Buni tasavvur qiling: umuman, o'zingizni mashg'ulot qilib, dam olishni umid qilib, umidvor, bo'shashish va etarlicha uxlashingiz mumkin. Va bu kun keldi - bir necha kun oldin. Ammo juda yaqin orada siz dam olishdan zavqlanmaysiz degan tushunchaga keladi, chunki sizda hech qanday ish yo'q, zerikish sizni g'azablantiradi.
Agar men uyda zeriksam nima bo'ladi?
Olimlar aytishicha, zerikish miyaning yangi axborot, his-tuyg'ular , taassurotlar olishni to'xtatishi bilan yuz beradi. Bu zararsiz, birinchi qarashda, tuyg'u nafaqat butun kunning kayfiyatini buzishi mumkin. Ko'pincha zerikish depressiyaning asta-sekin shakllanishiga olib keladi. Ushbu stsenariy biz uchun mos emas, shuning uchun biz sizning e'tiboringizni uyda nima qilish kerakligi haqida juda ko'p variantlarni taqdim etamiz, zerikkan paytda.
- O'qish. Eng zo'r tanlov zerikishdan xalos bo'ladi - ajoyib bir kitob bilan bir kun sarflash. Klassik qog'oz nashrlarini tanlash yoki sevimli yozuvchining ajoyib veb-saytlarini elektron kitob yoki planshet yordamida ishlatish afzalliklarga bog'liq. Faqat majburiy shart - bu kitob siz uchun juda qiziq bo'lishi kerak.
- Kino. Albatta filmlarda hech qachon ko'rilmagan yangi narsalar haqida eshitgansiz. Bu erda siz o'zingizni hafta oxiri egallab olishdan ko'ra ajoyib imkoniyatga egasiz. Yoki qalbida bir belgini qoldirgan suratlarni qayta ko'rib chiqing.
- O'zingiz uchun bir kun. Yengillik uchun ajoyib tanlov o'zingizga bag'ishlangan vaqt bo'ladi: xushbo'y vannadan oling, o'zingizni mazali taomlantiring. Soch, yuz va qo'l terisi, oyoq hammomida turli xil niqoblarni yengil qilish uchun ajoyib yordam. Ajablanarlisi musiqa bilan shaxsiy g'amxo'rlik qilish juda yoqimli.
- Do'stona uchrashuvlar. Agar oynadan tashqarida ob-havo sizning sevimli ko'cha kafeingizda muloqot bo'lmasa, do'stlaringizni qo'ng'iroq qilish uchun qo'ng'iroq qiling. Ular bilan birgalikda, har qanday kun qiziqarli bo'ladi, nima bo'lishidan qat'i nazar, nima bo'lishidan qat'iy nazar, birgalikda film tomosha qilinsinmi, bir chashka choy yoki biror narsa haqida gapirish.
Bu yaxshi hafta oxiri o'tkazishning eng oddiy usuli. Biroq, agar siz uyda uzoq vaqt qolishni istasangiz, bunday tanlovlar tezda o'z yangiliklarini yo'qotishi va zerikishning qaytib kelishi mumkin.
Uy zerikarli bo'lmasa?
Zerikish kuzatilmaydi, siz sevimli mashg'ulotlarini topishingiz kerak. Vaqti-vaqti bilan sizga vaqt ajratib beradigan va zavqlanadigan faoliyat.
Hayvonni boshlash, yoga qilish, chizish yoki origami qatlamini sinab ko'ring. Yaxshi imkoniyat tikish, dizayn, fotosurat, musiqiy treklarni yaratish yoki biron bir asbobda o'ynash, mahalliy o'simliklarni ko'paytirish mumkin. Ko'p variant bor. Eng muhimi, bu xilma-xillikdan sizni qiziqtiradigan kasbni tanlashdir.
Farzandim bilan uyda o'tirsam nima bo'ladi?
Bu chidab bo'lmas qiynoqqa aylanishi mumkin va hayotingizning eng baxtli yiliga chaqaloq bilan aylanishi mumkin. Va natija faqat siz va tasavvurga bog'liq.
Birinchidan, ichki tartib-qoidalar ichida, siz hali ham o'z sevimli mashg'ulotlariga vaqt ajratishingiz va mehribonlik va kamida vaqti-vaqti bilan o'zingizni talon-taroj qilishingiz mumkin.
Va ikkinchidan, tushunishingiz kerak: bola sizning kichkina do'stingiz va hamkoringiz va yoshingiz bilan munosabatingiz kerak
Umid qilamizki, siz keyingi safar uyda o'tirishga jur'at etsangiz, bu haqda nima qilish kerakligini osongina bilib olasiz.