Odamlar orqa miya har bir inson skeletining muhim elementi hisoblanadi. U yurishimizga, o'tirishga va turishimizga yordam beradi, bunga to'la hayot imkonsizdir. Agar lokomotiv apparati Sizni bezovta qila boshlasa, unda sabablarning biri orqa mushaklarining spazm bo'lishi mumkin. Bu og'ir og'riq bilan birga keng tarqalgan kasallikdir.
Nima uchun orqa mushaklar spazmlari paydo bo'ladi?
Orqa ichidagi kuchli og'riqlarni keltirib chiqaradigan mushaklarning majburiy qisqarishi "spazm" deb ataladi. Kasallikning ikki ko'rinishi mavjud:
- Klonik spazm, bu mushaklarning ohangda yuqori chastotali o'zgaruvchanligi bilan ajralib turadi. Muammoni bartaraf etishda bemor susayib qoladi.
- Tonik spazm o'z-o'zidan butun og'zini qoplaydigan qattiq og'riq shaklida namoyon bo'ladi.
Qanday bo'lmasin, bunday lumbago og'ir noqulayliklarga olib keladi. Agar odamning orqa mushaklarining spazmlari bo'lsa, ularning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin va namoyoniyatning tabiatiga va aloxida joyga bog'liq. Og'izdagi og'riq paydo bo'ladi:
- salbiy omillardan (masalan, qoralama);
- tananing joylashuvida o'tkir o'zgarishlardan;
- tanadagi suyuqlikni yo'qotishdan;
- kaltsiy etishmasligidan;
- skolyoz , osteoxondroz, kifoz, lordoz va boshqa kasalliklar;
- uzoq vaqt davomida tananing noqulay holatidadir.
Yaralanganidan keyin (hatto bir necha yil oldin paydo bo'lgan bo'lsa ham), ta'sir joyidagi to'qimalar uzoq vaqt siqilgan holda saqlanishi mumkin. Noqulay sharoitlarda yallig'langan hudud boshqa zararlardan zarar ko'rgan hududni himoya qilish uchun ishlatiladi. Keyin inson tanasidagi qon tomirlari va asab tolalari ta'sirlanadi va shu bilan og'riqli hislar paydo bo'ladi.
Bunday tasvirlar mushaklarning spazmlarini keltirib chiqaradi, ularning paydo bo'lishining sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin:
- stress, adrenalin vujudga tushganda, ko'payish tez-tez yuz beradi va mushaklar kuchayadi;
- intervertebral churra, mushaklarning qisqarishiga olib boradigan nerv sonlarini bezovta qiladi;
- jismoniy mashqlar - og'ir narsalarni ko'tarish yoki uzoq muddatli tayyorgarlikdan so'ng
Orqa tomirlarda mushak spazmasi
Orqa tarafdagi stress yoki mushak spazmasi o'zini ko'rsatishi mumkin:
- umurtqa pog'onasida zichlashi, og'riq va o'tkir og'riq bo'lib, u asta-sekin kamayib, keyin yana ko'payishi mumkin;
- bosh, ko'z va elka sohasidagi og'riqni aks ettirish (aks ettirish) shaklida;
- odatdagi yurish qobiliyatini yo'qotdi, boshingizni o'girib, qo'lingizni boshqa joyga ko'chiring va hokazo.
Doktor imtihon vaqtida tetik zonalarini aniqlay oladi. Ular, asosan, elkama pichoqlarini ko'tarish va orqa tomonni to'g'irlash uchun mas'ul bo'lgan mushaklar to'qimalarida joylashgan (yirik olmos shaklidagi, trapezoidal joylar). Ushbu kasallik nafaqat tananing biriktiruvchi to'qimalariga, balki ichki organlarga ham ta'sir qiladi, shuning uchun siz mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak.
Dorsal muskullarning spazmi - davolash
Orqa mushaklarining spazmini qanday olib tashlash haqidagi savolga javob berish uchun, uning kelib chiqish sababini tushunish kerak. Agar siz og'riqni keltirib chiqaradigan narsani aniq bilmasangiz, unda sinovdan o'tishi va sinovdan o'tishi kerak, chunki ilgari bosqich kompleks davolanishni talab qiladi va uzoq vaqt davomida va umrining qolgan qismida bezovtalik keltirib chiqarishi mumkin.
Agar siz uch kun davomida o'tmaydigan mushaklarning spazmlarini qanday qilib olib tashlashni bilmasangiz, unda mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Bunday davolanish usullari mavjud:
- akupunktur ;
- massaj;
- dori-darmonlarni davolash;
- orqa miya tortilishi;
- farmakopunktur;
- Sovuq yoki issiqlikni qo'llash.
Agar orqa mushaklar kuchli spazm bo'lsa, siz gorizontal pozitsiyani qabul qilishingiz kerak, bu sizga iloji boricha ko'proq dam olishga va yaxshi dam olishga imkon beradi. Hashorat kurtaklari, haşhaş çiçekleri, adonis yoki onawortlar bazasida qattiq bir nuqta spirtli kompresini qo'llashga harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Unga yarmidan ko'proq vaqt kerak bo'lsin va kuniga 2-3 marta takrorlang, toki yengillik paydo bo'ladi.
Orqa muskullardan spazmlar bo'lgan planshetlar
Orqaga muskullarning spazmlari uchun dori faqat to'liq tekshiruvdan so'ng shifokor tomonidan tayinlanishi kerak. Bunday kasallik bilan o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanish juda xavflidir, chunki har bir organizm individualdir va bezovtalikning sababi hamma uchun farqlidir. Mutaxassis asosan nonsteroidal dorilarni (NSAID) to'xtatib, yallig'lanish jarayonini to'xtatib, og'riqqa chuqur kirib, og'riqni bartaraf qiladi.
Bemorning ahvolini engillashtirish uchun siz anestetik va yallig'lanishga qarshi vositalarni qabul qilishingiz mumkin:
- Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Diklofenak;
- Ketorol;
- Naproksen.
Orqa mushaklar spazmidan yaralar
Orqa jinsdagi turli xil servikalgiya va noqulayliklar bilan mushaklarning spazmlarini yumshatish uchun mushak gevşeticilerini qabul qiling. Ushbu universal vosita shilimshiq pufakchalari bilan kompleksda zararlangan shilimshiq to'qimalarni tiklash uchun ishlatiladi. In'ektsiya faqat bemor og'riqqa toqat qila olmagandan so'ng amalga oshiriladi. Dori-darmon, datchikka kirib, muskullarni bo'shatadi va vaziyatni osonlashtiradi.
Eng samarali dorilar:
- analjeziklar (Baralgin, Aspirin);
- neyrotrop analjeziklar (Vitamin B12 va unga asoslangan preparatlar);
- myotrop antispazmodiklar (Baclofen, Sirdalud);
- kortikosteroidlar (Prednisolon, Betametazon);
- blokadali anestezikalar (Novokain, lidokain).
Orqa mushaklarining spazmli po'stlog'i
Agar orqa mushaklaringizning spazmlari bo'lsa, davolanish mahalliy bo'lishi mumkin. Buni amalga oshirish uchun, steroid yallig'lanishga qarshi dorilar asosida malham, krem yoki jelni surting:
- Voltaren;
- Dolobien;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nyz.
Ushbu dorilarda terining cho'ktirishi, qichishishi, toshma va qizarishi ko'rinishida yon ta'siri bo'ladi. Orqa mushaklardagi spazm, issiqlik, chalg'ituvchi va bezovta qiluvchi ta'sirga ega dori-darmonlarni, shuningdek, xirurgik to'qimalarni tiklaydigan gomeopatik preparatlarni olib tashlashi mumkin. Eng samarali eritmalar:
- Tning maqsadi;
- Traumeel S.
Orqa mushaklar spazmlari bilan massaj qiling
Ko'pincha bemorlarda dorilarni ishlatmasdan orqa mushaklar spazmini qanday olib tashlash kerak. Og'riq toqatli bo'lsa, siz massaj qilishingiz mumkin. Bu konditsioner to'qimalarda qon aylanishini yaxshilash va normalizatsiyalashga yordam beradigan samarali vosita. Bunday tartibni bemorning magistraliga ziyon etkazmaslik uchun texnik qoidalarga muvofiq professional sifatida bajarish kerak.
Orqa mushaklar spazmlari uchun mashq
Orqa mog'chini bo'shatish uchun siz orqa mushaklarining bo'shashishini bartaraf etish uchun mustaqil mashq bajarishingiz mumkin:
- Fidobodda o'ynash va ko'prik qilish.
- Barda bir necha daqiqa turing.
- Oyoq barmoqlariga va to'piqlarga yamoq qo'ying.
- Qo'ling bilan tizzalaringizni quchoqlashga urinib ko'ring.