Kilogramm berishga qaror qilgan ko'p odamlar, maqsadni tezlashtirishi uchun xun yoki sport mashg'ulotlariga yashil qahva qo'shadilar. Ushbu ichimlik metabolizmni tezlashtiradigan va ortiqcha kilogrammdan xalos bo'lgan moddalarni o'z ichiga oladi. Biroq, u har doim shubhali bo'lib qoladi - tanlash uchun imkoniyat - yashil kofe tuprog'ini yoki donni sotib olish kerakmi? Albatta, birinchi variant ishlatish uchun juda qulay, biroq butun tabiatning tarafdorlari bir xil donalarni tanlaydi.
Erga yashil qahvalarda nima o'xshaydi?
Agar siz eng oson yo'lni tanlashga qaror qilsangiz, har doim do'konda yoki internetda buyurtma qilingan qahvafat paketini xarid qilishingiz mumkin. Bu holda, ishlab chiqarilgan sanaga e'tibor qilishni unutmang - birinchi navbatda, bunday mahsulot yangi bo'lsa, ikkinchisida 6 oydan ko'p bo'lmagan muddatga saqlanishi mumkin. Shu nuqtai nazardan, do'konda qahva sotib olish ancha qulaydir, chunki bu holda yangi mahsulotni sotib olishingiz mumkin.
Tashqi ko'rinishida tuproqqa yashil qahva faqat qora rangli qahvalarda farq qiladi. Bundan tashqari, katta va nozik öğütme bor: birinchi variant, geyser qahva mashinalari uchun javob beradi, ikkinchisi an'anaviy mis turklarda pishirish uchun tavsiya etiladi. Iltimos, unutmang, shisha keramik plitalarga turklar foydalanish taqiqlangan!
Yana bir imkoniyat bor - yashil choy qahva, erni pishirish osonroq. Shu bilan birga, davolanish jarayonida foydali xususiyatlarni saqlab qoladimi - hali aniq emas. Tabiiy variantlardan foydalanish yaxshidir.
Yashil maydalangan qahva qanday tayyorlanadi?
Agar siz eng tabiiy mahsulotlarni tanlamoqchi bo'lsangiz, unda qahva odatdagi usullardan biri bo'lishi kerak - masalan, oddiy qahva qaymoq bilan.
Ko'pchilik uni ishlatishdan oldin qovurishingizni maslahat beradi, ammo bu holatda odatdagidek qora qahvalarda deyarli bir xil narsa bo'ladi. Albatta, issiqlik bilan ishlov beradigan foydali xususiyatlar mavjud emas va ular og'irlikni yo'qotishda yordam berishga chaqiriladi. Bu qahvanning og'irligini kamaytirish uchun , tabiiy ravishda aroqni va tanish ta'midan mahrum bo'lsa-da, uning tabiiy shaklida ichishi kerak, ammo u vazni yo'qotish uchun ko'proq foydalidir.
Kuchli qahva qaynatgichingiz bo'lsa, qo'shimcha usullarni qo'llashingiz shart emas - faqat qahva qozonga soling va uni oddiy qahva kabi maydalang. Odatda, bu oddiy harakat har qanday savolga hech qanday qo'shimcha savollar bermaydi, bu jarayon odatdagidan farq qilmaydi.
Qahva qaynatgichsiz qahvani maydalash usullari
Ko'pincha oddiy kofe tegirmoni elastik yashil fasollarga bardosh bermaydi, shuning uchun ba'zi hollarda go'sht maydalagichni ishlatish kerak. Agar siz ushbu usuldan foydalansangiz, qurilma yaxshilab tozalanishi va dezinfektsiya qilinishi kerak, chunki go'shtning kichik qismlari qiyin erisha oladigan joylarda saqlanishi mumkin. Go'sht maydalagichni qismlarga ajratish, iliq sabunlu suvda namlashni tavsiya etamiz, so'ng yaxshilab chaying va suv bilan yuvish tavsiya etiladi. Foydalanishdan oldin go'sht maydalagichni ehtiyotkorlik bilan quriting - bu bosqichda namlik mahsulotning oxirgi ta'mini buzadi.
Go'sht maydalagichingiz bo'lmasa, an'anaviy blenderni ishlatishingiz mumkin. Donalarni chuqur idishga joylashtiring, undagi blendni ushlab turing va donalarning tarqalib ketmasligi uchun idishning yuqori qismini sochiq yoki gazak bilan yoping.
Agar sizda rostlangan qurilmalardan birontasi bo'lmasa, yashil qahvalarda donni qanday maydalash mumkinligi haqidagi savol oddiy gulchambarni yoki bolg'ani go'shtni yutishga yordam beradi. Faqat bir parcha qog'ozga donni o'rab qo'ying, yog'och taxta ustiga qo'ying va unga teging. Bu jarayon sizga 2-5 daqiqa vaqtni oladi.
Ko'p hollarda maydalangan qahvalarda don tayyorlang, siz uchun eng ma'qul bo'lgan joyni tanlang!