Dogwood janubiy mintaqalarda, Kavkazda juda keng tarqalgan bo'lib, mo''tadil iqlimda yuz bermaydi va shuning uchun ekzotik tur sifatida qabul qilinadi. Do'konga sotib faqat quritilgan meva bo'lishi mumkin , qaysi bog'lovchi eslatmalar bilan yoqimli shirin va nordon ta'mi bor. U kompot va shirinliklar uchun asos sifatida sotib olinadi, lekin har kim ham tananing yovvoyi o'ti uchun foydasi va zarari haqida o'ylamaydi. Ammo dietika buni juda qimmatli oziq-ovqat madaniyati deb hisoblaydi.
Tana uchun dubadan foydalaning
Birinchidan, bu daraxtning foydasi va zararini aniqlaydigan meva tarkibiga e'tibor qaratish lozim. U foydali shakarlar - fruktoza va glyukozani o'z ichiga oladi, bu immun va kardiovaskulyar tizimlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, hujayralardagi metabolik jarayonlarni optimallashtirish. Bundan tashqari, kalamolda juda qimmatli organik kislotalar mavjud, ular orasida olma, limon va amber mavjud. Ular qon tarkibini yaxshilaydi, tomirlarning devorlarini moslashadi, oshqozon-ichak traktining holatini tartibga soladi.
Dogwood foydasi pektin va tabiiy konservantlarning xususiyatlari bilan bir qatorda, flavonoidlar va antioksidantlarni o'z ichiga olgan. Ular yurak xastaligi xavfini kamaytirishga yordam beradi, qarish jarayonini sekinlashtiradi. Meva tarkibida turli xil tizimlarga va umuman organizmga foydali ta'sir ko'rsatadigan ko'plab turli vitaminlar va iz elementlari mavjud.
Do'zaxga zarar yetkazing
Biroq, sog'liqni saqlash va parranda grippidan tashqari, sog'likdan tashqari zarar ham bo'lishi mumkin. Bu me'da shirasining kislotaliligini oshirishi mumkin, shuning uchun gastrit va oshqozon yarasi bilan og'rigan bemorlar buni tavsiya etmaydi. Bundan tashqari, tolaga yuqori darajada bo'lgan kontaminatsiya sabab bo'lishi mumkin. Dogwood tabiiy energiya hisoblanadi, shuning uchun kechqurun, ayniqsa, asab kasalliklari va uyqusizlik bilan og'rigan insonlar uchun kontrendikedir.