Ortiq vazndan qutulish uchun turli xil vositalar mavjud. Tarqatish ko'plab xalq retseptlarini oldi, masalan, samarali kilogramm halok qilish uchun dogrose hisoblanadi. Ulardan foydalanishning ko'plab usullari mavjud.
Qanday qilib gul kestirib vazn yo'qotish mumkin?
Sizdan ortiqcha vazndan qutulish uchun dorivor o'simlikdan foydalanishingiz mumkinligini tushunish uchun siz kilogrammni yo'qotganda dogrozni tayyorlash uchun foydali bo'lgan narsani hisobga olishingiz kerak:
- Shishib ketishiga va selülit ko'rinishiga olib keladigan ortiqcha suyuqlikning tanasini bo'shatib, diuretik ta'sirga ega.
- Meva vitaminlar va minerallar normasini tanasini to'ldiradi.
- It-gulning vazni kamaytirilishiga yordam beradimi yoki yo'qligini aniqlash, xoleretik xususiyatlarni nazarda tutish kerak. Turli infüzyonlar va boshqa ichimliklar yordamida siz ichaklarni samarali tozalashingiz mumkin, bu esa metabolizm va ovqat hazm qilish tizimini yaxshilashga yordam beradi.
Og'irlikni yo'qotish uchun yovvoyi o'simtaning infuzioni
Qadim zamonlardan buyon odamlar turli kasalliklarni davolash uchun infüzyondan foydalangan va faqat ichimlikning xususiyatlarini o'rganganlaridan so'ng, olimlar odamlarning kilogramm berishiga yordam berganligini aniqladilar. Qovurg'alar issiqlik bilan ishlov berilmasligi sababli ular sharobni foydali xususiyatlar ko'paytiradi. Infuzionni tayyorlash uchun termos tayyorlash.
Tarkibi:
- it gullari - 3 osh qoshiq. qoshiqlar;
- qaynoq suv - 1 litr.
Tayyorlanishi:
- Birinchidan, mevalarni bostirib, so'ngra termos tarkibidagi barcha materiallarni yuboring va qopqog'ini yoping.
- Infüzyon muddati - kamida 2 soat, lekin 12 soatdan ortiq bo'lsa, siz ichimlik tayyorlashingiz kerak emas. Qolaversa, vazn yo'qotish uchun qanday qilib ichish kerakligini bilish kerak, shuning uchun preparatning infuzioni kun davomida to'rt bo'linadigan dozada ichishi kerak.
Og'irlikni yo'qotish uchun yovvoyi yirtqich bulon
To'g'ri ovqatlanish va muntazam sport yuklariga yordam berish uchun, rezavorlar yormasi idealdir. Rosehip tana cho'tkasi va ortiqcha suyuqlikdan chiqarib tashlaydigan tozalash hidi bo'lib ishlaydi, chunki vazn yo'qotishga yordam beradi. Natijada oshqozon tizimi yaxshilanadi va metabolik jarayonlar belgilanadi.
Tarkibi:
- itlarning mevalari - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- suv - 500 ml.
Tayyorlanishi:
- Meva hosil qilib, tezda foydali moddalarni berdi. Suv bilan to'ldiring va pechga qo'ying.
- Qaynatgandan so'ng, issiqlikni pasaytiring va 15 daqiqa davomida pishirib oling. Vaqtning oxirida, yirtqich gulni issiqdan olib tashlang va qopqoq ostida 2 soat davomida qoldiring. Oddiy choy o'rniga bulyonni iching.
Choydan vazn yo'qotish uchun gips kestirib
Ko'pchilik oddiy choy o'rniga gul kestirib tayyorlangan ichimlikni ichishni yaxshi ko'radi. Meva mevalaridan olingan choy diuretik va yumshoq laksatif ta'sirga ega. Unga zaytun, yalpiz va senna kabi kilogramm halok ta'sirini kuchaytiradigan boshqa o'simlik tarkibiy qismlarni kiritish tavsiya etiladi. Kiloqni yo'qotish uchun itni qanday pishirishni bilish muhimdir:
Tarkibi:
- zanjabil ildizi - 3 sm;
- quruq gulzor - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- mayiz - bir hovuch;
- qaynoq suv - 1 litr.
Tayyorlanishi:
- Zanjabil chopib choynakga soling. Kilizni yo'qotish uchun kaltsiyni qo'shing, uni maydalashingiz mumkin, ammo kerak emas.
- Mayizlarni u erga qo'ying va suv bilan to'kib tashlang. Yaqinlashtiring, ikki soat davomida izolyatsiya qiling va talab qiling.
- Kun davomida ichimlik ichish, har bir xizmatni engil isitish. Siz haroratni ushlab turish uchun termos choyini chaynashingiz mumkin.
Og'irlikning yo'qolishi uchun gips go'shti siropi
Obezlik bilan kurashish uchun qo'shimcha vosita sifatida , siz Holosas kalamush siropini ishlatishingiz mumkin. Bu aniq xoleretik ta'sirga ega va ovqat hazm qilish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu vazn yo'qotish uchun jigar va ichaklarni tozalashga yordam beradi, yog'larning metabolizmini va metabolizmasini tezlashtiradi. Sho'rva sog'lom ichimlik uchun retsepturda foydalanish uchun tavsiya etiladi.
Tarkibi:
- senna - 200 g;
- oq mayiz - 200 g;
- "Holosas" - 300 ml.
Tayyorlanishi:
- Bundan tashqari, qaynoq suvning mayiz va kubiklarini to'kib tashlang va ichimliklarni bir soat davomida talab qiling. Shundan so'ng, suyuqlik va infuziyalar aralashtiriladi.
- Sirni qo'shing va yaxshilab aralashtiring. 0.5 st uyg'unligidan oldin 2 soat davomida tayyor ichimliklarni iching. Qabul qilish muddati - 10 kun, kursni olti oyda takrorlashingiz mumkin.