Willpower hayotimizning zaruriy sifati bo'lib, hayotimiz davomida rivojlanadi. Ko'pchilik irodani kuchaytirish juda qiyin, deb hisoblaydi va qat'iy tartibga bo'ysunib, oqim bilan borish osonroqdir. Ammo, Konfutsiyning ta'kidlashicha, "imkoniyatlarni izlayotgan kishi, xohlamaslik - sabab". Demak, iroda kuchini rivojlantirish oson. Avvalo, nimaga asosan, iroda qudratini aniq tushunishingiz kerak. Buni anglab etgach, siz orzularingizni, istagingizni stereotipli cheklovlar orqali bostirishga hojat qolmaydi. Xo'sh, nima uchun inson iroda kuchiga muhtoj? - Ha, birinchi navbatda, uning orzu qilgan hayotiga erishish uchun.
Ba'zida kuch-ravshan ta'qib qiladi, bu dangasa odamni boshqaradi, lekin bunday munosabat, eng avvalo, o'z-o'ziga va o'z hayotiga salbiy ta'sir qiladi.
Willpower o'z-o'zini tartibga solishning asosi hisoblanadi. Bu sizning rejangizga erishish uchun ichki qarshilik orqali qobiliyatdir. Buni qo'llash uchun siz, sizni to'ldiradigan barcha ichki energiyani to'plab, maqsadingizga erishish uchun sizni oldinga yo'naltirishga harakat qilyapsiz. Oddiy ma'noda, inson o'z hayotini boshqarish, o'z harakatlarini rejalashtirishi (modaga asoslangan jamiyatlardan farqli o'laroq), keyin bu rejani haqiqatga aylantirish qobiliyati.
Insonning irodasi nima uchun kerakligini o'ylamang. Siz o'zingiz istagan rejaga ko'ra harakat qilishingiz kerak. Ushbu zanjirdagi har bir element biroz kuch talab qiladi. Va yakuniy va, asosan, asosiy element ishlashi uchun xohish-irodasi kerak.
Iroda va ruhning kuchi haqiqiy kuchdir. Bu tushunchalar bir-biridan alohida emas. Ruh kuchiga, ichki yadroga erishish orqali inson hayotning maqsadlariga erishadi, yo'l va yutuqlardagi qiyinchiliklarni bartaraf qiladi, ya'ni irodasi inson ruhiga bevosita bog'liqdir. Ruhiy kuch-qudratga ega bo'lgan ko'pgina sinonimlar: moslashuvchanlik, o'z-o'ziga ishonch, mustahkamlik, sabr-toqat.
Aks holda, iroda va ruhning zaif kuchlari kuch-qudrat, kuch-qudratda ishonchsizlik, shubha, gumon, ko'pchilikning fikriga qaramligi, garchi bularning aksariyati begona odamlar bo'lsa-da, o'zini o'zi xiyonat qiladi. Zaif kuchga ega bo'lgan kishi o'z hayotini o'zi yoqtiradigan to'g'ri yo'nalishga aylantirishga ishonishga qodir emas. Uning tanlovi - uning ishi, uyi, telefoni, uy uchun kredit bo'lgan issiq suvdir. Uning iliq botqog'i - shunchaki aylanada irillashadigan irqlar. Yuragida bunday kishining o'zgarishdan qo'rqishini tushunadi, uning harakatlarida jasorat ko'rsatishdan qo'rqadi, chunki Sovetlarning har bir qarorida "agar birdaniga" kabi shubha tug'ilsa juda ko'pdir.
Temir kuch va kuchli ruhga ega bo'ladi
O'z irodasi va ruhi kuchini mustahkamlash uchun siz o'zingizning maqsadlaringizga erishishga ishonib, qiyin vaziyatlarni engishga yordam beradigan muayyan qoidalarga rioya qilishingiz kerak:
- Optimist bo'ling, muvaffaqiyatga erishish uchun har doim o'zingizni mashq qiling. Dunyoning ko'plab psixologik o'sish treninglari mavzulari ijobiy fikrlashni rivojlantirishga bag'ishlangan. Shuni unutmangki, biz bilan yuzaga kelgan salbiy holat qanday bo'lishidan qat'iy nazar, irodasini rivojlantirish uchun afzalliklar va manfaatlarni topish har doim ham mumkin. Misol uchun, agar siz xo'jayiningiz hafta oxiri uchun qo'shimcha vazifa bilan kutilmagan "ma'qul" bo'lsa, ushbu "sovg'ani" sizning sabringizni o'rgatishi va har qanday vaziyatga optimistik munosabatni yaxshilash uchun imkoniyat sifatida qaraylik.
- Qo'rqish va shubhalardan xalos bo'lish. Bilasizmi, hayot ertaga emas, balki kechagi emas, balki ayni paytda emas. Qora bandni kutmang. Oxirida, zopakda yorqin ranglar bilan bezang. Ko'p hollarda, bizning qo'rquvimiz asossizdir. Faqat qo'rquvingiz bilan yuzma-yuz uchrashganingizda, irodang irodangizni anglay olasiz, kuchingizni sinab, turli qiyinchiliklarga dosh berishga tayyormiz.
- O'zingizni seving. O'zingizni seving. Faqat bu holda siz hurmat qilishni boshlaysiz
sizning sevimli mashg'ulotingiz, sizning tanlovingiz, ishingiz. - Ishonchli odamlar, ishonch doimo o'zaro. Odamlar sizga begona bo'lsa ham, ularga ishonishadi. Va agar siz aldangan bo'lsak ham, bu noxush hodisa sizning manzilingizdagi halol odamlarning harakatlaridan xalos bo'ladi.
- Faqat eng yaxshi eslayman. Qasddan qutulish. O'zingizni va boshqalarni kechirishni o'rganing. Salbiy salma. U sizni faqat ichidan yo'q qila oladi va har qanday kasalliklarni keltirib chiqaradi.
Nega bizga kuch-quvvat va kuch-quvvat kerak? U holda, hayotsiz odam muvaffaqiyatga erishmaydi, har bir daqiqada hayotdan zavqlanmaydi.