Organizmni tug'ish uchun muvaffaqiyatli tayyorgarlikdan boshlab tug'ishning barcha jarayoni quyidagicha bo'ladi: u tez va ozroq og'riqli yoki jiddiy zerikarli onadan o'tib ketadi. Bunda tug'ruq uchun serviksin tayyorlash darajasi muhim ahamiyatga ega.
Bachadon bo'yni vujudga keladigan 3 daraja bo'lishi mumkin:
- noaniq;
- etarlicha etuk emas;
- etuk.
Serviksni tayyorlash uchun prostaglandinlar javob beradi. Tanadagi prostaglandinlarning etishmasligi holida serviks mehnat boshlanishida etuklik darajasiga etmaydi. Natijada, etkazib berish juda foydali bo'lmaydi (sekin ochilish, og'ir og'riq). Ideal holat - tug'ruqdan oldin bachadonning yumshoq serviksidir. Biroq, homiladorlik vaqtida emas, aks holda serviksni erta ochish yuz beradi, bu faqat tug'ilishdan oldin sodir bo'lishi kerak.
Homiladorlik davrida ayolni tug'ish paytida tomosha qilgan shifokor, serviks holatini kuzatib boradi. Tug'ilgandan 2-4 xafta oldin bachadon yetishmay qolsa, ginekolog tegishli dori-darmonlarni va protseduralarni belgilashi mumkin.
Serviksni etkazib berish uchun tayyorlash bir qancha usullar bilan amalga oshirilishi mumkin. Bularning barchasi, albatta, shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi lozim:
Tibbiy jihatdan
- mushaklari gavjum bo'lgan antispazmodik dori-darmonlarni, masalan, papaverinni yoki no-shpa ni buyurasiz;
- prostaglandinlar bachadon kanaliga AOK qilinadi, bu esa bachadon bo'yni tezroq rivojlanishiga yordam beradi (bu odatda juda qimmat dorilar va faqat pullik klinikalarda qo'llaniladi);
- Kasalxonada servikste laminariya kiritilishi ham amalga oshiriladi.
Jismoniy stimullash :
- akupunktur;
- uterus massaji;
- ko'krak bezlarini rag'batlantirish.
Kechki primrose yog'ini yetkazib berish uchun bo'yin tayyorlashda o'zini yaxshi ko'rsatdi. 36 xaftadan boshlab kuniga 1 ta kapsül va 38 xaftalik homiladorlikdan 2 kapsulani olish tavsiya etiladi.
Prostaglandinlarning eng qulay manbalaridan biri erkak seminal suyuqlikdir. Shuning uchun, agar kontrendikativ bo'lmasa, so'nggi haftalarda prezervativsiz jinsiy aloqada bo'lish juda foydali.
Tug'ruq uchun perineumni tayyorlash
Yorilishi oldini olish uchun tug'ruq uchun perineumni tayyorlash kerak. Bolaning harakatlanadigan perineyasi mushak to'qimasidir. Ushbu to'qimaning moslashuvchanligidan va tug'ishning qanday oqibatlariga bog'liq. Buning uchun perine muskullarining elastikligini sezilarli darajada yaxshilovchi bir qator texnikalar mavjud.
Ulardan bir qanchasi:
- yog' bilan massaj qilish; zaytun yoki zig'ir tolali zaytun moyi, unda siz Sent-Jo'xo'tning o'ti - barcha yog'li hududga va massajga muloyimlik bilan murojaat qilishingiz mumkin;
- xun o'simlik yog'i va baliq yog'i;
- go'sht mahsulotlarini olib tashlash uchun etkazib berishdan ikki oy oldin;
- infektsiyalarni o'z vaqtida davolash - ularning birortasi, hatto qo'ziqorin, rüptüre xavfini sezilarli darajada oshiradi, chunki infektsiyalari ta'siri ostida to'qimalar yumshoq bo'ladi va elastiklik yo'qoladi.
Chaqaloqni jismoniy tayyorgarlik
Homiladorlik va tug'ilish ayolga katta jismoniy xarajatlarni talab qiladi. Bir ovozdan barcha shifokorlar, kelajakda ona juda ko'p yurish, toza havo nafas olishi, tug'ish uchun jismoniy tayyorgarlikka e'tibor berishini aytishadi. Istisno - faqat homiladorlik xavfi ostida bo'lgan ayollar.
Jismoniy kirish homilador ayolning qon aylanishini yaxshilaydi, jismoniy chidamliligini oshiradi, nafas olish apparatlarini ishlab chiqaradi, ortiqcha vazn, bel og'rig'i, varikoz tomirlari, ich qotish va hokazo kabi noxush alomatlar paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Tabiiyki, tug'ruqqa tayyorlash uchun maxsus mashqlar qo'llaniladi.
Eng yaxshi natija homilador ayol bo'lsa
Tug'ilishga o'z vaqtida tayyorgarlik ko'rish ayolni kuchli urushlar va urinishlar vaqtida aralashmasliklariga yo'l qo'ymaydi, balki uni to'plash, tinchlantirish va bolasiga yaqinda paydo bo'lishiga yordam beradi.