Sevgi va ehtiros eng yorqin tuyg'u va hissiyotlardir. Shu sababli, ba'zan biz nimani boshdan kechirayotganimizni tushunish qiyin. Birinchi diqqatga sazovor joylar chuqur his-tuyg'ular uchun qabul qilingan umumiy ehtiros bo'lib qolishi mumkin. Ba'zan sevgiga aylanishi mumkin, lekin bu boshqa xafa bo'lishga olib kelishi mumkin. Har kimning tashqi ko'rinish juda muhimligini biladi, shuning uchun siz juda tez sevib qolasiz, lekin bu haqiqiy tuyg'u bo'lib qoladimi? Axir, siz haqiqatni taniy olmadingiz.
Sevgi aslida
Passionga hayajon, quvonch, tashvish, oldindan lazzatlanish hamroh bo'ladi. Ko'p tarkibiy qismlarga ega bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha ijobiy. Shuning uchun bu his-tuyg'u ko'pincha sevgi bilan aralashadi. Ehtirosli moyillik paytida, kishi ruhiy ko'tarilishni boshdan kechiradi, u doimo biror narsani qilishni xohlaydi (masalan, ertalab chopish, suzish, raqs va hokazo). Shu bilan birga, diqqatga sazovor joylar haqidagi fikrlar bir soniya ichida qoldirilmaydi. Men bu odamning yoniga boraman, unga teging, uning hayotining bir bo'lagi bo'lishni xohlayman. Biroq, bu istak obsesyon darajasiga yetishi mumkinligini ta'kidlash kerak.
Psixologlar ta'kidlaganidek, ehtiros fiziologik xushxabardir va hamma narsa uning soyalari. Tana dam olish holatidan kelib chiqadi, odamlar o'z xatti-harakatlari ustidan nazoratni yo'qotadi va bu ko'pincha muammolarga olib keladi. Biroq, ertami-kechmi, bu impuls o'tadi yoki to'xtaydi, chunki chegaralar mavjud.
Dunyo sevgi bilan boshqariladi
Sevgi boshqa belgilar bilan birga keladi. Odatda, sevuvchilar orasida katta hissiy munosabat mavjud. Bir-biringizning muloqotini chin dildan zavqlantirganingizda, birgalikda vaqt o'tkazishingiz, bu baxtli daqiqalarni esda saqlashingiz kerak - bunday paytlarda inson butun yuragi bilan sevishga qodir. Sizning sherikingiz bilan birgalikdagi kelajakni osongina tasavvur qilishingiz mumkin, bu kishi uchun rivojlana boshlaysiz, unga o'zingiz baxt keltiring. Unga juda ko'p ishonasiz, chunki siz o'zingizning kamchiliklaringizni, zaifliklaringizni, uning oldida ko'rsatishdan qo'rqmaysiz.
Doktor Fischerning fikriga ko'ra, ehtiros abadiy davom eta olmaydi, aks holda ko'p odamlar charchamasdan o'lishlari, ishlamasligi yoki psixiatriya shifoxonasiga borishlari mumkin. Romantik munosabatlarni saqlab qolish va ularga yangiliklar kiritish yaxshidir. Bunday holda, sevgi va boshqariladigan ehtiros mukammal mos bo'lishi mumkin.
"Tutkulu" tuzoq
Agar siz olovli ehtirosga duchor bo'lganingizni his qilsangiz, quyidagilarni bilishingiz kerak:
- Agar mo''jizaning qanday sodir bo'lishini tushunsangiz, u mavjud bo'lishni to'xtatadi. Serotonin va dopamin gormonlari eforiya, energiya va yaxshi kayfiyat tug'diradi . Va agar siz his-tuyg'ularni his qilsangiz, his-tuyg'ularingiz oshishi mumkin. Adrenalin va norepinefrin anksiyete, titroq va tez yurak urishi keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, kuchli moyillik bilan enkefalin va endorfin ishlab chiqarila boshlanadi, bu esa vaziyatni yanada kuchaytiradi. Shuning uchun, agar siz ehtirosning o'z-o'zidan boshlanishini tushunsangiz, uni sehrli va ajablantiradigan narsalar deb hisoblashni to'xtatish. Bir qarashda, bu murakkab narsa, lekin bu tavsiyalarni bajarganingizdan so'ng, siz tasavvur qilganingizdan ko'ra, hamma narsa osonroq bo'ladi.
- Agar haqiqiy sevgingni kutmoqchi bo'lsangiz, darhol birinchi jozibador sherigingizdan boshingiz bilan havuzga shoshilmang.
Eng kuchli va eng chinakam munosabatlar do'stlikdan tug'ilgani aniqlandi. O'zingiz uchun hakam: tez-tez muloqot qilasiz va faqat vaqt sarflaysiz, insonni o'rganishingiz, xatti-harakati, axloqini, boshqalarga qanday munosabatda bo'lishini va yana ko'p narsalarni bilib olasiz. Shuning uchun, xato qilishni xohlamasangiz, har ikkala tomon ham bir oz vaqt ajrating. Passion juda tez o'tishi va keyinchalik bosqichma-bosqich vayrona boshlanishi yoki haqiqiy tuyg'uga aylanishi mumkin. Oddiy mahsulotlardan bo'lgan ziravorlar kabi ehtirosning mohir qo'llarida haqiqiy oshpaz asariga aylanishi mumkin. Eng muhimi, cheklovlarga bormaslik. O'zaro munosabatlarni uyg'unlikda saqlang. Ular davom etadimi yoki yo'qmi, faqat ikkita sevgan kishiga bog'liq.