Diastazga nima sabab bo'ladi?
Rivojlanayotgan xomilaning old devoridagi ortiqcha bosimi natijasida mushak tolasining hiperekstensiyasi mavjud. Bundan tashqari, homiladorlik jarayonida gormon relaxin tanada sintez qilinishini hisobga olish kerak. Bunday parametrni egiluvchanlik darajasini ko'taradigan kishi. Tug'ilgandan so'ng uning sintezi pasayadi, biroq ba'zi hollarda tanadagi o'zgarishlar bo'lmaydi, bu esa bu diastazning rivojlanishiga olib keladi.
Tug'ilgandan keyin diastazni qanday aniqlash mumkin?
Bunday buzuqlikning mavjudligi qolgan, hatto olti oydan so'ng, qorin bo'shlig'ida bo'ladi. Bu holatda, ayollar kam bel og'rig'i , qorin bo'shlig'ining ko'rinishini qayd etadilar, bu esa uzoq muddat jismoniy mashaqqatdan so'ng kuchayadi.
Ro'yxatda keltirilgan belgilar faqat bilvosita muammoni mavjud deb bilishadi boshqa qonunbuzarliklarga qo'l urishi mumkin. Shu bois, tashxis qo'yilganidan keyin faqat tug'ruqdan keyingi qorin bo'shlig'i mushaklari diastazini davolashga o'tish mumkin. Biroq, ayol bu kasallikning mavjudligini mustaqil ravishda aniqlashi mumkin. Buning uchun keyingi testni o'tkazish kifoya.
Oyoqlari tizzaga boqilgan va oyoqlari erga o'rnatilgan bo'lsa, gorizontal holatga o'tish kerak. Keyinchalik qorin bo'shlig'ini qo'lning 2-3 barmoqlaridan bir qo'ldan va bir xil masofadan 3-5 sm yuqorisiga qo'yib qo'ying, lekin ikkinchi qo'lning barmoqlarini boshdan ko'tarib boshdan ko'taring. Bundan oldin, mushaklar butunlay bo'shashishi kerak. Agar bu sohada uning barmoqlari ostidagi bir ayol mushaklar va ma'lum bir bo'shliq o'rtasidagi farqni sezsa, diastazis mavjud.
Tug'ilgandan keyin tug'ilgan diastazga qanday duchor bo'lish mumkin?
Ushbu turdagi buzilish bo'yicha terapevtik ta'sirning asosiy turi jismoniy mashqlar hisoblanadi . Ularni bajarayotganda nafas olish, ayniqsa, nafas olish vaqtida, oshqozoni shishirmaslik kerak.
Ayollar savoliga javob berganda, tug'ruqdan keyingi diastazni qanday olib tashlash mumkin, shifokorlar quyidagi mashqlarni tavsiya etadilar:
- Siqish - erga yotqizish, tizzalar bilan o'ralgan holda ishlash, oyoqlarni erga bosish. Bir sochiq belning ostiga qo'yiladi, uning qirralari tirsaklarda egilgan qo'llarda kesib o'tadi va ular old tomoniga joylashtiriladi. Nafas olish paytida bosh va elkalar ko'tarilib, bel bir sochiq bilan qattiq mahkamlanadi. 10-15 marta takrorlang.
- «Yuz» mashq qiling - erga yotqizilgan holat, bog 'bo'ylab qo'llar, oyoqlari tizzalar bilan erga, oyog'idagi oyoqlar. Shu bilan birga, ular qo'llarini ko'tarib, boshdan va elkalarini ko'taradilar. 15 marta takrorlang.
- Yalang'och holatda oyoq bükme ham muammo bilan engish uchun yordam beradi. Bog'ning erga qattiq bosilganligi juda muhimdir. Shu bilan bir qatorda, oyoqlar oyoqlaridan yirtilmasin, tizzalarda oyoqlari va egiluvchi oyoqlarini bükme.
Ta'kidlash joizki, buzilishlarni tuzatish taxminan 6-10 hafta davom etadi. Biroq, hamma narsa buzilish darajasiga bog'liq. Shuning uchun, ma'lum bir ishda tug'ilganidan keyin diastazdan qanday qutulish mumkinligini bilish uchun shifokorga murojaat qilish yaxshidir. Uchinchi darajali buzilish (mushaklarning 12 sm va undan ko'p bo'lishi) jarrohlik aralashuvi amalga oshiriladi.