Texnika qanday ishlaydi?
Doktor Estivilning usuli, ilgari bolalarning onasi bilan uxlab yurganda odatdagidek uyquga o'rgatilgan . Ushbu ta'limning asosini bolalar psixologiyasi nuqtai nazaridan karapuz talablarini e'tiborsiz qoldirish tizimi mavjud.
Masalan, kitobda shifokor kattalar bilan muloqotda bo'lgan bolaning "talab-harakat" tizimi orqali xatti-harakatini keltiradi. Karapuz, agar biror narsa qilishiga ruxsat etilmagan bo'lsa, istagandan ko'ra, yig'lash va hayqirib, istaganini olish mumkinligini yaxshi biladi va bu ota-onasi xohlagan narsani qilishning eng samarali usuli.
Uyquga tushish usuli Estivil onalar va onalarga, yotgan paytda shoshqaloq bo'lgan bolaga qanday munosabatda bo'lishni aytadi :
- U juda ko'p achchiq bo'lsa ham, bolaning chaqiriqlariga e'tibor bermaydi;
- chidamlilik va sabr-toqatni namoyon etish;
- har safar xonaga otilib chiqib ketish uchun qaytib kelib, bu bilan u o'zidan uxlashni o'rganishini tushuntirib bering;
- chaqaloq xonada yo'qligi vaqtida aniq belgilangan vaqtning chegaralarini aniq tutish.
Doktor Estivil tizimiga ko'ra, belgilangan vaqt oralig'ida bola qorong'i xonada yolg'iz qolib, uni avvalroq uxlamoqdalar. Ushbu operatsiyani bajarish chaqaloq uxlamaguncha ko'p marta takrorlanadi va bolaning boshlanishidan oldin u uxlashni o'rganadi. Chig'anoq xonasidan chiqadigan vaqt jadvalda keltirilgan:
Bu kun qaysi mashg'ulot o'tkazish va ota-onalar necha marta chiqib ketganiga bog'liq. Misol uchun, agar mashg'ulotlar ikkinchi kuni o'tkazilsa, chaqaloqni tark etish birinchi marta 3 minut bo'lishi mumkin. Agar u qichqirsa, qaytib borib, uni qayta to'plashingiz kerak, shundan keyin xonani 5 daqiqadan keyin tark etasiz va hokazo.
Psixoterapevtlarning Estivil usulida qarashlari
Psixologlarning Estivil usulida fikri juda boshqacha. Ba'zilar, bunday ta'limning buzilib ketishiga salbiy ta'sir qiladi, chunki u qo'rqib, kechasi uyqusiz, ko'p marta uyg'onib, onasini chaqiradi, boshqalari, aksincha, agar vaziyat bola uchun tanish bo'lsa, demak, bu erda dahshatli narsa yo'q.
Biroq, doktor Estivilning usulini eng muhim tanqid qilish, taklif etilgan shartlar bo'yicha har bir chaqaloqning o'z-o'zidan uxlab qola olmasligidir va bu erda bolaning yoshi va ruhiy rivojlanishini hisobga olish kerak. O'qitish jarayonida, siz sinchkovlarning xatti-harakatlarini diqqat bilan kuzatishingiz kerak, shu sababli bu mashqlar yotishdan oldin onaning qo'lidan chiqib ketishdan qo'rqib, psixozga aylanmasligi kerak.