kelishi uchun siz quyidagi qoidalarga rioya qilishingiz kerak:

1. Oziq-ovqat mahsulotlarida yog' miqdori keskin kamayadi. Tadqiqot davomida patologiya rivojlanishining chastotasi va dietada yog'ning konsentratsiyasi o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri aloqalar o'rnatildi: muntazam ravishda yuqori kaloriyali oziq-ovqatlarni iste'mol qiladigan ayollar kasallikka chalinish ehtimoli ko'proq edi.
2. Elyaf, ayniqsa don va baklagiller o'z ichiga olgan qo'shimcha ovqatlar eyaveringlar. Bu ko'krakning gormonal stimullanishini kamaytirishga yordam beradi va organizmdagi estrogenlarning sintezini optimallashtirishga yordam beradi.
3. B guruhi vitaminlari, shuningdek, A, C, E vitaminlari tarkibidagi mahsulot miqdorini oshiring.

Yog 'uchun esa, ko'krak mastitini davolashda dieting paytida, o'simlik yog'lariga imtiyoz berish kerak. Bu qonning prolaktin miqdorini kerakli darajada ushlab turishiga yordam beradi.

Bu kasallikdan voz kechish yaxshiroqmi?

Ko'pgina shifokorlar, fibrotik mastopatiya uchun parhezni saqlab qolish uchun, tuzni iste'mol qilishdan voz kechishni tavsiya qiladi. Bu, tanadagi suyuqlikni ushlab turishi va sut bezlarining shishishini rivojlanishiga olib kelishi bilan izohlanadi. Agar uni butunlay chiqarib yubormasangiz, kuniga 7 gramm cheklashingiz kerak.