Guruch suvi B, C, E vitaminlari va ko'plab foydali minerallarni o'z ichiga olgan noyob mahsulotdir. Uning yordami bilan siz ko'p kosmetik muammolaringizni bartaraf qilishingiz, sochingizni yaxshilashingiz va tanangizni tozalashingiz mumkin.
Guruch suvini qanday qilish kerak?
Guruch suvini tayyorlash uchun sizga kerak:
- 1 chashka guruchni yaxshilab yuvib tashlang.
- Guruchni 600 ml suv bilan 15 daqiqa davomida emal qo'yilgan idishga tushiring.
- Suvni pyuresa orqali drenajlang.
Agar siz ushbu aralashmani uzoqroq vaqtga qoldirsangiz, u ozgina fermentlanadi. Ular guruch suvini fermentlar deb atashadi. Kompozitsiyani ozuqaviy fazilatlari uchun sarflaydigan bunday boshlang'ich odatdagi sholi suvidan kattaroq buyuklikdir.
Guruch suvining foydali xususiyatlari
Guruch suvi yuz va tan uchun juda foydali. Bunga quyidagilar kiradi:
- muloyimlik bilan;
- Olib tashlash ta'siri (nozik burmalarni to'g'rilab, terini torting);
- namlik xususiyatlari.
Bunday suv bilan muntazam yuvish sizga ko'zni sezilarli darajada kamaytiradi, teri yumshoq va elastik bo'ladi, yuz rangi va ohangini oshiradi, yallig'lanishni pasaytiradi va pigmentli dog'larni engillashtiradi.
Soch holatini yaxshilash uchun sholi suvini ham ishlatishingiz mumkin. Ushbu vositaga ozgina guruch unini qo'shsangiz, shampun olinadi, bu esa kıvrımlardan kirlarni yaxshilab tozalaydi. Guruchli suv - mukammal konditsioner. Yorqinlik, yumshoqlik va kepekni bartaraf qiladi. Siz uni va soch o'sishini faollashtirish uchun vosita sifatida foydalanishingiz mumkin. Bunday suv nafaqat sochning umumiy holatini yaxshilash bilan birga, ularning tez o'sishiga ham yordam beradigan soch follikullarini oziqlantiradi.
Guruchning suvini ishlatishingiz va tanani tozalashingiz mumkin. U biriktirilgan tuzlarni "tortib olish" xususiyatiga ega va siydik yo'lini tozalashga qodir. Agar kuniga 200 ml guruch suvini iste'mol qilsangiz, quyidagilarni qilishingiz mumkin:
- vaznni normalizatsiya qilish (ham to'liq, ham zaif odam);
- barcha toksinlarni tanadan olib tashlash;
- metabolizmni yaxshilash;
- shishishni kamaytirish;
- jigar va buyraklar faoliyatini osonlashtirish uchun.