Emizgan ona emizikli emasmi?

Emizikli ayolning parhez tuzilishi bolaning sog'lig'ini kafolatlaydi, chunki ona sutining sifati onaning iste'mol qilgan narsasiga bog'liq. Afsuski, barcha foydali mahsulotlar ham yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi. Axir uning tanasi murakkab organik birikmalarni oddiyroq qilib bo'ladigan darajada etarli fermentlar hosil qilmaydi. Keyinchalik, emizikli bolaning onasini chaqirish mumkinmi yoki yo'qmi, uni qanday ishlatish mumkinligini ko'rib chiqamiz.

Emizuvchi onalar uchun yovvoyi moylarining foydasi

Meva va yangi sharbatlar yosh onaga juda foydali. Shunday qilib, chinnigullar foydali xususiyatlari afsonalardan iborat bo'lishi mumkin. Bu vitamin C ga boyitiladi, bu tomirlarni mustahkamlashga yordam beradi, badanning mudofaasini oshiradi. Homiladorlik davrida homiladorlik va tug'ishdan keyin ayolning jasadini yo'qotish muhim ahamiyatga ega. Ha, emizish va bolaga g'amxo'rlik qilish unga kuch bermaydi. Chinnigullardagi eng muhim xususiyatlardan antioksidant ta'sir ajratilishi kerak, ya'ni ushbu mevalar faol elementlari tananing hujayralarini buzadigan erkin radikallarni zararsizlantirishga qodir. Bilberry tarkibida temir, kaliy, fosfor, magniy, sink, mis, oltingugurt, krom, titanium kabi bir qator muhim iz elementlar mavjud. Askorbin kislota bilan bir qatorda, bu ajoyib mevalar B, P vitaminlari va kislotalarni ham o'z ichiga oladi: malik, sitrik, oksalik, laktik va süksinik. Bilberry qondagi qotiruvchanlikni boshqarishda muhim rol o'ynaydi. Shunday qilib, u pıhtılaşma qobiliyatini peripheral organlarda mikrosirkulyatsiyaning yaxshilanishiga yordam beradi.

Emizishda chinnigullar qanday qabul qilinadi?

Chinnigullar mevasi hipoallergenik hisoblansa-da, ammo boshqa yangi mahsulotlarga o'xshab, onaning ratsioniga juda ehtiyotkorlik bilan kiritilishi kerak, chunki chaqaloqning reaktsiyasi prognoz qilishning iloji yo'q. Ushbu muhim davrda, hatto bunday foydali mahsulot ham bolada alerjiyaga olib kelishi yoki diathesiz sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Ba'zi tavsiyalarga rioya qilish kerak:

• ertalab bir nechta meva iste'mol qilish va kun davomida chaqaloqning reaktsiyasini kuzatish;
• agar yangi mahsulot odatda yangi mahsulotga reaktsiyani bo'lsa, unda har kuni siz yeyilgan mevalarni asta-sekin oshirib yuboring;
• Bolaning chinnigullar qabul qilishiga salbiy munosabati bo'lsa, umidingizni yo'qotmang. Siz yana bir oydan ilgari qayta urinib ko'rishingiz mumkin, ehtimol bu vaqtda chaqaloq ta'mini o'zgartirishi mumkin. Muzlatilgan reza mevalaridan tayyorlangan kompotlarni tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin. Ushbu shaklda mevalar va rezavorlar har doim ham kam allergiyaga ega.

Tibbiy maqsadlar uchun laktatsiya bilan chakana meva sotib olsam bo'ladimi?

Har kim uzoq vaqt ichakning dorivor xususiyatlarini biladi, bu ichaklarning ishini diareya bilan moslashtirishga yordam beradi. Buning uchun tez-tez quritilgan mevalardan foydalaning - faqat bir nechta diareyani to'xtatish uchun etarli bo'lishi mumkin. Muhim xususiyat - ko'rishni yaxshilash qobiliyati. Ko'pgina farmatsevtika firmalari yovvoyi marmar mevalaridan ekstraktlar asosida dori-darmonlar tayyorlaydi, yoki siz faqat yangi yoki muzlatilgan reza mevalaridan eyishingiz mumkin. Bu yallig'lanishga qarshi juda muhim yallig'lanishga qarshi ta'siri bo'lib, ulardan foydalanish siydik organlarini himoya qilish, nafas olish va oshqozon-ichak tizimini infektsiyadan himoya qilishga yordam beradi.

Shunday qilib, sut emizish davrida chinnigullar qabul qilishning barcha ijobiy tomonlarini ko'rib chiqdik. Va uning foydali xususiyatlari bilan bir qatorda, u ham juda mazali. Siz uni alohida-alohida, pishloq va jo'xori pyurei bilan iste'mol qilishingiz mumkin, unda murabbo qilishingiz, pirojnoe pishirasiz va bularning barchasi bo'ronli ayol farasingiz uchun etarli bo'ladi! Shuning uchun ko'k choy ichishning emizishda ishlatilishi nafaqat ruxsat etiladi, balki qattiq tavsiya etiladi. Eng muhimi, hamma narsani tartibda saqlash.