Bosh va bo'yin tomirlarini davolovchi vositalar bilan davolash

Doimiy charchoq, uyqusizlik va yomon kayfiyatni his etish qon tomir muammolari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ayni paytda, ateroskleroz, spazmlar va xolesterin plakalari samaradorlikni sezilarli darajada kamaytiradi va farovonlikning umumiy yomonlashuviga olib keladi. Bosh va bo'yin egalarining tomirlarini davolovchi vositalar bilan davolash sizni ruhiy va ravshanlik tuyg'usini qayta tiklashga yordam beradi!

Bosh va bo'yin tomirlarining angiodistoni kasalliklarini o'simliklar bilan davolash

Servikal va boshning qon tomirlarining ohangining yomonlashuvi dorivor o'tlar yordamida olib tashlanishi mumkin. Bu masala bo'yicha eng samarali vosita uchburchak, qarag'ay kurtaklari va dukkakli meva kabi o'simliklardir. Ularni murakkab emas, balki alohida-alohida ishlatish yaxshidir. Qarag'ayga asoslangan retsepti:

1. 25 santimetr yangi yoki quritilgan yosh qarag'ay o'simligini oling. Ushbu buyraklar qaynoq suv bilan to'ldiriladi, qopqoq va 3 soat turib turibdi. Suvga taxminan 1,5 litr kerak bo'ladi.
2. Agar asirlar yumshatilsa, issiqlik bilan ishlov berish to'xtatilishi mumkin, aks holda idishni zaif olovga qo'yib, buyraklar yumshoq bo'lgunga qadar pishiring.
3. Sutda bu bosqichda 1 kg shakarli shakar qo'shiladi va go'sht maydalagichdagi yangi limonlardan o'tib ketadi. 3-4 ta kichik mevaning optimal nisbati.
4. Sharpani qaynatishga keltiring. Sog 'sovutgandan so'ng, siz davolanishni boshlashingiz mumkin - har bir ovqatdan oldin 1 osh qoshiq bu vositadan eyavering.

Choy o'simliklari va dukkakli mevalarning choyi choy o'rniga pishirilishi mumkin. Bir kunda quruq xom ashyoni 1,5 soatdan ortiq qoshiqdan foydalanish tavsiya etiladi.

Bosh va bo'yin egalarining tomirlarini xalq halqalariga tozalash

Bo'yin tomirlarining aterosklerozini davolovchi vositalar bilan davolash xolesterinni tozalashni ta'minlaydi. Avvalo, bu maxsus parhezga sodiqlik:

1. Unni va shirinni butunlay rad eting.
2. Yog ', qizarib pishgan va qovurilgan idishlarni emang.
3. Brokkoli, lavlagi, karamiga boy bo'lgan xom yoki qaynatilgan sabzavotlarga boring.
4. Kuniga kamida 1 ta yangi meva va 1 stakan har qanday mavsumiy mevalar iste'mol qilish qoidasiga amal qiling.
5. Kuniga kamida 2 litr suv ichish, qahva, choy, shokolad, gazlangan ichimliklar berish.
6. Past hipoglisemik indeksli donalardan foydalaning - grechka, dara, unsiz guruch.

Juda yaxshi ushlab turgan tomlarni tozalashga yordam beradi Haftalikni bir necha marta tushirish. Kun davomida faqat bitta mahsulotni iste'mol qilish kerak. Bizning maqsadlarimiz uchun eng foydali:

• xom va qovurilgan qovoq;
• dengiz karami;
• qovoq, bodring;
• karam va brokkoli;
• olma;
• kam yog'li kefir;
• sarimsoq ildizi.