Tana uchun feijoa foydalanish

Feijoa tug'ilgan joyi Braziliya. Ushbu janubiy zavodini ishlab, odamlar bundan ilgari emas, 100 yil oldin boshlangan. Paxta etishtiradigan juda ko'p ko'rinishga ega bo'lishiga qaramasdan, meva mevasi yaxshi ta'm sifatiga ega va tana uchun feijoa foydalanish uning boy tarkibiga bog'liq.

Foydali xossalar va zararli feihoa

Feijoa kichik va murakkab bo'lmagan ekzotik meva ko'plab mevalardan ko'ra ko'proq foydalidir. Mikro va makro elementlar ( fosfor , kaliy, kaltsiy, mis, temir, natriy, sink), xun tolasi bilan yaxshi vitaminlar to'plami (A, C, PP, B vitaminlari) mavjud.

Feijoa hosil qiluvchi muhim elementlardan biri yoddir. Uning mazmuniga ko'ra feijoa dengiz mahsulotlaridan deyarli farq qilmaydi - 100 g go'sht xamiri suvda erigan 40 g yod aralashmasini o'z ichiga oladi. Shuning uchun bu meva asosan tiroid kasalliklari bilan og'rigan insonlar uchun foydalidir.

Ayollar uchun feijoa foydalari ham aniq. Fitoflavonoidlarning yuqori miqdori premenstrüel sindromda va menopoz paytida yoqimsiz his-tuyg'ularni engillashtiradi, teri, soch va tirnoqlarning go'zalligini ta'minlaydi.

Feijoa-da topilgan S vitamini, hypovitaminosis, anemiya va immunitetning himoya xususiyatlarining pasayishi uchun foydalidir. S vitamini kontsentratsiyasi pishgan mevalarda eng yuqori bo'ladi.

Feijoa gastrointestinal tizimda yallig'lanish sodir bo'lganda qo'llanilishi kerak. Meva aterosklerozning rivojlanishiga xalaqit beruvchi ko'plab pektinlar va antioksidantlarni o'z ichiga oladi.

Feijoa soyundan va pulpasidan sovuqxonalarning oldini olish uchun juda foydali bo'lgan ko'plab efir moylari mavjud. Xomilaning go'shti qoshiq bilan ovqatlanishning eng oson yo'li, va meva chig'anog'ini choy bilan tayyorlash mumkin, keyin tana uchun feijoa ishlatiladi.

Yana bir qimmatbaho mol-feijoa past allergenlikdir, shuning uchun uni 1 yoshdan oshgan bolalar iste'mol qilishlari mumkin. Shifokorlar onkologiya, bezi osti bezi, pyelonefrit , gastrit, gepatitda feijoa-ni tavsiya qiladi. Shunga qaramay, bu mevaning dori emas, balki foydali ilova ekanini yodda tutish kerak.

Zarar feijoasi shaxsiy intolerans bilan olib kelishi mumkin. Nisbatan yuqori shakar miqdori tufayli feijoa ning foydali xususiyatlari diabet va semirib ketganlarga nisbatan qo'llanilmaydi.

Faqat feijoa mevalarini emas, balki davolash uchun foydalaning. Bitkilarning barglari va qobig'idan olinadigan dekoratsiyalar antiseptik va dezinfektsiyalash vositasi sifatida ishlatilishi mumkin. Ularni yaralar, yaralar, chuqur kesish va yuvish mumkin. Qon ketishi, periodontal kasallik va tish og'rig'i bilan og'riqlar bilan og'zingizni yuving.

Feijoga qanday ishlatiladi?

Fekoyaning etuk mevasining go'shti aniq, xushbo'y va yumshoq. Ruxsat etilgan mevalar pishib bir necha kun davomida olib tashlanishi mumkin (o'lik bo'lmagan shaklda feijoa zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin). Ko'pincha feijoa yangi tanovul qilinadi - go'shtni qoshiq bilan to'ldiradi. Meva ta'mi odatiy bo'lib, shirin qulupnay va ananasni eslatadi.

Siz feijoani muzlatilgan holda saqlashingiz mumkin - 6 oy davomida foydali moddalar to'liq saqlanadi. Qish uchun feijoa tayyorlash 1: 1 nisbatda shakar yoki asal bilan go'sht maydalagichda ezilgan pulpa aralashtirish bilan bo'lishi mumkin.

Fezunadan meva va kompotning afzalliklarini saqlaydi. Ushbu kompotni to'yinganligi to'yingan bo'lib, olma, o'rik va gilos qo'shib uni qaynatish yaxshi bo'ladi.

Feijoa mevali salatlar, murabbo, murabbo uchun qo'shilishi mumkin. Bu mevalar taomlarni ajoyib va ​​noyob ta'mga ega. Feijoa va go'shtli idishlarni birlashtiradi. Meva sousini tayyorlang va sevimli shish kebabını yoki cho'chqa yog'ini quying.

Sut maxsulotlari bilan yomonlashtirilgan feijoa - sut bilan birga meva hazm bo'lishiga olib keladi.