OAT bulyoni xalq tabobati, dietologiya va kosmetologiya bo'yicha juda mashhur. Preparat tarkibida qimmatbaho tarkibiy qismlar mavjud. Ammo, foydali xususiyatlarga ega bo'lgan holda, u foydalanishga qarshi bo'lgan holatlarga ega. Noxush oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun, tibbiy mahsulotni sotib olishdan oldin barcha ortiqcha va kamchiliklarni tortish kerak.
Yulaflangan bulon - dorivor xususiyatlar va kontrendikatsiyalar
Ushbu ichimlikning sog'ayish ta'siri uzoq o'tmishda bilar edi. Misol uchun, mavjud ilmiy ishlarga ko'ra, taniqli yunon shifokori Gippocrates sog'liqni saqlash amaliyotida yulaflardan foydalanganligi ma'lum. Keyinchalik, bu fikr boshqa shifokorlar tomonidan qo'llab-quvvatlandi. Ushbu preparat ular ko'plab kasalliklar va uzoq umrlik iksirlari uchun vosita sifatida qayd etilgan.
Bu suyuqlikka bunday qiziqish juda tushunarli. Quyidagi tarkibiy qismlar bilan boy kimyoviy tarkibga ega:
- B va E vitaminlari;
- magniy;
- aminokarboksilik kislotalar;
- kaliy;
- natriy;
- mis;
- marganets;
- temir;
- selen;
- fosfor;
- efir moylari;
- tsellyuloza va boshqalar.
Bunday turli tarkibiy qismlarni nazarda tutgan holda, yaxshi yulaf suvi - foydalari va zararini tushunish muhimdir. Bunday vositani qo'llashda savodsiz yondashish jiddiy muammolarga olib keladi. Shuning uchun preparatni shifokor bilan oldindan maslahatlashgandan keyin foydalanish kerak. Mutahassis bemorning umumiy ahvolini tahlil qiladi va keyinchalik uning tayinlanishini ta'minlaydi.
Yormadan bulyon - dorivor xususiyatlar
Mutaxassislar bu dorini iste'mol qilish bemorni jiddiy kasallikdan yoki operatsiyadan keyin tezroq tiklanishiga yordam beradi. Quyida nima uchun suli foydali:
- metabolik jarayonlarni normallashtiradi;
- tananing mudofaa tizimini mustahkamlaydi;
- jigar va buyrak faoliyatini yaxshilaydi;
- mushak-skelet tizimini kuchaytiradi;
- Gipertenziya boshlang'ich belgilari bilan kurashishga yordam beradi;
- yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega;
- yurak-qon tomir tizimini yaxshilaydi;
- aqliy faoliyatini oshirish;
- toksinlar va toksinlarni tozalash jarayonini tezlashtiradi;
- tanani kremniy bilan to'ldiradi.
Bunday qimmatli suli bulonni hisobga olgan holda - bu preparatning foydalari juda katta bo'lsa, unda qanday hollarda foydalanish mumkinligini tushunish muhimdir. Tez-tez agent quyidagi hollarda tayinlanadi:
- yuqumli kasallik;
- qotib qolish qobiliyati;
- buyraklarning yallig'lanishi;
- Virusli kasalliklar;
- ekzema ;
- gout;
- uyqusizlik;
- revmatizm ;
- diathesis;
- o'pka kasalliklari;
- ichak kasalliklari;
- pankreatit ;
- sil kasali;
- bronxit ;
- pnevmoniya.
Yulaf ichgani - kontrendikasyonlar
Ushbu preparat xavfsiz va samarali hisoblanadi. Shunga qaramay, semiz suyuqlik quyidagi kontrendikatsiyaga ega:
- xolelitiyoz;
- shaxsiy intolerans;
- o't pufagini olib tashlangandan keyin.
Yulafni tayyorlashni qanday tayyorlash kerak?
Ushbu dorivor preparatning samaradorligining asosiy siri - uni qayta tayyorlash vaqtida qayta ishlanmagan donlardan foydalanish kerak. Shundan kelib chiqqan holda, qobiq va don tarkibidagi barcha qimmatli moddalar yog'ga o'tadi. Ba'zan o'simlikning tuproqdan foydalanishi mumkin. Yulafli bulyonni tayyorlashdan oldin siz uni qanday maqsadda qo'llashni o'ylab ko'rishingiz kerak. Masalan, ushbu preparat ichki yoki tashqi foydalanish uchun mo'ljallangan.
Suvdagi yulaf suvi
Ushbu vositadan maksimal darajada foydalanish uchun uni to'g'ri tayyorlash kerak. Donalari fitinga ega - bu noxush sharoitda donalarning o'sishini "muzlatuvchi" modda. Bu element xavfli hisoblanadi, chunki u mushak-skelet sistemasining to'liq ishlashi uchun muhim bo'lgan fosfor, jumladan, qimmatli elementlarning assimilyatsiyasiga to'sqinlik qiladi.
Split phytin fityaga yordam beradi. Bu reaktsiya quyidagi holatlardan birida ro'y beradi:
- donalarni g'arq qilganda;
- (bu usul em tayyorlashni tayyorlashda ishlatiladi);
- qovurilgan (ko'pincha qahva fasulyesi uchun ishlatiladi).
Yulafni qanday tayyorlash mumkin?
Tarkibi :
- don - 200 g;
- suv - 1 litr.
Tayyorgarlik, dastur
- Guruch iliq suv bilan yaxshilab yuviladi, undan keyin suyuqlik drenajlanishi kerak.
- Urug'lar iliq ichimlik suvi bilan quyiladi va 10-12 soat davomida isitiladi.
- Idishni olov bilan quying va kichik bir olovga suyuqlikni qaynatib oling.
- Qopqoqni qopqoq bilan mahkam bog'lab, yana yarim soat davomida issiqlik ishini davom ettiring.
- Idishlarni olovdan olib tashlang va qoplamang.
- 12 soatdan so'ng filtrni ishlab chiqarish. Tayyor mahsulot mahkam yopiq shisha idishda muzlatgichda saqlanadi.
Sutdagi yulaf ichimliklar
Bunday preparatni ishlab chiqarishda bemorning laktoza intoleransi yo'qligiga ishonch hosil qilish muhimdir. Ko'pincha sutdagi jo'xori so'rg'ichi buyrakda paydo bo'lgan gastrit yoki yallig'lanish holatlarida tavsiya etiladi. Preparat juda yumshoq ta'sirga ega. Biroq, bu suvda tayyorlangan eritmaga qaraganda samarasiz. Siz bunday kisselni uzoq vaqt davomida saqlay olmaysiz. Preparatning yangi qismini tayyorlash uchun har kuni kerak bo'ladi.
Yulaf so'yish - retsept
Tarkibi :
- don - 200 g;
- sut - 1 litr.
Tayyorgarlik, dastur
- Yuvilgan urug'lar sut bilan to'ldiriladi.
- Idishdagi plastinka ichidagi konteynerni joylashtiring.
- Qaynatgandan so'ng, olov kichik miqdorga kamayadi.
- Panani qopqoq bilan yoping.
- Taxminan 1,5 soat pishiring.
- Preparatni yong'indan olib tashlang va uni sovitishga ruxsat bering.
- Tibbiy mahsulotni filtrlang va uni (iliq yoki sovuq holda) oling.
Termos ichidagi suli bulyon
Bunday mo''jizaviy vositani tayyorlash uchun ezilgan donalar (ammo chang emas) ishlatiladi. To'liq ham ishlatilishi mumkin, ammo bu ideal variant emas. Termosda infuziya vaqtida ular barcha moddalaridan voz kechishmaydi, shuning uchun chora-tadbirlar chirigan narsalardan ko'ra kambag'al bo'ladi. Idishni qaynoq suv bilan to'ldirish tavsiya etiladi (bu yaxshi isitish va issiqlik yo'qotilishi oldini olish imkonini beradi).
Yulaf so'yish - retsept
Tarkibi :
- Tuproqqa don - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- suv - 1 stakan.
Tayyorgarlik, dastur
- Xom-ashyo termos shishasigacha uxlaydi.
- Qaynayotgan suvni quying va idishlarni yoping.
- 12 soat talab qilinadi.
- Preparatni filtr.
Ko'p o'zgaruvchiga yorma suvi
Pishirishning bu usuli qulaydir, chunki siz suvni bug'langanda va uning tarkibi yoqilishini tashvish qilib, jarayonni nazorat qilishingiz shart emas. Siz faqat multivarkni dasturlashingiz va keyinchalik dorini to'kishingiz kerak. Ushbu bo'linmada shifobaxsh vosita moyil bo'ladi, shuning uchun donlar qimmatbaho suyuqlik moddalarini iloji boricha yo'qotadilar. Ushbu dori tufayli pechda pishirilganidan ko'ra ko'proq foydali bo'ladi.
Yulafni tayyorlashni qanday tayyorlash mumkin?
Tarkibi :
- donalar - 2 stakan;
- suv - 5 ko'zoynak.
Tayyorgarlik, dastur
- Guruchlar iliq suv bilan yaxshilab yuviladi.
- Xom-ashyo ko'p qavatli piyola ichiga quyiladi.
- Suvni to'kib tashlang.
- Jihozda «Quenching» rejimini o'rnating va vaqtni belgilang (4 soat).
- Preparatni filtrlang va shisha idishga quying.
Yulafni qaynatishdan qanday foydalanish kerak?
Hatto eng foydali vosita, agar u noto'g'ri qabul qilingan bo'lsa, katta zarar keltiradi. Dozani buzsa, jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ulardan biri tanadan kaltsiyni yuvishdir. Shuning uchun, yulovni qanday olishni bilish uchun shifokor bilan maslahatlashing. Shifokor bemorning barcha kasalliklarini hisobga oladi va eng samarali terapiya rejasini belgilaydi.
Jigarni davolash uchun yulaf tayyorlash
Ushbu mo''jizaviy vosita patologiyalarga qarshi kurashda va toksinlar va boshqa zararli moddalardan tozalash uchun ishlatilishi mumkin. Jismoniy tayyorgarlikdan oldin tanani to'g'ri tayyorlash kerak. Buning uchun 2 kun davomida faqat o'simlik mahsulotlarini iste'mol qilishni o'z ichiga olgan ichaklarni tozalash kerak. Jigar uchun yullarni ishlab chiqarish ushbu sxema bo'yicha qabul qilinadi:
- Ovqatdan oldin yarim soat davomida 100 ml uchun kuniga uch marta;
- kurs - bir oy (30 kun ichida takrorlanishi mumkin);
- suvda mo''jizaviy vosita, plastinada yoki juda ko'p o'lchamli devorlarda tayyorlangan.
Kilo yo'qotish uchun yulaf tayyorlash
Ushbu preparat dietani iste'mol qilmasdan kilogramm berishga yordam beradi. Qo'shimcha bonus - tanani energiya bilan to'ldiradi. Yulaf ichimligi bulyoni quyidagicha ishlaydi:
- yog 'idishlari va pishiriqlar uchun o'zboshimchalikni pasaytiradi;
- Qisqichbaqasimon tolaga yuqori bo'lganligi bois, uning iste'moli oziq-ovqat miqdorini kamaytiradi;
- bu mo''jizaviy vosita kichik glisemik indeksga ega ;
- oshqozonni yaxshi holatda saqlab turish;
- yog 'yoqish jarayonini tezlashtiradi.
Kilo yo'qotish uchun yog'li bulyon quyidagilar:
- Kuniga uch marta 100 ml;
- kurs - oy;
- suvga tavsiya etilgan dori, termos shishasida tayyorlanadi.
Buyraklar uchun semiz suvi
Ushbu vosita ushbu ta'sirga ega:
- buyraklarni normalizatsiya qiladi;
- og'riqni kamaytiradi;
- Qumlarni ko'rsatadi;
- antipiretik ta'sirga ega.
Buyrak kasalliklari uchun suli ichimliklarni qanday ichish mumkin:
- Ovqatdan oldin 120 ml;
- kunlik maksimal ichimlik 1,5 litr preparat bo'lishi mumkin;
- davolash kursi 3 oy davom etadi;
- sut bilan tayyorlangan preparatni olish tavsiya etiladi.
Sochlar uchun yulka suvi
Ushbu mo''jizaviy vosita boy kimyoviy tarkibga ega, shuning uchun eshitish boshiga bunday ta'sir ko'rsatadi:
- yog 'ishlab chiqarish sochni mustahkamlaydi;
- ularni oziqlantirish;
- yo'qotishning oldini oladi;
- o'sishni tezlashtiradi.
Ushbu dori ichki va tashqi vosita sifatida ishlatilishi mumkin. Oxirgi versiyada kompozitsiya toza namlangan buklalar uchun qo'llaniladi va yarim soat davomida ushlab turiladi. Keyin toza suv bilan yuvib tashlang. Soch uchun o'stiriladigan bulon juda yaxshi: dastlabki ishlatilgan sochlardan keyin ipak va chiroyli ko'rinadi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun bir vaqtning o'zida ichakni ichish kerak. Tavsiya etilgan sxema quyidagicha:
- Ovqatdan kuniga ikki marta 100 ml ichish kerak;
- tavsiya etilgan minimal kurs 2 hafta.
Teri uchun jo'xori uni
Preparat shuningdek yuzlarni parvarish qilishda ham qo'llanilishi mumkin. Quyida teri uchun suli quyishni qanday foydalangandir:
- namlaydi;
- minerallar va vitaminlar bilan ta'minlanadi;
- yumshatadi;
- tozalaydi va hokazo.
Suvli suyuqlik (suvda pishgan suvga o'xshash va sutli asosda) tonik sifatida foydalanish mumkin. Bundan tashqari, muammoli terining yulaf suyagini dag'allarga moyil qilish mumkin. Bundan tashqari, donalar asosida tozalash maskasini qilishingiz mumkin. Ishlatilgandan keyin, yuz yanada yangi, mehnatsevar va yosh ko'rinadi. Yog'li va normal teri uchun ham qo'llanilishi mumkin.
Qanday qilib ovqatlar tayyorlash mumkin?
Tarkibi :
- oq loy - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- yulafli bulon - 100 ml.
Tayyorgarlik, dastur
- Qismlar aralashtiriladi va tozalangan yuzga qo'llaniladi.
- 20 daqiqa ushlab turing va yuving.