Agar siz ushbu maqolani o'qiyotgan bo'lsangiz, bu "yashil yozuv" sizga yetib kelgan degan ma'noni anglatadi! Avvalo, ehtimol siz yashil qahvalarda kilogramm berishga yordam beradimi? Agar buni o'zingiz his qilsangiz, aniq javob berasiz. Mo''jizalar, yotishdan oldin ovqatlanishni davom ettirishni istasangiz va butun sport zalining fitnes, yashil qahvalarda maqola o'qish uchun qisqartirilgani yordam berilmaydi. Agar siz hamjihatlik va sog'liqqa erishish uchun faol harakatlarga tayyor bo'lsangiz, siz biz bilan birgamiz!
Xususiyatlar haqida
Shunday qilib, yashil qahva - bir xil qora qahva , faqat qovurilgan va ayni paytda, issiqlik bilan davolash paytida yo'qolgan barcha foydali yog'lar, kislotalar va vitaminlarni saqlab qoldi. Yashil qahvalarda eng foydali bo'lgan xlorogen kislotasi metabolik jarayonlar stimulyatori, yog'larning bo'linishi va jigarni semirishdan himoya qiladi. Kofein bilan birgalikda, bu kislota ertalab ochlikni bostiradi va jonlantiradi. Tarkibi shuningdek umumiy tonni saqlaydigan tanaviy kislotaga ega, bizning jismoniy va aqliy faoliyatimizni faollashtiradi. Agar osonroq bo'lsa, yashil qahva, albatta, yog 'yoqish uchun yordam beradi, lekin buning uchun biz ham ishlashimiz kerak.
Qanday qilib yashil qahvalarda ortiqcha funt uchun ishlaydi, ammo bu hammasi emas! Tarkibiga qarab, yashil kofe yog'i soch va tirnoqlarni mustahkamlash uchun kosmetik maqsadlarda ishlatiladi, shuningdek teriga elastiklik beradi. Va yashil kofe sizni selülitten qutqaradi. Buning uchun massaj harakatlariga ega bo'lgan taom (qahva maydonchasi) "muammoli" joylarda teriga yopishtirilgan. Xlorogen kislotasi teri osti yog 'va tashqi tomonni ajratadi.
Yashil qahvalarda qanday ichish mumkin?
Lekin bu mo''jizaviy davolanish uchun do'konga yugurmaguncha, biz yashil qahvani qanday ichish kerakligini aniqlaymiz.
Eng muhimi, yashil qahva loviya sotib oling va o'zingizni maydalang. Bu ishda siz faqat o'zingizga ishonishingiz mumkin. Va yangi qahvalarda mavjud bo'lgan yangi donalar (bu Braziliyada yuzaga kelishi mumkin) kabi iste'mol qilish yanada samaraliroq bo'ladi.
Yashil qahvani maydalash juda qiyin.
Ovqat pishirishga kelsak, biz bu erda qora "do'st" kabi hamma narsani qilamiz.
Eriydigan yashil qahva sotib olmang, unda kofein tarkibining darajasi ancha yuqori. Va faqat kilogramm halok uchun faqat original yashil qahva bo'lsin va ixtisoslashgan do'konlarda. U erda arzonroq va u siz bilan tegirilish imkoniyatiga ega.