Shokolad ... hatto bu so'zning ovozi bilan ham ko'zlarimni va mo'rtlashishni, hatto lazzatlanish va nutqning hidi haqida mamnuniyat bilan o'ynashni istayman va bunga hojat yo'q. Olimlar shokoladning hidi faqatgina ruhiy holatni sezilarli darajada yaxshilashi mumkinligini isbotlab kelgan. Lekin shokolad nafaqat bizning ruhiy holatimizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, balki teriga ham, bu noziklik bilan har qanday tartibga juda yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Shu sababli, so'nggi yillarda, vazn yo'qotish uchun shokolad naychalari yanada ommalashmoqda? Hatto uyda qilishni o'rgandilar, chunki hech qanday murakkab narsa yo'q va barcha mahsulotlar mavjud. Shokoladning shakli juda oddiy: kakao kukuni yoki shokolad, suv va ozgina efir moyi, bu sizning teringizni arzonlashtirishi uchun kerak.
Uyda shokoladga qarshi selülitni qanday saritish kerak?
Shunday bo'lsa-da, uyda, shokoladni o'rash engil vazn yo'qotish uchun emas, balki selulit bilan kurashish uchun ishlatiladi. Garchi ba'zi kilogramm halokati va hajmining pasayishi tabiiy ravishda bo'lsa-da, bu yo'nalishdagi ajoyib natijalarni kutishning hojati yo'q. Bu terining haqiqati yaxshilanadi, selülit yo'qoladi, teriga teng va mayin bo'ladi.
Xo'sh, uyda shokoladni qanday qilib tayyorlash mumkin? Bu erda texnik boshqa shunga o'xshash usullardan farq qilmaydi, ammo shunga qaramasdan, unga e'tibor berish kerak. Jarayondan oldin teriga tozalandi, qahva ideal, shunda dush jeli va qahva maydonchalarini aralashtirish etarli. Tayyorlangan teridan keyin biz kompozitsiyani qo'llaymiz, kestirib, oshqozon va belning oziq-ovqat plyonkalarini o'rang, issiq kiyim kiyib, adyol bilan yopamiz. Dunyoning 30-40 daqiqasida siz tashqariga chiqa olasiz, lazzatli kompozitsiyani amalga oshirishni kutishingiz mumkin. Jarayondan so'ng biz issiq dus qabul qilamiz va tanani sochiq bilan namlashdan keyin biz limonli efir moyi (apelsin yoki greyfurt) eritmasining qo'shilishi bilan nemlendiruvchi kremlarni qo'llaymiz. Harakatlar har 4 kunda amalga oshiriladi. Barcha amaliyot 7-8 gacha bo'ladi.
Shokoladni o'rash retsepti
Uyda shokoladni o'rash turli retseptlar bo'yicha amalga oshirilishi mumkin, ammo asosiy farq ularning tarkibi. Asosiy tarkibiy qism siz kakao kukuni yoki eritilgan shokolad bo'lishi mumkin.
- 500 gramm kakao kukuni oling (biz hech qanday hissa qo'shmasligimiz kerak) va 500 ml issiq suv quying. Siz 2 osh qoshiq qo'sha olasiz. ezilgan darchaning qoshiqlari, yog 'to'qimasini ajratish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Olingan massani ozgina salqingacha kutib turing va teriga soling. Tana tarkibiga qalin qatlamga muhtoj bo'lgan holda qo'llang.
- Achchiq shokolad plitalarini sotib oling, kakao miqdori kamida 50% ni tashkil qiladi. Biz suv hammomida eritma, apelsin (limon, greyfurt) va 1 osh qoshiq zaytun moyi 4-5 tomchi yog' qo'shamiz.
- 200 gramm kakao kukuni oling va uni 2 osh qoshiq yog'li krem va 1 osh qoshiq zaytun moyi bilan aralashtiring.
- 3 osh qoshiq kakao, 1,5 osh qoshiq kakao kukuni va maydalangan alglarni aralashtirib 2 osh qoshiq qahva yog'i qo'shing. Barchasini yaxshilab aralashtiramiz va muammoli joylarga murojaat qilamiz.
- Qalin kakao ichimligini tayyorlang
(suyuqlik pyuresi kabi bo'lishi kerak), zanjir changini qo'shing, har bir narsani aralashtiring va teri uchun qulay bo'lgan haroratni sovuting.
Shokoladli sariyog 'nima?
Shokoladni o'ramlash afzalliklari yog'larning bo'linishi va cürufni olib tashlashi oqibatida faqatgina yaxshi selülit ta'sir emas. Shokolad tonlama va yoshartiruvchi ta'sirga ega, terining yumshoq, nozik va namlangan bo'lishiga yordam beradi. Va, albatta, shokolad baribir barcha kayfiyatni ko'taradi - bu noziklik bilan boshdan oyoqqa cho'zilganida malika kabi his qilish juda oson.