Kilo yo'qotish uchun haqiqiy yashil kofe sotib olishdan oldin, ko'pchilik maksimal ma'lumotni o'rganishga intiladi. Bu mutlaqo to'g'ri yondashuvdir, chunki o'zingizning tajribangizni amalga oshirish o'rniga bu mahsulotni allaqachon ishlatgan kishilarning fikrini olishingiz mumkin. Kilogrammning yo'qolishi va uning ishlatilishiga bog'liq bo'lgan qayta aloqa uchun yashil kofening foydasini ko'rib chiqing.
Kilo yo'qotish uchun yashil qahva: harakat
Birinchidan, muhim bir tafsilotni tushuntirish maqsadga muvofiqdir. Aslida vazn yo'qotish uchun oddiy yashil qahva - bu yangi turdagi va hatto boshqa o'simlik emas. Bu juda qadimgi qahvali, bizni faqat uzoq vaqt davomida qovurish uchun taniydi. Bu qahva tanelerinin unparallel aromati va ta'mga ega bo'lgan issiqlik bilan ishlov berishidir, lekin u juda ko'p foydali xususiyatlarga ega.
Qovurish paytida qahva tarkibida o'zgarishlar sodir bo'ladi: kofein ulushi ortadi va xlorogen kislotasi buziladi. Yog 'moddalarining qizg'in taqsimlanishiga yordam beradi va metabolizmni yaxshilaydi, bu og'irlikni yo'qotish jarayonini jadallashtirishga yordam beradi.
Shuni unutmangki, tez kilogramm halok qilish uchun yashil qahvalarda kuniga 3 marta to'g'ri oziqlantirish va haftada 1-3 marta engil jismoniy yuklarni parallel ravishda olish kerak.
Kilo yo'qotish uchun yashil qahva: baholash
Yashil qahvalarda yaqinda ommalashib ketganiga qaramay, ko'plab odamlar o'zlariga ta'sirini tekshirishga muvaffaq bo'lishdi. Ushbu mahsulotga qanday munosabatda bo'lishlarini ko'rib chiqing.
" Qahva juda yaxshi! Men sport uchun vaqt topolmayman, lekin men dietaga rioya qilaman: shirin, semiz va gurkirmayman-da. Paket tugadi, 3,5 kilogramm yo'qolgan. Umid qilamanki ular qaytib kelmaydi. "
Natalia, 26 yoshda, mijozlarga xizmat menejeri (Astraxan)
" Men bir paket sotib oldim, lekin men hech qanday ta'sir kutmagandim, chunki men faqat uch kun edi. Uning ta'mi shunchaki men uchun chidab bo'lmas! Men uni do'stimga berdim, u odatdagidan ichdi. Uning so'zlariga ko'ra, bir hafta bir kilogramm tushib ketgan, ammo hozirgacha bu sezilmaydi. "
Olesya, 37 yosh, sotuvchi (Krasnoyarsk)
" Uzoq vaqt davomida tug'ilgandan keyin, vazn yo'qolmasdi, ko'plik va shirin sevgiga moyil edi. Endi u qahva ichishni boshladi, u meni tarbiyalaydi! Men parallel ravishda nafas olish gimnastikasi bilan shug'ullanaman va 6 yoshdan keyin ovqatlanmayman - endi esa vazn asta-sekin tushib ketdi! 2 hafta davomida 1,5 kg yo'qotdim, lekin men uchun bu katta yutuq! "
Elena, 23 yoshda, uy bekasi (Novosibirsk)
" Tasodifiy yashil qahvalarda reklamadan qoqilib, sinab ko'rishga qaror qildim. 5 kg yo'qotishim kerak. Men 3 haftadan, ichak chizig'i esa 2 kilogrammni ichaman. To'g'ri, ba'zida kasal bo'laman va oziq-ovqat doimo ko'tarilmaydi, shuning uchun men hozir kamroq emayman. Menda boshqa pobochek yo'q. Umid qilamanki, men kilogrammni ko'proq yo'qotaman. "
Alena, 19 yoshda, talaba (Sankt-Peterburg)
"Men hech narsa qila olmaysizlar, qahva ichish va kilo berishingiz mumkinligini aytadigan sharhlarni o'qidim. Bu men uchun ishlamadi. To'g'ri, men shirin holda yashay olmayman, uni hali ham to'sib qo'yishi mumkin. Lekin umuman olganda, menga bir oz yoqadi. Endi parhezni sinab ko'rishga qaror qildim. "
46 yashar Nadejda, buxgalter (Mozhga)
" Men to'y oldidan edim, bayramdan ikki hafta oldin uyg'onganman!
Anastasiya, 22 yoshda, savdo vakili (Novokuznetsk)
Ushbu sharhlardan ko'rinib turibdiki, vazn yo'qotish uchun yashil qahva afsona emas, balki vaznni yo'qotishga mas'ul munosabatda bo'lish sharti bilan. Natijalar faqat mo''jiza sharobini hisoblashdan ko'ra, uni qo'shimcha o'lchov sifatida ishlatadiganlar tomonidan amalga oshiriladi.