Mustaqil ravishda, ushbu yoshda bolalarning faqat kichik bir qismi uxlab qolishi mumkin, aksariyat bolalarga bu uchun ota-onadan yordam kerak. Olib tashlash vaqtini tushunish uchun yosh ota-onalar bolaning uyquga ketishi va 7 oy ichida uyg'oq bo'lishini bilishlari kerak. Ushbu maqolada biz bu masalani tushunishga harakat qilamiz.
Bolani 7 oy ichida qanchalik uxlaydi?
Statistikaga ko'ra, 7 oylik bolaning uxlashining umumiy davomiyligi kuniga 15 soatni tashkil etadi. Shuni yodda tutish kerakki, har bir bola shaxsiy, ba'zi bolalar bir oz ko'proq uxlashlari kerak, ikkinchisi esa, aksincha, uxlashning davomiyligi va davomiyligi.
Bolaning 7 oylik tungi uyqusi 11-12 soat davom etadi. Bu asrning deyarli barcha bolalari ovqatlanish uchun kechasi uyg'onishadi. Sun'iy bolalarning ota-onalari farzandlari uchun aralashmasi bilan shishani tayyorlash uchun kecha-kunduzda 1 yoki 2 marta turishi kerak. Ko'p hollarda emizish ko'pincha uyqusiz yotadi, ular onaning ko'ksini deyarli har soatda emishadi, shuning uchun ko'p ayollar o'g'lu yoki qizi bilan birgalikda uyquni afzal ko'rishadi.
7 oylik bola odatda kunduzgi uyquning yangi rejimiga moslashadi. O'sha kundan boshlab, bola ertalab, peshindan keyin va kechqurun uxlab yotibdi, endi bolalarning aksariyati kun davomida ikki marta dam olish kerak. Har bir uyqu vaqtining o'rtacha davomiyligi taxminan 1,5 soatni tashkil qiladi.
Farzandingiz hali bunday o'zgarishlarga tayyor bo'lmasa va tez-tez dam olishni xohlasa, muayyan rejimga moslashtirilmaydi. Bolaning 7-8 oyligida qanchalik uyquda ekanligi har bir chaqaloqning qat'iy individual xususiyatidir, unga qachon o'zgarishini tushunish imkoniyatini ber.
Agar chaqalog'ingizni chindan ham xohlaganini ko'rsangiz, uxlashni boshlasangiz, uning uyqusizlik davrlari oxir-oqibat oshib boradi va oxir oqibat buzilish mustaqil ravishda 2 kunlik uyquga o'tadi. Odatda bu jarayon ikki haftadan ortiq vaqt talab qilmaydi.
Shunga qaramay, bolangiz ketma-ket 4 soatdan ortiq uxlab qolishiga yo'l qo'ymang. Aks holda, siz olovni yotqizish vaqtini o'tkazib yuborishingiz mumkin va uni amalga oshirish juda qiyin bo'ladi. 7 oylik bola uchun qanday uyqu muddati zarurligini batafsil o'rganish uchun quyidagi jadvalni o'qib chiqishingiz mumkin:
