Meva ziravori yoki kompotning ta'mi bizga bolaligidan tanish. Gripp va sovuq juda tez shikastlangan - harorat pasayib, tiklanish tezlashdi. Kedendagi ota-onada har doim shakar bilan boyitilgan xushbo'y hidli kereviz jaroni bor edi. Endi biz qandobada shakar kerosinini aylantiramiz, shuning uchun qishda bolalarni sovuqqanlar uchun davolashimiz mumkin. Homiladorlik davrida yiringli yog 'kasalligi ham juda erta bosqichlarda o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan kurashishga yordam beradi. Homiladorlik davrida kikel, meva sharbati, ekstrakt, murabbo, kompot va mors krujkalardan yasalgan keramika ko'plab kasalliklarning holatini yaxshilaydi.
Homiladorlik davrida malla nav - kontrendikatsiyalar
Homiladorlik davrida chaqaloqlarni yutishga qarshi ko'rsatmalar:
- allergik reaktsiya;
- shaxsiy intolerans,
- oshqozon-ichak trakti kasalliklari.
Homilador ayollar uchun kereviz uchun foydali nima?
Yalang'och homiladorlikda juda foydali, uning mevalari organik kislotalar, shakar, pektin moddalari va vitaminlar ko'p miqdorda mavjud. Kislotalarga kelsak, u holda homilador ayolning mushukchalari iste'mol qilinadigan limon, ursolik, benzoik, molik, xlorogen, quinik, oksalik va süksinik kislotalar bilan to'yingan bo'ladi. Qovoq ichidagi shakarlardan glyukoza va fruktoza ustun turadi va sukrozning oz miqdori mavjud. Polisakkaridlar guruhidan asosiy o'rin pektinlar tomonidan ishg'ol qilinadi, ular zirkon mevalari katta miqdorda topiladi. Vitaminlarga kelsak, bu erda ham zakrytani ajablantirishi mumkin. S vitamini tarkibiga ko'ra, qizil giloslar greyfurt, apelsin, limon va yovvoyi qulupnay bilan tenglashtirilgan.
Boshqa, kam bo'lmagan foydali moddalar qatorida betaina va vitamin R yoki bioflavonoidlar (bio- + flavonoidlar) deb atashingiz mumkin, bu kapillyarlarning o'tkazuvchanligini normallashtirish qobiliyatiga ega bo'lgan vitaminlarga o'xshash moddalar guruhining nomi. Meva ichida juda ko'p miqdordagi kaliy, ozgina kam kaltsiy va fosfor. Bundan tashqari, yod, sink, alyuminiy, kumush, kalay, titanium, kobalt, yod, bor, bariy, magniy, nikel, qo'rg'oshin, xrom, alyuminiy va boshqalar mavjud.
Homiladorlikda malla
Homiladorlik davrida mushukchalar shish, shuningdek revmatizm, beriberi, sovuqqonlar, tonzillit va bosimsiz gipertenziya uchun antisorbutik agent sifatida foydalidir. Yong'oq chorvachiligi genitouriya tizimining yallig'lanish kasalliklarini oldini olish va davolash vositasi sifatida juda qadrlanadi. Piyelonefrit va sistitning oldini olish uchun kuniga bir stakan kranberry kompotini ichish kifoya. Ovqatlardan oldin o'ttiz osh qoshiqdan foydalansangiz, kuniga ikki osh qoshiq kraxmal kanseri sistitdan qochishi mumkin.
Qizil yong'oqdan olingan ta'rif
Biz homilador ayollar uchun qizil gilam tayyorlash uchun bir necha retseptlar taklif etamiz. Shuni ta'kidlash kerakki, issiqlik bilan davolash jarayonida ko'plab vitaminlar va boshqa moddalar yo'q qilinadi.
Homiladorlik paytida mushukchadan, siz Morse tayyorlashingiz mumkin, bu siz uchun 1,5 osh qoshiq kerak. suv, 1 osh qoshiq. ziravorlar va shakarni tatib ko'rish mumkin. 2-3 daqiqa qaynatilgandan keyin, siz yana 5-10 daqiqa davomida meva va qaynatib mashash kerak. Bir elak orqali mevalarni tozalash va shakar qo'shing,
Kızılcıklardan jöle tayyorlash uchun, 3,5 osh qoshiq. suv, 1 osh qoshiq. ¾ st. shakar va 1/3 osh qoshiq. kraxmal. Kraxmalli yog'ochni qoshiq bilan kesib, siqib, kraxmalli suyuqlikda suyultirilgan kraxmal bilan bir stakan suvga kiriting. Aralashmani aralashtiring, suv va shakar qo'shing va qaynatamiz.
Bizning maqolamizda homiladorlik davrida qizil gilamning foydali xususiyatlari, oziq-ovqatda qizil mevalarni iste'mol qilsangiz osonlik bilan tuzaladigan kasalliklar haqida so'zlab berdik.