Maydanozni homilador qila olamanmi?

Faqatgina bir ayol, tez orada onasi bo'lishga intilganligini bilib, uning ratsioniga kiritilgan narsalarga juda mas'uliyatli munosabatda bo'lishni boshladi. Ko'p vaqt oldin birinchi va ikkinchi taomlarga qo'shilgan maydanozni homiladorlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi ma'lum bo'lgan. Shu munosabat bilan tabiiy savol tug'iladi - homilador yangi petrushka va uni ishlatish bilan har qanday ziravorlar bo'lishi mumkin.

Yangi petrushka afzalligi

Zavodning kimyoviy tarkibi barcha kerakli S vitamini va ko'p miqdorda o'z ichiga oladi. Bu degani, mayizoz bahor avitaminosis uchun ajralmas va tanaga immunitetni oshirishga yordam beradi, bu ayniqsa homiladorlikda muhim ahamiyat kasb etadi.

Bundan tashqari, petrushka osongina hazm bo'ladigan darajada ko'p temir ichiga ega va barcha homilador ayollar ko'pincha anemiya bilan og'riganini va meva - qondagi temir miqdorining kamligi tufayli hipoksiyadan xabardor . Bundan tashqari, asab tizimining to'g'ri shakllanishi uchun homiladorlikning boshida kerak bo'ladigan foliy kislotasi ham yangi petrushka yashilligida topiladi. Shunday qilib, homiladorlik paytida maydanoz iste'mol qilish mumkinmi, degan savolga javob oddiy - ha, albatta, bu mumkin va kerak, chunki bu shifobaxsh va mazali achchiq o'simlik o'zini tarkibida minerallar va vitaminlar muvozanatini o'z ichiga oladi.

Homiladorlikda maydanozdan zarar

Kichkintoylarga zarar bermaslik uchun, kerakli me'yorga rioya qilsangiz, homiladorlikda petrushka mavjud. Bu shuni anglatadiki, ko'katlar zarar qilmaydi, agar siz salat va sho'rvaga ozgina qo'shsangiz, lekin fanatsizmsiz.

Lekin ko'plab maydanoz kostryulkalar mavjud, chunki katta miqdordagi bu mushaklarning spazmlarini va hatto bachadon tusini ko'payishiga olib kelishi mumkin . Bu har qanday vaqtda yuz berishi mumkin, ammo eng muhimi, birinchi trimestrga to'g'ri keladi. Shunday qilib, ko'katlar bevosita ishlatilishi kerak, shunda u faqat onaga va chaqaloqning o'sib-ulg'ayishiga yordam beradi.