Uzoq vaqt davomida ota-bobolarimiz turli kasalliklarni davolash uchun dorivor o'simliklardan foydalangan, bugungi kunda ular ayrim kosmetikalarda ham ishlatilgan. Ammo ko'pchilik o'simlik kolleksiyasini kilogramm yo'qotish uchun ishlatish mumkinligini bilmaydi. To'g'ri tanlangan o'simliklar tanani tozalashga va qo'shimcha funtdan qutilishga yordam beradi.
Kilo yo'qotishning oldini olish uchun o'tlarni qanday ishlatish kerak?
Har qanday to'plamdan foydalanishni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Sizning to'plamingiz yaqin atrofda o'sadigan o'simliklar mavjud bo'lishi kerak.
- O'tlarni tanlashdan oldin, nafaqat ularning afzalliklariga emas, balki tanangizga zarar etkazmaslik uchun kontraendikatsiyalarga ham e'tibor bering.
- To'plamdagi o'simliklar laksatif ta'sirga ega bo'lsa, ularni bir haftadan ortiq vaqt davomida olmang, agar bo'lmasa, hosilni taxminan 4 hafta davomida ishlatishingiz mumkin.
- Sportni, to'g'ri ovqatlanishni va o'simliklarning tez kilogrammini yo'qotish uchun birlashtirib, so'ngra yakuniy natijalar mukammal bo'ladi.
Ko'plab ovqatlanish shifokorlari ko'p o'tlarning kilogramm etishiga yordam berganini tan oldilar. Qanday kilogramm yo'qotish uchun xalq o'tlari:
- Ochlik hissi qisqartirilsin. Bu juda yaxshi bajarilgan: zig'ir urug'i , makkajo'xori va boshqalar.
- Diuretik ta'sirga ega. Barcha ortiqcha suyuqlik vujuddan olib tashlanishi tufayli vazn kamayadi. Bu guruh vakillari: maydanoz va romashka ildizi.
- Ixtiyoriy ta'sirga ega bo'ling. Ushbu o'tlarning to'planishi ich qotishdan qutulishga va tanani tozalashga yordam beradi. Bu mulk quyidagilarga egadir: kimyon, qizilmiya, jest va boshqalar.
- Oziq moddalar muvozanatini tiklash. Bunday o'simliklar tanani tonatsiya qiladi va uni energiya bilan ta'minlaydi. Ushbu guruh vakillari: karam , kurka, ashberry va boshqalar.
Og'irligi yo'qotish uchun samarali o'simlik xun
Variantning raqami 1. Diuretik ta'sirga ega, shuningdek, ochlik hissi kamayadi. Bu quyidagilarni talab qiladi:
- cho'chqa qobig'i - 40 g;
- yong'oq - 15 g;
- dandelion ildizi - 15 g;
- arpabodiyon - 15 g;
- maydanoz ildizi - 15 g.
O'simliklarni ulang va 2 osh qoshiqni oling. to'plam qoshiqlari va qaynoq suvdan 2 stakan tushiring. Yarim soat davomida bunday ichimlikni talab qilish kerak. Ovqatlanishdan oldin ertalab yig'ib oling.
Variantning raqami 2. Ichakning ishini yaxshilaydi va diuretik ta'sir ko'rsatadi. Buning uchun zarur:
- onasi va o'gay onasi - 10 g;
- qayin barglari - 10 g;
- yigirma barglari - 80 g.
Olingan aralashmani qaynab turgan suv bilan 1:20 nisbatda quyish kerak. To'plam 15 daqiqa qizdirilishi kerak. Nonushta va tushlikdan oldin yarmini stakan uchun ichish kerak.