Ginseng - Osiyo va Shimoliy Amerikaning hududlarida o'sadigan ko'p yillik o'simlik. Ko'pchilik ko'plab kasalliklarni davolash vositasi sifatida tanilgan, bu esa o'z navbatida tanani kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi. Aynan shuning uchun ginseng mashhur adaptogenik agent bo'lib, uning yordamida inson o'zining himoya va adaptiv qobiliyatini oshirishi mumkin.
Bizning hududlarimizda ginseng, masalan, Yaponiyada yoki Xitoyda bo'lgani kabi, xuddi shunday tarzda emas: bu mamlakatlarda o'simlik yoshligining ramzidir. Shu bois, ko'pincha bu milliy oziq-ovqatga qo'shiladi, bu insonning hayotini uzaytiradi va sog'liqni mustahkamlaydi, deb hisoblaydi.
Nima uchun ginseng foydali?
Bu o'simlik ko'p turlarga ega, ammo tibbiy maqsadlarda ginseng ishlatiladi. U turli shakllarda qo'llaniladi: damlamasi, o't va planshet.
Ba'zan xalq tabobatining tanqidchilari, iflos va ginsengning ildizlaridan foydalanishadi.
Ginsengning foydalari, tabiiyki, boy tarkibiga bog'liq. Tibbiyotda eng foydali narsa quyidagi moddalarni o'z ichiga olgan ginseng ildizidir:
- Alkaloidlar.
- S vitamini.
- Qatronlar.
- Fosfor.
- Oltingugurt.
- Tannins.
- Mikroelementlar.
- Mikroelementlar.
Shundan kelib chiqib, ginsengning shifobaxsh xususiyatlari aniq bo'lib qoladi. Bu o'simlik fosfor tufayli vizual tizimni saqlab qolishi va yaxshilashi mumkin.
Ginsengni qo'llash
Ginseng tonik ta'sirga ega bo'lib, u turli nevrologik kasalliklarni davolashda ishlatiladi. Uzluksiz va uzoq muddatli foydalanish bilan ginseng depressiyani, doimiy charchash his-tuyg'ularini, uyqusizlikni va asab buzilishidan kelib chiqqan boshqa muammolarni bartaraf etishga ishonadi. Shu sababli, ginseng ildizi sintetik dorilar bilan raqobatlashadi, ular odatda faqat ijobiy emas, balki tanada salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Bundan tashqari, ginseng oshqozon-ichak traktini tartibga solishga yordam beradi: o't pufagi va jigar bilan bog'liq muammolarga duch keladiganlar uchun foydalidir. Safro yo'llarining diskinezi bilan og'rigan insonlar vaqti-vaqti bilan sog'lom davlatni saqlab qolishlari mumkin.
Ginseng ko'pincha qon tomir tizimini kuchaytirish uchun olingan deb aytish mumkin emas. Bu o'simlik badanga tomirlarning holatini ta'sir qiluvchi stress omillariga yaxshi moslashishga yordam beradigan moddalarni o'z ichiga oladi: havo sharoitida keskin o'zgarish yoki kuchli hissiy stress.
Biror kishining qonida ginsengni doimo iste'mol qilish bilan shakarning konsentratsiyasi pasayadi, bu qon aylanishining yuqori darajasi bilan muayyan kasalliklarda foydali bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, ginseng endokrin tizimini yaxshilaydi, ammo gormonlar muvozanati bilan ehtiyotkorlik bilan olib borilishi kerak, chunki ginseng ildizi asab tizimini rag'batlantirishi mumkin. Qalqonsimon bezning ayrim kasalliklarida (masalan, tirotoksikoz), tananing ishini qo'shimcha ravishda rag'batlantirish katta zarar etkazishi mumkin.
Ginsengni davolash
Turli kasalliklar davolash uchun o't ginseng foydalaning: uning ildizi demlendi va 10 osh qoshiq qabul qilish. Kuniga 3 marta. Bir vaqtning o'zida ginseng iste'mol qilish miqdori juda katta ahamiyatga ega (ortiqcha dozadan tashqari)
Ginseng bosimni oshiradi, shuning uchun gipertenziya bilan og'rigan kishilar uni qo'llash tavsiya qilinmaydi. Tushirishga moyil bo'lganlar uchun ginseng tinctures shaklida yordam berishi mumkin. Tanani jonlantirish uchun 10 tomchi ichish kifoya. Ginsengga asoslangan balzam damlamasidan ko'ra kam konsentratsiyaga ega, shuning uchun uni uzoq vaqt davomida dorilarni qabul qilib olganlar uchun foydalanish tavsiya etiladi. Ushbu shaklda, ginseng 1 choy qoshiq uchun olinadi. Kuniga 2 marta.