51-da 20 ga qarang. El MacPherson

Al-Maksferson behuda emas, balki "Badan" laqabini oldi va moda biznesining afsonasi bo'ldi. Hatto 51-da, supermodel ajoyib ko'rinadi va ko'chada uni ko'rib, ko'pchilik ularning oldida yosh va chiroyli qizga aylanishiga amin bo'lardi.

Fotosuratlar so'zlarga qaraganda yanada jozibali

Avstraliyalik go'zallik o'zining go'zallik qo'shimchasini reklama qilish uchun yangi fotosuratga tushdi va suzish vositasida qattiq tanani ko'rsatdi.

Va u fotoshopda emas. Ushbu yozda McPherson Frantsiyaning Cote d'Azur shahrida dam olishadi va Instagram sahifasida rötuşsiz hashamatli yatlar bilan suratga tushiradi.

Ko'pchilik uning ajoyib ko'rinishining sirini genetikada ekaniga amin bo'lib, ular oddiygina El juda baxtli edi. Biroq, bu modelning o'zi, uning yoshligidagi kalit boshqa biriga ishonadi.

Shuningdek, o'qing

MakPersonning sirlari

Yuqori modellardan biri sifatida, u uzoq vaqt davomida birovning dietasini "nusxa ko'chirishga" urinib ko'rdi, shunga qaramay u mahsulotlarning bir xil to'plami bir odamga ta'sir ko'rsatdi va boshqasiga mutlaqo foydasiz bo'lishi mumkinligini tushundi.

Bu nafaqat oziq-ovqatga, balki sportga ham tegishli. Ayni paytda Alyans bir necha o'n yillar davomida deyarli har kuni (haftasiga olti marta) tez yurish, yugurish va suzishdan iborat 45 minutlik mashg'ulotlarni (har kuni ertalab) beradi.

Qizil go'sht, bug'doy, sut mahsulotlari, spirtli ichimliklar va qahva bo'lmagan oziq-ovqatdan tashqari, yulduz alkaliy darajasini diqqat bilan kuzatib boradi.

Uning sumkasida u doimo gidroksidi darajasini bilish imkonini beradigan bir nechta pH testlari bor. McPherson, kasalliklar, organizmdagi kislota tufayli aniq ko'rinadi.