Soya fasulyasidan kimyoviy (ekstraksiya) yoki mexanik (aylantiruvchi) usulda olingan neft tarkibida ozuqa moddalarining rekord miqdori mavjud va u tananing yaxshi singib ketgan. Pishirishda mahsulotni oqlangan shaklda ishlating, ammo kosmetologiyada un-qayta ishlanmaydigan so'ya yog'ini qo'llang - u jigarrang yoki yashil rangli va o'ziga xos hidga ega.
Soya yog'i qanchalik foydali?
Soya yog'ining foydali xususiyatlari uning tarkibi bilan bog'liq. Mahsulot 100% yog 'bo'lib, tarkibida temir, sink, lesitin, E (alfa tokoferol), B4 (kolin) vitaminlari va K (phylloquinone) mavjud.
Soya yog'i tarkibida yog 'kislotalari mavjud:
- linoleik;
- oleyk;
- stearik;
- arachin;
- linolenik;
- palmitik;
- myrist.
Ushbu moddalar jigar, yurak, qon tomirlari, oshqozon-ichak trakti, neoplazmalar kasalliklarini oldini olishda juda samarali. Soya yog'i aterosklerozda foydalidir, chunki u "yomon" xolesterolga qarshi kurashadi va tomirlarning tiqilib qolishiga to'sqinlik qiladi. Mahsulot erkaklar urug'ini ishlab chiqarishga yordam beradi, miyani rag'batlantiradi, metabolik jarayonlarni va immunitetlarni yaxshilaydi.
Soya yog'i qanday ishlatiladi?
Shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan soya yog'i har kuni oziq-ovqat bilan 1-2 qoshiq iste'mol qilinadi. Mahsulot yoqimli ta'mga ega, shuning uchun aşçılar salatalar, soslar, sovuq atirlar qo'shing. Qayta shaklda, mahsulot qovurish uchun ishlatiladi, ammo idish-tovoqlar o'ziga xos yog'li ta'mga ega emas, ayçiçek yog'i kabi.
Mahsulot kontrendikedir:
- homilador va emizikli ayollar;
- Soya oqsili uchun murosasiz bo'lgan shaxslar;
- O'nlab odamlar migrenga moyil bo'lganlar.
Teri uchun soya yog'i
E vitaminining yuqori miqdori tufayli soya yog'i teri ustida yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi, uni oziqlantiradi va uni ipak qiladi. Mahsulot tarkibidagi lezitin yangi hujayralar shakllanishiga va dermining to'siq vazifalarini tiklashga yordam beradi. Qishda va yozda, terining havo sharoitlariga duch kelgani ayniqsa ahamiyatlidir - neft namlikni saqlab qoladi, ob-havo va tozalashni oldini oladi.
Ideal holda, soya yog'i quruq va normal teriga mos keladi, ammo yog 'terisi mahsulotga zarar etkazishi mumkin.
Uy kosmetikasida soya yog'i
Mahsulot terini oziqlantirish va namlanishni maqsad qilib olgan har qanday niqobni, shuningdek, zavod kremlarini, bodomlarni va losonlarni qo'shish uchun foydalidir. Mahsulot miqdori ko'z bilan olinadi. Misol uchun, bo'yanishni olib tashlash uchun siz sut bilan birga paxta yostig'iga yarim osh qoshiq soya yog'i qo'sha olasiz.
Bu sof shaklda yuz uchun soya yog'i ishlatish qora nuqta shakllanishiga olib kelishi mumkin, lekin qo'l va tananing terisini parvarish qilish bilan mahsulotni suyultirish mumkin emasligini esga olish lozim.
Erkak terisi uchun maska
Yumshoq ajinlar va jildni yuz ranglariga qaytarish maskaga yordam beradi:
- forma ichida qaynatilgan kartoshka;
- grated olma;
- 1 osh qoshiq soya yog'i.
Tarkibi ingichka suv bilan yıkanmış, 20 daqiqa mobaynida yaxshilab tozalangan teriga tatbiq etilgunga qadar toza bo'lgan joy.
Soch uchun soya yog'i
Qo'rqoqlik va soch to'kilishiga moyil bo'lgan quruqlik egalari, hamma bir xil soya yog'ini ishlatib, qulfni mustahkamlashga qodir. Ushbu mahsulot zaytun moyini muvaffaqiyatli o'zgartirishi yoki to'ldirishi mumkin. Ayniqsa, tiklash uchun foydali
Buning uchun:
- soya yog'i (soch uzunligiga qarab 3-6 qoshiq);
- tovuq sarig'i (1 dona);
- limon sharbati (1 qoshiq);
- A vitamini (yarim qoshiq).
Bu moddalar birlashtirilib, bug 'bilan isitiladi, soch ildizlariga qo'llaniladi. Bosh polietilen bilan qoplangan, keyin esa isitgich bilan (qovoq yoki sochiq). 1-2 soatdan keyin yog 'aralashmasini iliq suv bilan yuvib tashlang.