Har bir insonga, xususan, sport bilan bog'liq holda, dislokatsiya uchun dastlabki yordamni bilish muhimdir, chunki bu jiddiy jarohatdir. Umuman olganda, qo'shma dislokatsiya - oddiy sharoitda harakatlanish chegarasidan tashqariga chiqadigan qo'shma suyaklar uchlarini barqaror ravishda almashtirishga olib keladigan travma. Ba'zi hollarda bu travma ligamentlarning yorilishi va qo'shma sumkaning va hatto suyakning qo'shma uchining sumkadan chiqishi bilan birga bo'ladi. Bu taxmin qilish qiyin emas - bu juda jiddiy buzilishdir va vaziyatni yanada kuchaytirmaslik uchun, chiqindilar bilan nima qilishni oldindan bilish muhimdir.
Chiqarishni qanday aniqlash mumkin?
Dislokatsiya belgilari juda yorqin va shikastlanishdan deyarli darhol. Quyidagi alomatlar mavjud bo'lganda ekstremita chiqarilganda favqulodda birinchi yordam zarur:
- o'tkir og'riq;
- Siz harakat qilmoqchi bo'lsangiz, og'riq sezilarli darajada oshadi;
- qo'shilish shakli o'zgarishi;
- qo'shilishda harakatlarning mumkin emasligi;
- qo'shma funksiyaning buzilishi darhol namoyon bo'ladi va qorin parda ortib bormaydi.
Ko'pincha elkada, tirsakda va kalça qo'shimchalaridagi dislokatsiya mavjud. An'anaviy ravishda dislokatsiya qo'lda usullar bilan tuzatiladi, ammo uni maxsus bilimsiz amalga oshirishga urinish kerak emas, aks holda dislokatsiya uchun dastlabki yordam berish o'rniga siz ko'proq zarar etkazasiz.
Ekstremal joydan chiqarish paytida birinchi yordam
Dislokatsiya uchun dastlabki yordam imkon qadar tezroq ta'minlash kerak:
- Birinchidan, chiqarilgan qo'shimchaning holatini o'zgartirmasdan ta'sirlangan ekstremni mustahkamlang. Buning uchun bog'lovchi bandajni (ro'molni) yoki buzilikani qo'llang; jarohati qo'lda bo'lsa, qo'lni tanaga bog'lab qo'yish mumkin.
- Chiqish joyiga siz sovuqni qo'llashingiz kerak - masalan, muzli issiq suvli idish yoki juda sovuq suvda namlangan sochiq.
- Albatta, bu bosqichda dislokatsiya va zarralardan hech qanday ko'mak bo'lmaydi. Shifokorga shifokorga murojaat qilish kerak - u suyakni joyga qo'yadi va aytadigan gaplarini qanday qilib davolash kerakligini aytadi.
Dislokatsiya va bukilish sportchilar uchun umumiy shikastlanishdir, ammo bu ularning hurmatsizlik qilishlari kerak degani emas. Tayyormiz: qanday qilib tashqaridan chiqishni davolash usullari tananing zararlangan qismining motor faoliyatini cheklashda bir muncha vaqt bo'ladi. Shifokor sizning shaxsiy ishingizda sizga maslahat beradigan vaqtga dam berib, birgalikda qayta tiklanishni tezlashtiradi va tez orada sinflarga va faol hayotga qaytishi mumkin.