Emizishda qovun

Juicy va xushbo'y qovun an'anaviy tarzda mahalliy oilalarning ko'pchiligida mavjud. Ammo uzoq kutilgan chaqaloq paydo bo'lganda, emizuvchi onalar ko'pincha o'z dietasini qayta ko'rib chiqishlari kerak . Axir, chaqaloqning yetmaydigan oshqozon-ichak trakti hali ona suti bilan birga keladigan ba'zi moddalarni hazm qilish va to'liq hazm qilishga qodir emas. Shu sababli, emizish vaqtida qovunni iste'mol qilish mumkinmi, degan savol homiladorlikdan oldin bu mevaga sodiq bo'lgan onalarga ochiq bo'ladi. Mutaxassislar bu haqda nima deb o'ylab ko'ring.

Qo'zichoq parvarish qiladigan onalarga foyda keltiradimi?

Bu qovun madaniyati chanqovni yaxshilaydi va mukammal tonik bo'lib xizmat qiladi. Biroq, emizish vaqtida qovunni iste'mol qilish chaqaloqlarda jiddiy allergiyaga olib kelishi mumkin. Shifokorlar, agar onaning o'zi tajribaga ega bo'lgan allergiya bo'lsa, bu ehtimolligi sezilarli darajada oshganini isbotladi. Ushbu holatlarga oldindan javob berish ko'pincha meros qilib olinadi.

Shuni unutmangki, qovun - tez karbongidrat hisoblangan shakar tarkibida haqiqiy chempion. Ushbu moddalar chaqaloqning hali to'liq shakllanmagan oshqozonida kuchli fermentatsiyaga olib kelishi mumkin va kolikaga va gaz ishlab chiqarishni ko'payishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun chaqaloqning birinchi oyida ko'krak suti bilan boqish paytida qovurib ovqatlanish mumkinmi, degan savol tug'ilishi mumkin bo'lgan tajribali pediatrlar odatda salbiy ta'sir ko'rsatadilar. Ushbu tabiiy mahsulotni sevsangiz ham, bolangizning dastlabki uch oyi mobaynida uni ishlatishdan qochishingiz kerak.

Bola bir oz o'sgan va siz boshqa sabzavot va mevalarga aniq allergiya reaktsiyasini sezmaysiz, qovunni menyuingizga qaytarib olishga harakat qiling. Bunday holda siz uni butunlay tark etmasligingiz kerak. Emizishda qobig'i emizish quyidagi sabablarga ko'ra bo'ladi:

1. Bu meva vitamin va mikroelementlarning haqiqiy xazinasi hisoblanadi. U yurak, jigar va buyrak kasalliklari, gut, revmatizmga qarshi kurashda ishonchli yordamchiga aylanadi va immunitetni mustahkamlaydi. Bundan tashqari, qovun tabiiy tolaga va karotinga boy bo'lib, bu ichak va ichak disfunktsiyasini davolashda ajralmas element hisoblanadi.
2. Bir necha tilim qovunni aniqlash uchun laktatsiya uchun juda foydalidir, chunki u onadan sutning qizg'in qizg'inligini rag'batlantiradi.
3. Bunday mahsulot tanani to'liq tozalashga yordam beradi va buyraklar faoliyatini normallantiradi.

Qovun foydalanish qoidalari

Agar emizish paytida qovunni iste'mol qilish mumkinligiga shubha qiladigan bo'lsangiz, xavotirlanmang: Agar siz aniq qoidalarga amal qilsangiz, bu mutlaqo xavfsizdir. Avvalo, sizning menyuingizga ertalab ovqatlanishni tavsiya qiladigan kichik bir parcha bilan kiring. Agar bolaning his-tuyg'ulari yaxshi bo'lsa va siz teridagi dog'larni ko'rmasangiz, uning axlati o'zgarmaydi, ammo sog'ligi yomonlashmaydi, ertasi kuni emizikli ona o'zini qovunning ikki bo'lagi bilan davolash mumkin. Haftaning oxirida mahsulotning ruxsat etilgan maksimal qismi 3-4 tilimdir.

Qorin bo'shlig'ida qovunni emang. Gastrit, kolit, oshqozon yarasi kasalligiga chalingan onam, bu mevadan voz kechish ham yaxshiroqdir. Qovun oshqozon-ichak traktining ayrim jiddiy kasalliklarini kuchaytirishi mumkin. Qandli diabet bilan uni qo'llash keskin ravishda kontrendikedir.

Qovunni tanlash, ayniqsa , emizikli ona ayniqsa ehtiyot bo'lishi kerak. Meva yuzasida ko'pincha patogen bakteriyalar mavjud bo'lgan chips va yoriqlar bo'lmasligi kerak. Qapiqni sotib olish juda xavfli. Agar siz hali ham qovun do'koni haqida gapirsangiz va qusish, ich ketish, ko'ngil aynish kabi noxush hodisalarga duch kelsangiz - darhol faollashtirilgan ko'mir kabi changni yutish preparatni oling va tez yordam chaqiring.