Yangi mahsulotlarni noqulay holga keltiradigan asosiy qoidalar
Bolani 6 oy ichida to'g'ri ovqatlantirish va qo'shimcha ovqatni qanday taqdim etish haqida umumiy qabul qilingan qoidalar mavjud:
- Qo'shimcha ovqatlantirish emizishni yoki aralashmani almashtirmasligi va bolaning ovqatlanishini to'ldirish kerak.
- Bolaning ratsionida bir mahsulot ishlab chiqariladi. Va bolaligida yoshi uchun belgilangan miqdordagi ovqatni iste'mol qilgandan keyin, unga quyidagi taklifni taqdim eta olasiz. Og'irning yangi taomni qanday hazm qilishni boshlaganiga e'tibor bering. U hech qanday salbiy reaktsiyalarga ega emas: oshqozon-ichak shilliq qavati, shishiradi, allergiya.
- Oziq-ovqat, 1 choy qoshiqdan boshlab, nima bo'lishidan qat'i nazar - pyuresi, sharbati yoki pyuresi bilan qo'shiladi.
- Qo'shimcha oziq-ovqatlarni oziqlantirishda siz oziqlantirish rejimini o'zgartirishingiz shart emas. Bolangizni avvalgidek bir vaqtning o'zida boqing. Odatda, bu oziq-ovqat ma'lum vaqt oralig'ida kuniga 5 marta. Shunisi e'tiborga loyiqki, chaqaloqni ko'krak yoki aralashmaga berib yuborganingizdan keyin, kunduzgi ovqatlanish paytida bolaga taklif etiladi. Qolgan vaqtga sut yoki moslashtirilgan bolalar ovqatlari beriladi.
Onaning sut yoki bolaning formulasini iste'mol qilayotgan-qilmasligiga qarab, ushbu yoshdagi bolalarga qo'shimcha oziq-ovqatlarni joriy etishda bir nechta xususiyatlar mavjud:
- Sizning bolangiz sun'iy oziqlantirish bilan 6 oyda qanday ovqatlanish kerakligi haqidagi asosiy tamoyil - onaning ko'ksini yeyayotgan chaqaloqqa nisbatan 2 hafta oldin ovqat berishni boshlashdir. allaqachon 5 yarim oydan boshlanadi.
- Ammo onaning suti etishmasligi bo'lsa, bolani emizishning 6 oyligida to'g'ri ovqatlantirish uchun, pediatrlar qo'shimcha ravishda ko'krak suti bilan emizishdan keyin aralashmani qo'shib tavsiya qiladilar. Bunday ovqatlantirishning umumiy hajmi 200 ml bo'lishi kerak.
Bolaga nima taklif qilish kerak?
Keling, 6 oylik bolalar uchun asosiy qo'shimcha ovqatlarni ko'rib chiqaylik:
- Sabzavotli pyure. Tayyorlanishi uchun faqat yangi sabzavotlar olinadi. Yaqinda pediatrlarga chaqaloqqa bug'doy ovqatini berishni maslahat beramiz. bu holatda, ko'proq vitaminlar qaynatilganidan ko'ra saqlanib qoladi. Puree dosalivatga kerak emas, va bir necha tomchi o'simlik yog'i qo'shilishi tavsiya etiladi. Yarim yillik moylar uchun sabzavotli qo'shimcha ovqatlarning normasi 170 ml ni tashkil qiladi.
- Sutsiz pyuresi. Sutni boshlash uchun bir xil turdagi don, misol uchun, jo'xori shakaridan tashkil topgan pyuredan, chaqaloqning parhezini asta-sekin kengaytirib, ushbu mahsulotning yangi turlarini qo'shib olishni boshlash mumkin. Chaqaloq parheziga 4-5 turdagi donni kiritishdan keyin ko'p miqdordagi mahsulotni berish mumkin. Bu yoshdagi sutsiz donning normasi 180 ml ni tashkil qiladi.
- Sharbat. Bolalar uchun faqat tabiiy sharbatlar kerak. Bu yangi tayyorlangan uy qurilishi mahsuloti yoki tayyor sut mahsulotlari sharbati bo'lishi mumkin. Konsentrlangan yangi siqilgan suvi 1: 3 nisbatda qaynatilgan suv bilan suyultirilishi kerak. 10 ml mahsulot 30 ml suvdan olinadi. Tayyorlangan sharbatlarni sotib olayotganda, faqat 6 oy va undan ilgari mo'ljallangan mahsulotlar sotib oling. Birinchi qo'shimcha ovqat uchun faqat hipoalerjenik turlarni tanlash kerak: nok, shaftoli, olxo'ri yoki o'rik. Yarim yashar chaqaloq uchun sharbat 50 ml ni tashkil qiladi.
O'tgan 20 yil davomida shifokorlarning 6 oylik chaqaloqni qanday boqish haqidagi fikri va dastlabki juftlarni qaysi birlari bilan tanishtirish kerakligi biroz o'zgardi. Misol uchun, jozibali tabiiy olma mahsuloti bilan boshlangan. Shunga qaramasdan, oxirgi marta pediatrlar unga shikoyat qilishni tavsiya qilmasliklari kerak. u ko'p miqdorda kislotani o'z ichiga oladi, bu esa chaqaloqning oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladi.
Shunday qilib, bir mahsulotni asta-sekinlik bilan taqdim eting, bolaga faqat tabiiy sharbatlar va pyurelarni bering va qo'shimcha ovqatlarni kiritish uning o'rniga emas, balki ko'krak suti bilan to'ldirish yoki aralashmasidir.