Darçın va asal faqat foydali mahsulotlar bo'lib, ularni birlashtirib, faqat haqiqiy "bomba" olishingiz mumkin, bu kilogrammni yo'qotish uchun samarali vositadir. Darçınlı va asalli bir parhez xolesterin darajasini normalleştirmekte, ichaklarni parchalanib chiqayotgan mahsulotlardan tozalashga, ovqat hazm qilish tizimini yaxshilashga yordam beradi va shu bilan birga yog'li birikmalarning to'planishiga qarshi turadi.
Qanday tarxin va asal bilan vazn yo'qotish kerak?
Bunday aralashmani alohida-alohida iste'mol qilish mumkin, ammo uning asosida foydali ichimliklarni tayyorlash mumkin. Keling, ba'zi bir retseptlarni ham raqamga, ham sog'liq uchun foydali deb bilib olaylik:
- Asal va doljin bilan kilogramm halok uchun retsept. 1 osh qoshiqni ulang. iliq suv, 1 choy qoshiq asal va 1/2 choy qoshiq doljin. Barchasini yaxshilab aralashtirib, qorin bo'shlig'ida har kuni ichimlikdan foydalaning.
- Darçın, asal va limondan samarali davolash mumkin. Sitrus ovqat hazm qilish traktining ishiga ijobiy ta'sir qiladi va metabolizmni faollashtiradi. 1 osh qoshiqni oling. qaynab turgan suvga 1/4 choy qoshiq doljin tushiring va suyuqlik erib bo'lguncha qoldiring. 1 choy qoshiq asal va limon qo'shing. Siz bu ichimlikni qorin bo'shlig'ida va yotishdan oldin ichishingiz mumkin.
- Kilo yo'qotish uchun siz darchang, zanjabil va asal bilan suv tayyorlashingiz mumkin. 2 osh qoshiqda. qaynab turgan suvga, 1 choy qoshiq zanjabil va er tarçınını joylashtiring. Suyuqlik soviganida, yana 4 qoshiq suyuq asal qo'shing. Kuniga 3 marta ichish.
- Zararli shakarlarni almashtirish uchun siz sandviç uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan foydali aralashman tayyorlashingiz mumkin. Bir piyola, 2 doljin doljin tushiring va asta-sekin 0,5 litr shakar asal qo'shing. Yaxshi aralashtiring va jarga soling. Choy vaqtida foydalaning, lekin ichishga shakar qo'shmang.
Kilogramm halok uchun sariq
Darbe va asal aralashmasidan nafaqat foydali ichimlikni tayyorlashingiz mumkin, balki ortiqcha santimetrdan qutilishga yordam beradi. Asal va doljin aralashmasi uchun retsept yetarli
Tarkibi:
- doljin - 1 paket;
- asal - 0,5 osh qoshiq.
Tayyorlash
Tayyorlangan tarkibiy qismlarni birlashtirib, masalan, oshqozon yoki bo'rilarda muammoli joylarda ikki yoki undan ortiq qo'l bilan taqsimlang. Oziq-ovqat mahsulotini o'rash, kiyimlarni ustiga qo'yish va yarim soatga qoldiring. Issiq suv bilan yuvib tashlang.
Ushbu retseptlar ta'riflarida, bu ikkala qoldirilganidan tashqari, siz zaytun moyi, qizil qalampir, begona o'tlar, loy, xantal va boshqalardan foydalanishingiz mumkin.