Agar sizda nima kuydirilganini bilmagan bo'lsangiz va homiladorlikdan aziyat chekmagan bo'lsangiz, homiladorlik paytida siz bunday qiynoq bilan «tanishishingiz» mumkin.
Homilador ayollarda yuqumli kasalliklar sabablari
Ulardan ikkitasi bo'lishi mumkin:
- yomon ovqatlanish va shuning uchun tanada oziqa moddalarining yo'qligi;
- kech homiladorlik.
Homiladorlikning oxirgi haftalarida juda katta meva quyida miyaga oshqozondan boshlanadi, oshqozon kislotasi qizilo'ngach kiradi va oshqozon yonishi boshlanadi. Bu zanjir sizni keyingi davrlarda homilador ayollarda nima uchun mushaklarning paydo bo'lishini tushunishga imkon beradi. Homiladorlikning boshlanishi, odatda, homiladorlikning ikkinchi yoki uchinchi trimesterida o'tkir yonishning boshlanishi.
Keling, simptomatologiyaga murojaat qilamiz va homilador ayollarda nima uchun o'tkir yonishning yuzaga kelishini bilib olaylik. Qizilo'ngach kiradigan oshqozon kislotasi ko'krak va oshqozonda yoqimsiz his-tuyg'ularga olib keladigan devorlarini «bezovta» qila boshlaydi. Birozdan so'ng, og'riqlar og'izda ochlik va nordon ta'mga ega bo'lib ko'rinadi. E'tibor bering, yoqimsiz hislar.
Homiladorlik davrida og'riqlar bilan qanday kurashish mumkin ?
Agar tushunsangiz, nega homilador ayollarda yuqumli kasallik bo'lib qoladi, endi u bilan shug'ullanish uchun yo'l topishingiz kerak.
Sabablari noto'g'ri dietada bo'lsa, unda yog ', qizarib pishgan, baharatlı va sho'r bo'lgan ratsiondan olib tashlash kerak. Yotib ketishdan oldin bir stakan suv ichishdan bosh tortish. Agar bu choralar sizga yordam bermasa, birinchi bosqichda homiladorlik , shokolad, tuzlamoq va ziravorlar vaqtida qora qahvani chiqarib tashlashingiz kerak bo'ladi.
Agar homiladorlik paytida yuqumli kasalliklarga duchor bo'lsangiz, shifokorga murojaat qilmasdan dori sotib olmang. Haddan tashqari holatlarda siz uy retseptlarini ishlatishingiz mumkin. Misol uchun, unda yoki shakarsiz sabzi bilan aralashtirilgan asal bilan bir stakan suv eyishdan oldin ichish. Yana murakkab variantlar mavjud: bir stakan qaynoq suv bilan 5 ta qoshiqni zig'ir urug'ini quying va bir soat turib oling. Keyin kun davomida bir osh qoshiq ichamiz. Kartoshka sharbati ham yordam berishi mumkin.
Ko'p hollarda noxush alomatlar qaytadan qaytib kelishi mumkin, hatto siz maxsus va to'g'ri parhezga rioya qilsangiz ham. Xo'sh, homiladorlik davrida nima uchun "qaytib keldi"? Har bir narsaning sababi ayolning tanasida gormonal qayta qurishdir. Shuning uchun u sizni yana "tashrif" ga kelmagani uchun, profilaktika choralariga rioya qilish kerak:
- sut mahsulotlarini iste'mol qilish;
- yotishdan oldin 3 soatdan ortiq ovqatlanmaslik;
- o'zingizga va oila a'zolaringizga faqat yangi ovqatlar etkazing.
Siz tanlagan variantingiz bo'lsa, hozirgina nafaqat sog'lig'ingiz haqida, balki tug'ilmagan chaqaloqning kelajagi haqida ham g'amxo'rlik qilishingiz kerak.